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楼主: freefly318
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即使n次滑入抑郁,我也要努力爬上来

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1156#
 楼主| 发表于 14-6-24 08:50:13 | 只看该作者
本帖最后由 freefly318 于 14-6-24 09:20 编辑

6月23日 一
一.行为上:
1.眠食(2)   :10点15到6点(1);早餐小米粥、鸡蛋饼、青瓜(1);
2.动静(2)   :佳木斯操12M(0.5);中午午睡(0.5);
3.交往(1)   :去看望W妈、女儿和XY玩(1);
4.工学(2)   :常规工作,上下午各一次会(1);育儿网(0.5);
5.其他(0.5) :阻止了女儿通过哭闹方式想达要求的行为;陪女儿拼图(0.5);

二.认知上(1.5):育儿即育己(1);

三.情志上(1):周一状态可以,跟领导的不合理工作要求说NO了(1)。

总分:8分
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1157#
 楼主| 发表于 14-6-24 09:26:05 | 只看该作者
洋甘菊 发表于 14-6-23 12:55
其实带着理解去学习物理是很不错的,生活当中和物理知识息息相关的内容很多

高数,我就不想去评价它了, ...

高考物理数学我都是擦着及格线过的,大学高数也不知是怎么过的,科科皆辛苦呀!
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1158#
 楼主| 发表于 14-6-24 09:27:11 | 只看该作者
jiangzhangrong 发表于 14-6-23 14:30
还能学习说明我们的心还年轻,对于那么枯燥的东西你都能体会到它的美,说明你有一颗发现美的心灵,感受力很 ...

实话说数学的美我还没体会到,但不再那么惧怕了也是个进步。
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1159#
 楼主| 发表于 14-6-24 09:27:44 | 只看该作者
jiangzhangrong 发表于 14-6-23 14:33
其实人就是要经常挑战自己,有目标,把自己置于有风险的境地去行动,人才会越来越自信和快乐

恩恩,是的,咱们经常做点自我挑战吧。
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1160#
 楼主| 发表于 14-6-24 09:31:24 | 只看该作者
有一门国家精品课程的课我打算挑战下自己踏实学学:
1.改变临时抱佛脚的习惯;
2.改变如临大敌的心态,学会跟自己说 A PIECE OF CAKE;
3.尽量自力更生,不事事依赖老公.
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1161#
发表于 14-6-24 09:37:10 | 只看该作者
我现在也正积极备考二级心理咨询师,业余的主要时间和精力都会放在准备考试上面

我们一起加油!
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1162#
 楼主| 发表于 14-6-24 09:44:55 | 只看该作者
波波 发表于 14-6-24 09:37
我现在也正积极备考二级心理咨询师,业余的主要时间和精力都会放在准备考试上面

我们一起加油!:victory ...

一起加油!学心理学挺有意思吧!
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1163#
发表于 14-6-24 10:09:20 | 只看该作者
加油,加油
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1164#
发表于 14-6-24 12:15:54 来自手机 | 只看该作者
Lz,理科妹妹。想当年高中考立几,面对题目,真有想拿出尺子,量距离的冲动

我的快乐数学,如下图

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1165#
发表于 14-6-24 16:53:27 | 只看该作者
回头希望听到你学科顺利毕业的好消息,看你一直在努力的学习啊学习,鼓励一下!
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1166#
 楼主| 发表于 14-6-24 17:54:35 | 只看该作者
chenbing 发表于 14-6-24 12:15
Lz,理科妹妹。想当年高中考立几,面对题目,真有想拿出尺子,量距离的冲动

我的快乐数学,如下图

哇塞,姐你太可爱啦
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1167#
 楼主| 发表于 14-6-24 17:55:14 | 只看该作者
轻轻松松 发表于 14-6-24 16:53
回头希望听到你学科顺利毕业的好消息,看你一直在努力的学习啊学习,鼓励一下!

还要经过十来门专业课和毕业论文的磨练,顺利的话后年才能毕业呢,漫漫长路呀!
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1168#
发表于 14-6-25 11:52:46 | 只看该作者
freefly318 发表于 14-6-24 17:54
哇塞,姐你太可爱啦

尽量带着这种游戏的心态,面对你那些让人捉狂的科目吧。我相信,你能过得去。加油,妹子
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1169#
 楼主| 发表于 14-6-25 22:17:59 | 只看该作者
今天跟领导理论了一番,我说1不喜欢他咄咄逼人的样子,其实给已很尴尬的人留点面子,人家会很感激。有些想法我们跟他一说,就变成了辩论模式,与其把自己陷入尴尬境地不如不说。
2不喜欢他总以自己的标准来要求别人,用欣赏肯定的方式指正远比批评不满的教导来得强,大家都不是三岁小孩,不一定领导的就是对的,再差的人肯定也有优点,努力在做的事情总有所取之处,貌似我从没听到过做得不错这样的评价,怎么做都是错谁还有激情和信心?
作为领导指导如何做事很重要,但按人之长短合理运用,让大家都觉得前方奔头、自己有价值是不是也很重要?
-------------单位里大家都怒而不敢言,今天咱被弄难堪了说出来就舒服多了。
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1170#
 楼主| 发表于 14-6-25 22:21:45 | 只看该作者
咱真是个不精明的家伙,今天想起五万钱放银行一直拖拉着没继续买理财产品,两个月活期利息,白白损失六百多呀。还有网络套餐一直拖拉着没换,高价用了好几年....这样的事情太多了,拖拉真是。。。。
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