我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

502201794 · 发表于 10-10-1 20:32:45

回上楼，在抑郁方面，我是你师兄，你听我的。
国庆好，处在水深火热的病友，我现在已将药由两粒减为一粒了，而且今天还跟新交的女朋友出去逛了街，我要说得是，治抑郁症不能光靠吃药，还要调整工作生活状态，多做点简单的小事，以得到信心和乐趣，以忘却心中烦恼。

502201794 · 发表于 10-10-2 18:38:46

楼上的兄弟，讲话蛮有文采的，也蛮会引用的，看来脑子没问题，可我就纳闷了，我是哪里对不住你老人家，总是送些坏祝福给我呀，我觉得你的问题可能就出现在这里，要多与人为善，不要高高在上，以为自己有多聪明，既然来了，就多向人学习。

sjj0001 · 发表于 10-10-2 21:20:24

楼主现在情况怎么样呀？加油！在这里看到每个人的好转都是对我自己的鼓励！不要受其他影响！可能是和你开玩笑呢！

502201794 · 发表于 10-10-5 08:58:29

我现在情况很好，国庆和女朋友开着摩托车到处玩。抑郁也好的差不多了，照我这样治疗的话，可能过4个月可能完全康复，其实抑郁症是一种精神疾病，他与我们性格有很大关系，我们不能光指望单靠吃药就能解决，我们要改变自己的生活，工作方法，一心一意做好自己的事，得到自信，加上吃药，忧虑会离我们越来越远，希望兄弟你也能越来越好

502201794 · 发表于 10-10-7 08:33:46

这个国庆假期，因为找了个女朋友，过得没有以前那么寂寞了，现在感觉心理只有一点烦，看来我的治疗方法是对的，现在吃喜太乐是一天一粒，我想是吃一个月就减为半粒，可父亲说让我多吃两个月，因为抑郁症这我家庭和我带来太多痛苦了，我要彻底将它治愈

502201794 · 发表于 10-10-8 16:39:38

国庆假期过了，过得比较开心，两个人过没有以前寂寞了，今天状态不错，继续来阳光看看

502201794 · 发表于 10-10-10 06:56:32

昨天晚上没睡好，做了一晚上的梦，感觉头很累，照例来阳光转转，希望今天状态能好些

502201794 · 发表于 10-10-11 08:22:41

治疗抑郁得改变自己的行为方式，可养成另一个习惯可很难，要坚持

502201794 · 发表于 10-10-12 07:51:47

看来我的病还没完全好，做事做多了还是有点烦，还是要坚持吃药，坚持改变自己，做事要一心一意，要求不要太高。

502201794 · 发表于 10-10-14 07:34:09

生活总是过得很紧张，总觉得自己能力差，不如别人，过着自卑得生活，现在才明白抑郁与自己的自卑有很大关系，从今天起我要自信起来，希望这对我的病有很大的帮助。

502201794 · 发表于 10-10-17 17:10:43

这两天跟女朋友一起到处逛比较辛苦，最紧张的是到她家去，后来我试着放松自信点，其实也没什么，另外还是坚持一天一粒喜太乐，感觉很好，这次到新特药房定了10合喜太乐，希望彻底治愈

502201794 · 发表于 10-10-19 20:13:38

这几天跟新谈的女朋友在一起，说话做事总是很紧张，今天一个人，吃了点桂利秦好了点。对了，今天从新特买的药总算到了

502201794 · 发表于 10-10-21 07:50:59

昨晚吃得很饱，有点难受，所以晚上7点就睡了，早上醒来头得睡痛了。

502201794 · 发表于 10-10-24 16:38:32

这两天情况不错，白天没怎么睡，晚上也不醒了，状态不错，按的调整的去做，康复就在指日了，现在因为头痛还吃了桂利秦，喜太乐是一天一片，老样子

502201794 · 发表于 10-10-25 10:41:33

我发现我还是不自信，见到别人紧张，好象我犯了什么错样，也许是长期的自卑造成的吧，我要放松，不要怕，用心干自己的事

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