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本帖最后由 cnlfj 于 14-2-11 13:00 编辑
大家好。我又回来了。过年这一阵子比较忙,家里来了几拨亲戚,有点忙乱,所以没上来更新。汇报一下我目前的情况吧:从1月19号起,每天3粒百优解(早上2粒,中午一粒),晚上一片米氮平,到现在已经 24天。总体情况还好,有了一些进步,兴趣动力和情绪都比以前要好一些。人格解体的情况轻了一些。和人交往的主动性还好。总之是在慢慢的进步,让我看到了一点希望。我从来没有出现突然一下子好转了很多的阶段,这个过程是缓慢、渐进式的,不管怎么样,有进步我就要坚持服用下去。这个量我准备继续维持。顺便说下,昨天的情况和以前有点不一样,心里不那么难受了,感到稍微舒服一些了,今天心情也算舒服。这个感觉是有病以来第一次出现,抑郁的滋味实在不好受,所以即使只是舒服一点,也让人感到很惬意。目前没有燥的迹象,有时候还是郁的情况多,尤其是过年那两天,人都提不起什么劲。人格解体的感觉实在不好受,让我觉得和这个世界隔的很远,仿佛在另一个世界里呆着。让人没存在感。我和媳妇说,现在我们仿佛是两个世界的人。
过年这些天没有运动,人胖了一些。对电脑游戏又恢复了一部分兴趣,过年玩的有点欢。还好上班了,不用整天蹲在电脑前了。多和外界保持密切的接触,对病情的康复很有利。这是我的体会。长期封闭自己,容易造成恶性循环和心因交互作用。所以如果情况允许,还是要尽可能的“为所当为”。谢谢大家的一直关注,有什么进展,我会上来和大家汇报的。 |
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