走出抑郁 我在行动

冬日恋歌

去了书店

今天不怎么忙，下午上了网，在论坛上看了些东西，当然也是很有收获，给我震撼的是“裙子”那个接受电疗的帖子，为裙子祝福感到不公的同时愤恨不已，痛恨上天的不睁眼！

下午觉得没什么事，便出去走了走，不知不觉逛到了书店。

翻阅书籍，简要的看了四本书：一本是理财的 一本是如何做个有钱人 一本是关于感情类的书 最后一本是心理学的书
理财之道 确实高深，同样收入的中层阶级，懂得理财与不懂得理财，几年后的差别可能就是一个是“富太太”另一个是肚子痛去医院挂号都交不起押金的“月光族”。这要在于平时理性的购物，不该买就不买，买不可随意买，一切考虑周全，方能生活无忧的同时存钱。


如何做个有钱人呢？书中提到最多的是学会说“不”。周末无意义的聚餐要学会说“不”，朋友过多的闲聊说“不”，对于无意义的开销说“不”。。。学会规划自己的生活，学会如何去整理自己的时间，学会如何正确的利用自己的时间。你 会是有钱人吗？

感情这个有些复杂，女人说要像男人一样思考，像女人一样行动，书中做个聪明的女人要懂得男人需要什么，如何做他喜欢的女人。不能言听计从，也不能不给男人面子。不过我好像最后才看明白这是一本让女人变得聪明的书，把我吭坏了。这部书不是我看的，我可堂堂七尺男儿啊

最后一本心理学，感觉更有意思，人为何会情绪低落？恋爱怎么能产生好感？为何恋爱的人喜欢看电影？吊桥效应是什么？我恨不得一下子通通看看完，可以忘掉外界所有，对这个太好奇太有兴趣了。当然我是一一看完了的，不过以我现在的感受和知识浅薄只能是“只可意会不可言传”了，哈哈！

多看书，感悟书的精髓，感受生活的真谛！

仙仙

看书好啊，我很久没能好好的拿起一本书来看了。
没时间，没耐心，没心情，没...书...
想当年读书时渴望有钱买书，有时间看书不被妈妈骂。
现在有钱有时间了，都再没能有当年的心情了啊。

冬日恋歌

看书好啊，我很久没能好好的拿起一本书来看了。
没时间，没耐心，没心情，没...书...
想当年读书时渴望有钱买书，有时间看书不被妈妈骂。
现在有钱有时间了，都再没能有当年的心情了啊。
仙仙 发表于 10-8-15 20:49

我不一样啊，我以前没怎么喜欢看过书，没有喜好，没有耐心，没有心情
只是现在才逐渐意识到看的书实在太少了，懂得太少了，喜欢上从书上寻找东西了，也喜欢看书的心情了，当然更希望是收获一些东西
通过抑郁我培养了目前为止几个爱好：看书，交朋友，运动
不过还是太少，需要做的还有很多
这样一想，抑郁之前我好像就一白痴啊，什么爱好都没有，幼稚，自卑，孤僻。。。
天哪!那么惨啊
这样说还要感谢抑郁？

