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本帖最后由 shengu 于 13-4-6 21:03 编辑
上次之后感觉还好,就连续2-3天在下班的时候步行个把小时回家,因为晚上睡眠不好感觉很累,有天中午还出去转了一下,可能是体力耗费过量吧,身体状况开始变坏,睡眠差,气虚的厉害,尤其是早上坐班车不能说话太多,感觉很吃力,早上在办公室也尽量少说话。有些拉肚子,感觉更气虚,心中着急,自己喝点中药,似乎有一点点效果,总之在之后尽量保存精力,感觉慢慢的好一些。清明和家人一起回了一趟家乡,心情很好,见到多年不见的亲戚,自己很开心,说了很多的话。本来出发的时候精神不好,可是到家乡后看到熟悉的环境,走在乡村田间小路上,呼吸到清新的空气,心中很舒心的感觉油然而生,走一走,摘点野菜,和亲人在一起说说话,惬意的很。第二天到多年没有走动的亲戚家中做客,感受到另一种家庭氛围,和自己家中沉静的气氛不同,自己还是很有触动的。回家后感觉自己家中虽然很随意但是缺乏热情,缺乏朋友之间的走到。
药物还是吃的1/4颗,近两晚的睡意比之前要好些,尤其是前天在宾馆的那个晚上很困,可是11点睡下后,中间醒来多次,早上很早就醒了,昨晚的睡眠还好,也是中间多次醒来。今天是清明节的最后一天,我在家里看电视休息中间还小睡了一下,还是没有精神,不想出去,上楼收被子觉得气喘的厉害。 |
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