抑郁反复12年挺立不倒生命不息战斗不止

开心小倩 · 发表于 12-12-27 19:46:42

感觉楼主过于关注这个帖子了，如果有时间，还不如花在建设性的改变上，而不是时时关注这个thread。

真之 · 发表于 12-12-28 08:09:20

1096# 开心小倩 也许正是因为改变无门，才使我抑郁反复发作，每次想到要改变的完美，都会使自己坠入自责的陷阱，也许现在的路才是正确的，目前我是这样的想法，谁知道在康复一段时间，思想会不会有所转变，但我已经很满意了。

gvc071450 · 发表于 12-12-28 08:48:44

也许正是因为改变无门，才使我抑郁反复发作

我也觉得一想要改变，就过度运动，思想紧张，反而更加陷入抑郁~~

还是要多看，多用森田。

皮特2010 · 发表于 12-12-28 10:23:59

我也觉得一想要改变，就过度运动，思想紧张，反而更加陷入抑郁~~
这种改变只能是一厢情愿的改变，越是想改变，越是挣扎，恶性循环。
突破口应该在情绪，情绪改变了认知，如果情绪达到了抑郁症的标准，就要考虑正规治疗了。

真之 · 发表于 12-12-28 13:17:46

哈哈，这个大家放心，我尽量不会随意让自己触动底线，不当官、不被重视都无所谓，主要是别再抑郁复发了，对比自己不好都是次要的，我的好多朋友都很难接受我，整个一缩头乌龟，即使保持现状，就应经很不错了！！

坐看云起 · 发表于 12-12-28 13:22:09

哈哈，这个大家放心，我尽量不会随意让自己触动底线，不当官、不被重视都无所谓，主要是别再抑郁复发了，对比自己不好都是次要的，我的好多朋友都很难接受我，整个一缩头乌龟，即使保持现状，就应经很不错了！！
真之发表于 12-12-28 13:17

衣食无忧，家庭和睦，身体健康，心情愉悦就是最大的幸福！

真之 · 发表于 12-12-28 13:26:51

云起要是这么说的话，我得感谢祖宗们啊，最大的幸福我已经完全具备了！

冰冻罐头 · 发表于 12-12-29 13:28:33

衣食无忧，家庭和睦，身体健康，心情愉悦就是最大的幸福！
坐看云起发表于 12-12-28 13:22

一点阳光 · 发表于 13-1-6 17:58:56

我们都在学会感恩，因为感恩，才能感动。
新年快乐

gvc071450 · 发表于 13-1-7 12:29:41

做公务员能平安混到退休也不错了。总觉得机关单位很复杂。我现在在事业单位也忙得要命。

真之 · 发表于 13-1-7 14:04:58

政府机关的人都是真本事没有，勾心斗角的本事可大，所以累心，而且现在政府机关都在转型服务型单位，各方面要求都比较严格，确实比较忙了，但也无妨，最好一点是政府机关你不辞职，一般不会主动开除员工，相对好混一些。

坐看云起 · 发表于 13-1-8 08:16:30

云起要是这么说的话，我得感谢祖宗们啊，最大的幸福我已经完全具备了！
真之发表于 12-12-28 13:26

其实我已经多次说过，真之本身就是论坛中的优秀代表，该知足了，呵呵~~~

坐看云起 · 发表于 13-1-8 08:18:24

政府机关的人都是真本事没有，勾心斗角的本事可大，所以累心，而且现在政府机关都在转型服务型单位，各方面要求都比较严格，确实比较忙了，但也无妨，最好一点是政府机关你不辞职，一般不会主动开除员工，相对好混一 ...
真之发表于 13-1-7 14:04

无欲则刚，不争就轻松些~~~

真之 · 发表于 13-1-8 09:57:54

1107# 坐看云起 不敢高攀，能够保持稳定就阿弥陀佛了，其实彻底放一回，真的会轻松很多。

一点阳光 · 发表于 13-1-23 12:59:39

人生，心安，心静，也就轻松了

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