仙仙

都是不错的爱好，可惜我现在一个没有。
看书真是好事啊。
你可以感谢抑郁了。

冬日恋歌

都是不错的爱好，可惜我现在一个没有。
看书真是好事啊。
你可以感谢抑郁了。
仙仙 发表于 10-8-15 21:10

慢慢来了，我们都需要努力
我去跑步了，再见，仙仙

beryl

坚持服药，多锻炼身体，一定会好起来的！每天坚持记录些快乐的事情，记录些自己进步的事情。加油！

冬日恋歌

坚持服药，多锻炼身体，一定会好起来的！每天坚持记录些快乐的事情，记录些自己进步的事情。加油！
beryl 发表于 10-8-15 23:21

多谢beryl朋友的鼓励，不过我已经一年多没吃药了，用心去做，感悟生活，总能收获很多。一起努力，朋友

冬日恋歌

享受生活

最近过得挺好，我不得不承认。一天下来，除了早晨起床的时候情绪有些低落外基本上没有什么不好的感觉了，一身轻松，气色精神都相当好。
上午大姐夫从上海回来了，在我店里坐了会，和他聊了一些关于世博会的事情，很羡慕他可以去上海。去上海看世博会是他的工作，因为他是组织者，小记者夏令营，这游览世博场馆还能有奖金，实在是一件极其开心的事情。他问我愿不愿意去北京找份工作，说在那边见识的多，能锻炼人，也更有前途。我啊，当然愿意。过去这个旺季，我可以考虑考虑，店就不开了。
他说要等着坐1点的火车，我便让我妈过来陪他说说话，我便回家做饭了。速度必须快些，去买了把豆角和一种蘑菇(以前没吃过这种），冰箱里还有些肉，这样20分钟炒了两个菜，匆匆待了过来。姐夫说味道都还不错，尤其那个蘑菇。
下午趁去移动公司提卡的时间偷了个懒骑自行车去广场，天气特别好，老年人居多，还有一些恋爱中的青年，感觉很祥和的一番景象。我心情很不错，像是散心，又像是在观看风景;像是一个过客，又像是这祥和气氛中的一个角色。神清气爽，可以晒太阳，可以漫步，可以看看蓝天，可以遐想，可以做个白日梦，陶醉其中，一种享受。虽独自一人，不知为何没有一点寂寞的感觉，所有人包括那草坪都好像是我最亲切的朋友。
晚上表姐过来玩了，你还别说，我这里还真像一个茶馆，有事没事，亲戚朋友还都会常来坐坐。她性格开朗，完全不像我不拘言笑，每句话几乎都在她那里加工后都是一个笑料，实在羡慕，倘若能有这么一个加工厂，我愿购买。她只比我大一岁，所以话题还是挺多的，并且交谈起来无拘无束，笑声不断。聊聊她的状况，聊聊她的感情，聊聊这时间的匆匆。
还抽时间看了篇散文，并且在“美丽人生”整理了一些以前看过的，觉得收藏起来比较好，以后翻阅方便，并且可以得到知识的积累。
傍晚一初中小女孩过来买手机号，她可是一常客，长得可爱说话也觉得蛮好玩。和我像朋友一样，虽一直在打价，确更多的是调侃。跟这些小女孩聊天交流还真很轻松，单纯。
晚上妈妈包水饺，我这回去是有些晚了，不过能吃上这美味对于我这个爱好吃的人来说，岂不是一件快乐的事情！
这样一说，今天开心的事情太多了，可惜时间过得太快，还有一部电影没看呢！那放在明天了。
晚上还可以去跑步，回来听听收音机，多么惬意的事情。我确实在享受生活了。明天早起爬山吧，好几天没去了，跟几个久违的朋友打个电话，啊，或许还有很多快乐的事情。

够了够了

加油.................

夜玫瑰

楼主比我幸运多了!还可以爬山,可以自己开店,还可以去北京那么远的地方,我基本一个人不敢出去,更别说开店上班什么的了,好像完全失去了自主能力,成了依附在我老公身上的一个寄生虫.衷心地祝愿楼主早日康复!

仙仙

嗯，楼主过得挺好，看着也开心~
也为大家增加了信心。
吃吃水饺，生活多美好。
楼上的做寄生虫是幸福的事情啊
我现在多想做只米虫有人养。

冬日恋歌

加油.................
够了够了 发表于 10-8-16 22:34

我们一起努力！

冬日恋歌

楼主比我幸运多了!还可以爬山,可以自己开店,还可以去北京那么远的地方,我基本一个人不敢出去,更别说开店上班什么的了,好像完全失去了自主能力,成了依附在我老公身上的一个寄生虫.衷心地祝愿楼主早日康复!
夜玫瑰 发表于 10-8-17 15:35

生命的重建需要一个过程，我们都是相似的，走出抑郁的这条长路上，我现在已经跨出了几步而已。
上帝不会丢弃我们每一个用心的孩子，夜玫瑰，相信未来的美好，相信这痛苦的泥潭我们可以走出，为此，我们一起努力，好吗？

冬日恋歌

嗯，楼主过得挺好，看着也开心~
也为大家增加了信心。
吃吃水饺，生活多美好。
楼上的做寄生虫是幸福的事情啊
我现在多想做只米虫有人养。
仙仙 发表于 10-8-17 15:55

我的快乐若能感染到大家，那么我会增加更多的快乐
仙仙的头像可爱，我就是属兔子的

冬日恋歌

荔波---人间仙境

[随笔日志] 我去了人间仙境

   荔波喀斯特原始森林是一个人间仙境。去了几天，有被洗脑的感觉，河水或碧绿或幽蓝，是我从未见过的清澈，空气散发着奇异的香气，山峰重重叠叠，错落有致，如果说我以前见过的山是肥胖的憨态男子，荔波的山就是穿着拖地长裙的苗条女子，登上山顶望去，我好似被一群热情的美丽女子包围了，我知道了什么叫青山含笑。山中溶洞又是另一番景象，洞中钟乳石形态万千，上亿年形成的美——天！大自然是最有耐心的艺术家，瀑布是跳动的精灵，突然出现在游人眼前，一群人欢呼着张开双臂蜂拥而上要和瀑布来个拥抱。上天是公平的，这里的少数民族虽然生活简单而清贫，但却拥有仙境般的家园，我们这些游客，却身在尘埃飞舞的城市——尘世！

   如果，你想感受身心被洗涤的愉悦，去荔波吧！一定去荔波！   
                    转自美丽人生专栏“默女”的“我去了人间仙境”，在此记下，抑郁好了希望自己可以去荔波