老公得了抑郁症，我能做什么？

曲奇 · 发表于 13-11-24 17:40:25

644# cnlfj 今天上午接到电话，说老板娘的一个亲戚要去，只好对我说不好意思了。当时我还在电脑上温习excel。老公正要去买个微波炉。他父母也准备过来。现在都泡汤了。儿子的作业磨蹭。我发火了。情绪失控。老公不停劝我，还拉我去逛超市。去时他心情不错，回来时却生我的气，气得不得了。我也不知自己说错了什么，有好几次他要买东西我都泼凉水，说我没钱。他讨厌我这样说吧。出来时又去手机店看手机，我就老拉他走。说我不要，不喜欢。他就气得不理我了。其实是明天我还有几笔人情要花，压力很大呀。他这两天又哼得很严重啊。真是轻敌了。

conq · 发表于 13-11-25 16:35:29

尽量少折腾事，减少压力，稳定为重，过轻轻愉快，同时带点体力消耗的生活。

曲奇 · 发表于 13-11-25 19:44:09

647# conq 对！你说得非常好！今天中午老公就是走路上下班。

曲奇 · 发表于 13-11-25 19:54:32

最近老公在看一本书，说是非常好的一本书------＜＜幸福的方法＞＞。今晚上我们一起去逛沃尔玛了。开着车夜游，第一次。感觉他开得熟练多了。特别是进出地下停车场，让他特别有成就感。今天他告诉我一天的心情都不错。他说他开始喝决明子菊花茶了。当然，药还是接着吃。据他说决明子对神经衰弱好，才喝了第二天，就感觉到作用了。我也不知是不是心理作用。微波炉，书柜，该买的还是都买回来了。我就不拦着了。情绪又有了一个上扬，明显可以感觉到。

神勇小白鼠 · 发表于 13-11-25 21:46:30

今天我很激动。因为上午接到了电话，我面试成功了。是份财务内勤的工作。我以前做过办公室和财务工作，不过没有会计证，没想到现在人家还能看上我，那么多人去应聘，他们竟然选择我了。下午我去书店看excel，毕业十几 ...
曲奇发表于 13-11-23 16:11

曲奇加油哦！很高兴看到你有新的生活，新的契机。想来你和你的老公对生活，对彼此都有新的认识。要一直保持乐观的心态哦～

cnlfj · 发表于 13-11-26 16:27:59

继续稳定，别着急减药，听医生的。

曲奇 · 发表于 13-11-26 19:55:11

650# 神勇小白鼠 谢谢祝福。我已经想通了。每天能让家人吃上热乎乎的饭菜也挺好的。积极准备等待机会吧！也祝福你！早日稳定下来。早日康复！

曲奇 · 发表于 13-11-26 19:58:20

651# cnlfj 今天比较稳定。跟我说个没完。思维活跃。感冒已经恢复。体质增强了。

cloud_slash · 发表于 13-11-27 07:38:51

652# 曲奇
是这样的，在家里有在家里的好处，可以更好的照顾家里，小孩，还有各种要在周一到周五才能去办的事情，像机关单位的事儿啊，还是能够为家里做很多贡献的。收入，如果不缺的话，也不用太逼着自己一定要上班。

曲奇 · 发表于 13-11-29 07:45:27

654# cloud_slash 这都是暂时的。我不会一直呆在家里的。总要做点什么。
老公生这病工作上现在还没有稳定下来。他也不安心于这份工作。每天都跟我说让我开饺子店。我一个人怎么做。我们需要解决的问题还有很多。这两天我的情绪低到了谷底。感觉自己找不到生存下去的意义。很难受。也没有来更新。他前天开了一天的会。回来说中午吃的会议餐很好吃，吃了两碗饭。他体重增加了。说很受大家欢迎。心情不错。可是晚上在家帮鱼缸换水的的时候却哼声很严重。就是难受的感觉。不是情绪上的难受。是身体上的难受。他形容不出来。不过听了米氮平后，就比较平静了。一阵一阵的。现在每天早上都比我们母子俩起得早，当然他原来就是喜欢早起的人。然后就开始一遍一遍地叫我们起来，还放很节奏很快的音乐。不起来还要生气。一生气着急就哼啊哼的。弄得我早上很紧张。还不能跟他叫，今天早上我喊关掉音乐，吵死了。我六点半保证起来。吃早饭时看他一直不高兴，就主动跟他道歉。说自己错了。你叫我起来是对的。不应该朝你喊。生这个病确实对我也不公平，因为你再也不可以随心所欲地说话了，惹他生气后果很严重的。他说如果他被撤了这个职位，做副的话，依他的性格很可能就不做了。我们俩自己开个小店未来会是怎么样，想都不敢想。身边的女朋友个个都是老公挣钱，女人在家做全职妈妈，没想到自己家会有这样的变故呢。其实我是个没有梦想的人，没有进取心的人，我只想这样简单地过日子，有点小懒，吃不了什么苦，心情真是灰暗啊。。。不说了。。。

snsosnsoh · 发表于 13-11-29 10:25:41

655# 曲奇
特别理解曲奇。我老婆对我也是很包容，不过我是副，能接受现实，自己生病，什么也不干，天天上论坛，老总知道我的病，不但没让我下来，还说这个职位永久给我。

我真的是很幸运，遇到这样的一群人，哪怕有一天真的下来，我也会感恩的。

一起加油！

归舟 · 发表于 13-11-29 12:12:15

你们的儿子在健康成长哦，想想这一点

brightsearcher · 发表于 13-11-29 15:17:30

曲奇太可怜了。但曲奇你要做对打持久战准备,既要有信心,更要持之以恒,给你老公支持;白自己出去找份事也是很好办法,这样会无形中减轻他压力。但不管怎样,永远不能停药。

给心加点温2 · 发表于 13-11-29 15:42:10

曲奇真的不容易，不过你老公真的是需要你的理解和支持，也为你老公有你这样的好妻子而高兴，加油！加油！

cnlfj · 发表于 13-11-29 16:00:16

曲奇，你应该将这些看做上天赐给你的一次成长的机会，和你老公共同进步。有些事，你不去做，永远不知道结果是怎么样的，你永远不知道自已潜力有多大！也许这是一次赋与你全新人生的契机，勇敢的迎上去，不要怕。
按照森田的理论，行动永远是第一位的，森田疗法的核心也是行动。共勉！

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