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昨天下午反复得时候,心里是不知所措的感觉,不知道该做什么,但什么也不做会让我有些焦虑,神不守舍的感觉。反复的时候胃口也不大好,昨天晚上一位挚友来看我,觉得我太瘦了,是太瘦了,只有81.5斤,我实在是不喜欢自己这么单薄,好像风一吹就会倒似的。
昨天还不慎将左腰给闪了,睡到床上很久也没找到舒服的姿势,左腰总是隐隐作痛。后来也不知不觉地睡着了。今天早上起来,去溜了一个小时瓣瓣,瓣瓣每次见到不点儿都非常开心,俩狗儿在草地上疯跑,让我看着觉得很开心。北京的昼夜温差实在是很大,早上长袖长裤恨不得还要加上外套,到了中午,短袖短裤才觉得凉爽。
强迫自己看些书,但效果总是不太尽然,不能全然的投入,这也是我症状没有完全临床痊愈的一个反映。最近开始断断续续投简历,不过没什么回应,状态好的时候,自己就能安慰自己不受负面情绪的困扰,然而状态回落的时候还是会觉得渺茫没希望。
每次很糟糕的时候,最爱看两部电影,一个是《肖申克的救赎》,一个是《当幸福来敲门》。尤其是前者,我看了不下20遍了,还是那么喜欢,希望我有一天能够把它的英文台词全部背下来。
打算早上坚持跑步,每天跑远一点儿,根据自己的状况做调整。每天保证阅读的时间。一日三餐要吃好,吃得有营养,特别是早餐,我希望能吃得像皇帝一样,哈哈。好起来吧,我亲爱的自己,贝怡。 |
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