设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 治雅的美裙
打印 上一主题 下一主题

[社交恐惧] 治雅的美裙每日感悟贴

[复制链接]
166#
发表于 11-10-7 15:38:34 | 只看该作者
女人多愁善感是正常的,你也很正常,如果多交几个知心的姐妹,多倾诉一些,自己就不会感觉那么难受。孤独的人是很难摆脱现状。而不像我们承受了很多,自己却没那么强大。
回复 支持 反对

使用道具 举报

167#
 楼主| 发表于 11-10-8 16:04:11 | 只看该作者
恩,是的
回复 支持 反对

使用道具 举报

168#
 楼主| 发表于 11-10-8 16:09:55 | 只看该作者
我们极度缺乏爱与被爱~
可是谁给我们???,反正我知道自己没有给别人爱的机会,(明知道却无能改变)或者说自己没有遇到可以让自己爱或者被爱的人。
不知为什么结了婚后就更封闭了自己,潜意识觉得自己嫁了一个太普通的LG,所以不想让别人知道,(没钱美貌)所以比以前还更加封闭自己。
记得十几年前患病也是不想让别人知道而断绝了和所有同学朋友亲戚交往的机会。现在是跟了一个拿不出面子的LG,哎,本质都是一样的没有改变啊~不想见任何人。讨厌任何人。
好吧,你想怎样就怎样吧,只是不要让家人,旁边的人太伤心就好。
其实看通了十几年来的患病经历,慢慢也不再觉得自己做错了什么,况且自己也是一个受害者。唯一觉得错的,就是不能赚钱养活自己。
为什么哦~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

169#
 楼主| 发表于 11-10-13 16:03:44 | 只看该作者
弱了就被欺负!!!!!!!!!!!!!!!!
自己也没底气!!!!!!!!!!
中国就是一个例子。
希拉里说,中国20年后是最落后的国家。我不知道是真是假。
回复 支持 反对

使用道具 举报

170#
 楼主| 发表于 11-10-13 16:05:17 | 只看该作者
我不会弱一辈子的~~
一两年后我是不是这个样子不知道,但绝对不再莫名的软弱无能。
回复 支持 反对

使用道具 举报

171#
发表于 11-10-13 18:28:02 | 只看该作者
本帖最后由 Shut 于 11-10-13 18:29 编辑

在这个物质兴起的时代,我们缺的确实是爱与关怀,可我们不能去强迫别人来对你好,但是我们可以尽量去对身边的人好,作用与反作用只是需要时间。你自己都觉得LG拿不出面子,那你就是在拒绝当下,否定现实,你不去接纳自己的LG,去发现他的优点,去鼓励和成就他,你就永远走不出这座迷宫。话说一个成功的男人后面有个伟大的女人,你做到了吗?先从自己做起,接受所有与自己有关的。每天发发牢骚也只是排解一下心中的烦躁,不如诚心去做些对他人和自己有用的事,比如多联系朋友,关心关心。也许在某一天,你也会收到朋友的问候,那时的你一定是欣慰的。也许某一天你LG有成就了,更加爱你了。这一切只是需要时间而已,现在的时间在利用还是在浪费也只有自己明白。与君共勉!
回复 支持 反对

使用道具 举报

172#
 楼主| 发表于 11-10-14 22:37:10 | 只看该作者
其实我最想要的,是自己能赚钱养活自己,顺带养家人。而且是做自己喜欢做的事,与理想有关的事。其他都不重要~
可是我发现自己在现实中的能力太低了,人际也很差。什么都做不好,很多方面都比别人差劲,哎,好烦。
什么都不怪,我的命运本来就不是那么好的。或者后半生可以好点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

173#
 楼主| 发表于 11-10-15 23:08:44 | 只看该作者
总是觉得自己是世界上压力最大的最复杂的人,所以老是走不出去。老是以疾病为借口。其实如果有机会让你知道没也社恐的普通人的压力并不比你小,或者更大,但他们都没有找借口选择退缩而是像其他芸芸众生一样为了理想为了生计出去打拼!!!你就会感到羞愧!你的压力的强度和他们可能是一样大的,所以,不要等不恐惧没有任何压力了再出去,不要有这样的想法。勇敢一点,一切都是正常的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

174#
 楼主| 发表于 11-10-16 00:08:46 | 只看该作者
这几天发现老妈比我还聪明大胆,脑子比我灵活。
哎,想不到我脑子比老妈还不如了现在,满难受的~
记忆力也奇差,没有吃药都差,还不如吃药啊!!!
还有我不爱动脑经不爱思考的问题在老弟面前也展露无遗啊!!!
真的不知道自己这个废人还高傲到什么时候,还不赶紧干活赚钱去!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

175#
 楼主| 发表于 11-10-16 00:11:23 | 只看该作者
我越来越笨越来越胆小越来越闭塞越来越幼稚越来越古板!!!
好可怕雅,我怕怕~~~
难道这就是我潜意识中想要的自毁???我要毁灭自己给别人看???潜意识里我压根不想对自己负责不想发展自己。为什么???
回复 支持 反对

使用道具 举报

176#
 楼主| 发表于 11-10-16 00:28:58 | 只看该作者
当你感到自己目前的方法不利于解决问题时,当感到阻碍时,就是变通的时候啦~这就是需要灵活的点!
回复 支持 反对

使用道具 举报

177#
 楼主| 发表于 11-10-16 09:00:35 | 只看该作者
我最怕的不是自己的恐惧,而是拍自己的恐惧被人发现
更恐惧自己的焦急烦乱影响到他人,对他人造成伤害!!!
最怕对他人造成伤害!因为这样,我无法和人相处无法工作。
能不对人造成伤害,只是承受自己恐惧那一部分,就好了,可以和人好好相处,可以工作了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

178#
发表于 11-10-16 09:07:00 | 只看该作者
楼主MM是太要强,对自己和身边人要求太高,发现自己达不到预期目标进而对社会和自己失望,甚至有点愤的感觉。看淡点就好了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

179#
 楼主| 发表于 11-10-16 09:22:29 | 只看该作者
昨晚我好难受啊~十几年来,都不能在有人的地方安稳睡过觉。只要和人同一寝室,那就完了!!!只要空气一寂静下来,那我就完了,旁边的人也完了!!!极度恐惧焦虑难受煎熬难忍的气氛瞬间弥漫这个空间,令人全身僵硬发麻抽筋!!!自己极度的痛苦,还让旁边的人也无法安眠!!!罪人啊!所以我除了怕外人来家里,更怕客人过夜,完了,太难受了,要死人的难受!!!要疯掉的难受!!!
为什么会这么难受,为什么会这样???
余恐之后,就衍生出了很多奇奇怪怪的恐惧,寂静恐惧,异性恐惧,外出恐惧。。。。。。加大加重了以前只是内在浅浅的性情,比如自卑,害羞,软弱,懒散。。。现在的自己完全废人一个,所有的缺点随着恐惧症的到来,越发的明显扩张,欲罢不能的扩张,淹没原本温和平常的我!!!让我恐惧焦虑痛苦无比,让我无时无刻无论什么情景什么场合都无法安宁!我的神经,大脑和心脏,可怜它们这么还没有衰弱???
其实已经衰弱了很多,不过还没有完全。
回复 支持 反对

使用道具 举报

180#
 楼主| 发表于 11-10-16 09:24:17 | 只看该作者
我是个社会的毒瘤啊~妨碍了别人的正常生活!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-7 04:41

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表