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——————————————————————本能?——————————————————————
生活教会了我思考,思考却没有教会我生活
是不是生活也是种本能?
我们每一个人都有学习的本能,求生的本能,生存的本能。
将自己的心交给自己,爱自己,接纳自己,才能发挥出自己的本能。所以自我认同才是最大发挥我们的本能的前提。
相信自己,相信自己的本能。能否作为我内心的信仰的基石?
本能论是否又成为我逃避痛苦的逃避自我的借口?
因为无助,所以我们需要爱和支撑。感谢爱你的母亲和妻子吧,感谢你天真的女儿,她们给予你爱和希望。。我从来不会感谢别人,我觉得世界对我亏欠太多,我无法感谢我 的母亲和妻子,因为她们不是真正的爱我。我为何要感谢我的女儿?是我和妻子带着她来到这个世界,我还希望她能健康活泼成长,我甚至愿意付出我的爱去爱她照顾她。
也许我是一个铁石心肠的人,我不知道如何感谢,因为我缺乏爱,从小就缺乏爱,所以我如何能生出感恩的心?感谢谁,感谢上帝创造痛苦的我,感谢父母赐予我痛苦,感谢妻子给予我压力,感谢女儿给我压力,还是感谢这个黑暗和不公的社会,还是感谢老天爷对我的眷顾?
在她们的身上我没有感受到一丝的温暖和希望,叫我如何感谢她们,如何获得心灵的安慰,如何获得支撑?而且我还要和她们继续生活下去。
我一直在用理智和理论维护虚假的自我,维持表面的美好。一方面为了维持我还有救的幻觉,一方面表现完美的自我,以获得大家,神光还有愿意支持我的朋友们的肯定。
我说出了心里的话,很吃惊吧。
jenny1982
所以呢?那又如何?我要去认同这种感觉吗?为什么我要去认同它?伤心、抑郁的感觉是不应该发生的吗?我为什么要认为自己不该伤心难过呢?
这么多疑问句,问得好!“……多问些问题,可能你对真相会了解得越深。”这也是我常常说给别人听的话,呵呵,轮到大家帮助我了。
我为什么要认为自己不该伤心难过呢,。因为我有追求幸福的权利。我不想让我痛苦下去,我不想一辈子做个没有用的人。
伤心抑郁是必然要发生的,伤心抑郁也是人生的一部分,如同痛苦一样,任何负面情绪都有其存在的意义。
为什么我要去认同它?因为它——痛苦,抑郁,失落,焦虑等等负面情绪是我人生的一部分。它们存在的意义就是为了让我更幸福的生活。不经历负面情绪的洗礼,如何知道幸福之珍贵?
我要去认同这种感觉吗?我要认同的不是那种痛苦的无力感,无用感。它只是我童年再缺乏爱和肯定的情况下,悲剧的人生产生的悲剧的我的情况下诞生的。这种低自我评价感,无益与我对幸福的 最求,对人生的追求。
那又如何?我可以接受我的这种低自我评价感,因为我已经知道了这些低自我评价的来源,我能清醒的认识到它的存在和对我的潜意识的影响。但不代表我要将自己永远定位在无用,无能,废物上。
所以呢?爱自己。不爱废物不爱没用 的东西。但是接受废物和没用 的东西在我以前的自我认知中,我相信绝对不是永远如此。
从小写作文,都写的是些假话,屁话。我们已经失去了说内心的真话一个重要渠道。幸运的是我又找了回来,就在阳光这里。谢谢大家,谢谢神光,谢谢jenny1982 ,谢谢我充满阳光 ,谢谢那些看我的帖子不留言的默默支持我的大家。我不再说希望能帮到你们了,能帮助别人不正证明了我还是个有用有价值的人吗? |
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