我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

宁静的月夜 · 发表于 11-4-10 13:07:23

看到有人恢复健康了，真的很高兴！

502201794 · 发表于 11-4-10 15:04:51

只要你坚持治疗，把吃药和改变性格同时坚持，会好得很快的

宁静的月夜 · 发表于 11-4-10 15:29:20

嗯，支持你的看法，抑郁症是可以被治瘉的。

502201794 · 发表于 11-4-12 01:36:53

希望你不妨也试试

宁静的月夜 · 发表于 11-4-12 06:15:28

不知changheyinma朋友做的是心理咨询还是心理治疗，我也想去试一试。

502201794 · 发表于 11-4-13 09:42:59

“不知changheyinma朋友做的是心理咨询还是心理治疗，我也想去试一试。 “
多看些关于克服抑郁的书，比如《人性弱点》,<>还有论坛介绍的那本书，然后照着上面的做，我就是这么挺过来的

502201794 · 发表于 11-4-13 09:49:14

现在心情还是蛮不错的，但是在吵闹的地方还是不舒服，还有就是到晚上还是想睡觉，没什么兴趣

宁静的月夜 · 发表于 11-4-13 10:59:16

我也是没有睡好的话，抑郁又来找我的麻烦，也有点怕人，但是只有一点点而已，还是能够看到被治瘉的希望的。

309030556 · 发表于 11-4-13 19:04:38

32# 502201794

有同感

309030556 · 发表于 11-4-13 21:27:07

楼主现在怎么样啦？

309030556 · 发表于 11-4-13 21:27:57

127# 502201794
你现在处于休假期吗

502201794 · 发表于 11-4-14 08:11:44

没有，我在上班，我去年只修了一个月，象我们得这种病的人，就是不能闲着，闲着得话，大脑就会胡思乱想，我们就是要多做些，增强工作本领，增强自信

宁静的月夜 · 发表于 11-4-16 18:29:03

是啊，分散精力，就没有那么多空闲的时候来胡思乱想了。

502201794 · 发表于 11-4-17 13:46:48

昨天和前天睡得太多了，人就不舒服，睡醒后，心里感到很烦，我好像回到以前的状态了，还是要少睡觉

502201794 · 发表于 11-4-18 09:05:40

昨晚又是出了一夜的汗，出汗就醒，小便增多，不知上午半粒，下午吃半粒对不对

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