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楼主: 真之
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抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

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1951#
发表于 14-10-14 14:42:16 | 只看该作者
工作上不要太着急,一件一件慢慢落实。身体垮了,工作会第一时间有人来代替。可是,对自己和家人来说,是一场灾难!
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1952#
发表于 14-10-14 16:46:15 | 只看该作者
希望咱们都快点好起来
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1953#
 楼主| 发表于 14-10-14 20:52:08 | 只看该作者
皮特2010 发表于 14-10-14 11:08
用氟西汀治疗抑郁症容易转为躁狂吗?
全网发布:2014-10-10 11:32 发表者:颜文伟 619人已访问

我情绪高涨的时候不适很多,现在主要是抑郁情绪明显
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1954#
 楼主| 发表于 14-10-14 20:53:10 | 只看该作者
我本微尘 发表于 14-10-14 14:42
工作上不要太着急,一件一件慢慢落实。身体垮了,工作会第一时间有人来代替。可是,对自己和家人来说,是一 ...

我已经一无所有了,现在再复发,真的是一点希望都不见,家人也被我连累了,真得太难熬了
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1955#
发表于 14-10-14 20:58:18 | 只看该作者
真之 发表于 14-10-14 20:53
我已经一无所有了,现在再复发,真的是一点希望都不见,家人也被我连累了,真得太难熬了

活着就不怕,别想太多
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1956#
发表于 14-10-14 21:18:27 来自手机 | 只看该作者
真之   你兴奋时不是很快乐吗    怎么还有很多不适呢
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1957#
 楼主| 发表于 14-10-15 07:24:09 | 只看该作者
人间有阳光 发表于 14-10-14 21:18
真之   你兴奋时不是很快乐吗    怎么还有很多不适呢

现在是转相了,开始抑郁了,前一段时间是很舒服,但也造成了恶果
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1958#
 楼主| 发表于 14-10-15 07:24:40 | 只看该作者
乐 发表于 14-10-14 20:58
活着就不怕,别想太多

嗯,不怕,活着,坚强的活着,卑微的活着,怎么活都是活,何必非要一根筋呢
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1959#
发表于 14-10-15 16:36:34 | 只看该作者
真之 发表于 14-10-14 20:52
我情绪高涨的时候不适很多,现在主要是抑郁情绪明显

天不会塌下来,及时服药,挺过这段时间,情绪自然好转
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1960#
发表于 14-10-15 16:39:58 | 只看该作者
真之 发表于 14-10-15 07:24
嗯,不怕,活着,坚强的活着,卑微的活着,怎么活都是活,何必非要一根筋呢

坚持服药,有时间的做做运动,等待下一个起点,双相真是折磨,一直坐过山车。
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1961#
发表于 14-10-15 22:14:32 | 只看该作者
活着就有希望,坚持就有希望,我们永远不是最痛苦的那一个。想想还有这么多朋友的支持和鼓励,还有难兄难弟难姐妹,心中就多一份力量,坚持,不要放弃!
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1962#
发表于 14-10-15 23:04:30 | 只看该作者
真之 发表于 14-10-14 20:53
我已经一无所有了,现在再复发,真的是一点希望都不见,家人也被我连累了,真得太难熬了

在状态低迷的复发期间,出现消极的认知和想法是正常的事情,但请你不要被这些扭曲的负面认知、想法所迷惑,要认识到自己已经病了,只不过是症状的一种表现而已。通过积极治疗和调节、休养,慢慢就会度过难关的。你已经是抗抑郁的老手了,之前也有过多次摆脱抑郁困扰的经历,可以回头看看自己当时是怎么做的,需要调整哪些措施才能让自己更快地摆脱抑郁的困扰,尽快走出抑郁。

在抑郁症状明显期间,要学会偷懒,尽量降低期望值,采取让心身得到放松和休养生息的措施,可以让我们早一些走出抑郁。

不要灰心,坚持就会胜利!!

不抛弃,不放弃。
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1963#
发表于 14-10-15 23:05:26 | 只看该作者
复发期间,感受是痛苦、消极的,这些都是正常现象。
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1964#
 楼主| 发表于 14-10-16 07:55:45 | 只看该作者
皮特2010 发表于 14-10-15 16:36
天不会塌下来,及时服药,挺过这段时间,情绪自然好转

度日如年,又睡不好觉,到了傍晚人都不像样子了,溜大街来平复心情
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1965#
 楼主| 发表于 14-10-16 07:56:42 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 14-10-15 16:39
坚持服药,有时间的做做运动,等待下一个起点,双相真是折磨,一直坐过山车。

是啊,好的时候也是自己感觉好,其实被别人看笑话,郁了连工作干起来都很困难
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