设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 一点阳光
打印 上一主题 下一主题

走进阳光------再次中招的心路实录

[复制链接]
481#
发表于 11-9-28 08:51:36 | 只看该作者
这几天一直比较平稳.
有点郁闷, 右脚前脚掌有点不对劲, 今天跑休.
一点阳光 发表于 11-9-27 22:34
别跑伤了~~~不过,慢跑和快走还是比较安全的
回复 支持 反对

使用道具 举报

482#
 楼主| 发表于 11-9-28 22:40:17 | 只看该作者
劳逸结合,睡眠充足一点。弟子规说过,晨则省、昏则定。我们什么时候能享受充足的睡眠,真是一大幸事。
这段时间与孩子一同睡觉,感觉比较好,睡眠充足啊
皮特2010 发表于 11-9-28 07:57


谢谢温馨提醒.
感觉以后这方面要多多注意.
回复 支持 反对

使用道具 举报

483#
 楼主| 发表于 11-9-28 22:41:39 | 只看该作者
这么好啊,羡慕!俺啥时候体重也能急速下降,一运动吃的就多。好像抑郁时有过,呵呵~~~
坐看云起 发表于 11-9-28 08:48


我体型本来就偏瘦, 现在这样子可不经看
回复 支持 反对

使用道具 举报

484#
 楼主| 发表于 11-9-28 22:43:24 | 只看该作者
睡眠好就基本没什么问题了,我现在如果能找到睡得像死猪一样的感觉,那真的幸福死了!
坐看云起 发表于 11-9-28 08:50


一切都会好起来的.
每天好转一点点, 积少成多, 慢慢就能找回从前的自己了.
回复 支持 反对

使用道具 举报

485#
发表于 11-9-29 06:04:11 | 只看该作者
一切都会好起来的.
每天好转一点点, 积少成多, 慢慢就能找回从前的自己了.
一点阳光 发表于 11-9-28 22:43
道路曲折,前途光明!
回复 支持 反对

使用道具 举报

486#
发表于 11-9-29 10:55:44 | 只看该作者
485# 坐看云起
回复 支持 反对

使用道具 举报

487#
 楼主| 发表于 11-9-29 11:51:36 | 只看该作者
别跑伤了~~~不过,慢跑和快走还是比较安全的
坐看云起 发表于 11-9-28 08:51


谢谢温馨提醒!
跑休一天, 这两天跑步减了量.
回复 支持 反对

使用道具 举报

488#
 楼主| 发表于 11-9-29 11:52:06 | 只看该作者
道路曲折,前途光明!
坐看云起 发表于 11-9-29 06:04


有希望就好
回复 支持 反对

使用道具 举报

489#
 楼主| 发表于 11-9-29 11:53:55 | 只看该作者
今晚坐晚班车回家.
这学期, 老婆带着小孩回内地小城读书.
顺祝各位国庆快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

490#
发表于 11-9-29 12:03:25 | 只看该作者
今晚坐晚班车回家.
这学期, 老婆带着小孩回内地小城读书.
顺祝各位国庆快乐!
一点阳光 发表于 11-9-29 11:53
回家这么方便啊,羡慕嫉妒没有恨。家是我们想回去的地方~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

491#
发表于 11-9-29 13:28:08 | 只看该作者
老是中招
回复 支持 反对

使用道具 举报

492#
 楼主| 发表于 11-10-6 20:07:34 | 只看该作者
回家这么方便啊,羡慕嫉妒没有恨。家是我们想回去的地方~~~
坐看云起 发表于 11-9-29 12:03


想回就方便哦!
常回家看看.........
回复 支持 反对

使用道具 举报

493#
 楼主| 发表于 11-10-6 20:10:57 | 只看该作者
这一阵子回家的日子, 除了10月2日服了半粒百优解, 其它没服什么药了.
家里天气有点冷, 懒懒的, 连锻炼也停了.
感觉一般.
回复 支持 反对

使用道具 举报

494#
发表于 11-10-7 14:38:37 | 只看该作者
这一阵子回家的日子, 除了10月2日服了半粒百优解, 其它没服什么药了.
家里天气有点冷, 懒懒的, 连锻炼也停了.
感觉一般.
一点阳光 发表于 11-10-6 20:10
你现在基本已经摆脱药物了,这点百忧解只是心理安慰,呵呵~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

495#
发表于 11-10-10 10:20:55 | 只看该作者
阳光国庆快乐!!
一定和家人好好玩了几天吧 ?
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-25 23:41

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表