只需一步,快速开始
你也新年快乐!坚持的很好哦!! 2.11日正月初二,慢跑45分,约7.43公里。 2.12日,慢跑44分,约7.26公里。 2.13日,慢跑42分,约6.93公里。 2.14日,慢跑32分,约5.28公里。 2.15日今天 ... 帅得惊动:) 发表于 13-2-15 15:40
使用道具 举报
跑步后人很清爽! 同感 不过,有没有跑完之后冲个凉,更清爽 一点阳光 发表于 13-2-19 14:50
那个,现在温度还太低,嘿嘿 跑完步后,心情和精力比较好的时候,大脑里面就自动地放音乐,今天放的是大街上常听到的《荷塘月色》。 剪一段时光缓缓流淌 流进了月色中微微荡漾 弹一首小荷淡淡的 ... 帅得惊动:) 发表于 13-2-20 08:24
呵呵,我所说冲凉,是指洗澡哦 。 泠天跑完步,洗个热水澡,感觉也不错 一点阳光 发表于 13-2-23 14:56
488# 帅得惊动:) 冬天过完了。决定学习你,把跑步放在早晨。一起加油~ charmp 发表于 13-2-27 06:06
我是扎马步,对我来说反而静止的运动能让人平静放松,希望天气热点,锻炼起来更加尽兴放松 悠然旋律 发表于 13-2-25 20:15
顺带补充一下:坚持得不错 一点阳光 发表于 13-2-28 17:50
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号 )
GMT+8, 24-11-24 02:49
Powered by Discuz! X3.2 联系我们
© 2001-2013 Comsenz Inc.