只需一步,快速开始
早上, 晨跑11.2公里, 用时60分; 再慢跑1.1公里, 日跑量为12.3公里. 跑完, 感觉还可以. 见过多篇文章介绍, 跑步可以排除沮丧等负面情绪, 让人兴奋, 可能的话, 大家真的可以持续试试. 其实之前的我, 运动恐惧感也 ... 一点阳光 发表于 12-5-31 09:01
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希望楼主一直来逛逛,向大家展示一下多次复发的,不靠药物也可以活的很好 润物细无声 发表于 12-6-13 22:12
康复版块的真之就是这样!
小鱼儿。我准备转到美丽人生那个板块去了 以后还会常常来看你的。 希望你越过越开心。 belle 发表于 12-6-6 08:52
558# 润物细无声 阳光他有吃药的,只是量比较低。另外他一直坚持做有氧运动,心态也比较乐观。 他最近没怎么来,可能是因为工作忙,请谅解。 belle 发表于 12-6-14 10:08
我可能会做用运动来代替药物的实验 润物细无声 发表于 12-6-14 20:52
皮特,我现在基本上没有什么大的反复,病情也比较平稳,但是我总觉得自己在这方面仍旧是个弱者,属于易感人群,尤其是在病中觉得有压力的事,实际上对病情稳定后的自己问题一样存在,还会情绪低落,大脑不能控制的 ... 真之 发表于 12-6-15 10:35
呵呵,不一样的康复之路。 学习你的锻炼精神。俺在学习佛法——净土法门,一辈子就和他结缘了 皮特2010 发表于 12-6-26 15:42
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