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还有就是我很少想东西了,强迫观念在前一星期的剧烈冲突,伴随着数数字压制一些想法,但最近些天强迫观念变的很弱了.我能做到顺其自然,为所当为...现在对强迫行为就是感觉自己对先前对森田的领悟已经在内心慢慢变淡了...不知道怎么把好的思维习惯慢慢加深...现在内心对顺其自然,忍受痛苦,为所当为.特别是忍受痛苦在内心好象在淡化,可能是新的强迫症状出现的太多了,突然间的心理冲突太多了,一出现新的症状,或是以前没有过的症状,头脑里的意志就是一片模糊,无法为所当为...因为不由自主,对突然之间出现的心理冲突头脑里一片空白...就被新症状束缚了...出现新症状的时候,心理好害怕好害怕,自己的意志都不受自己控制,无法转移到为所当为...对以前出现过的强迫症状思维就清晰,然后就可以怀着恐惧不安为所当为,可是对刚出来的症状却把自己的头脑都给蒙了,自己都思维阻断...无法使用自己的意志,好象头脑在发呆一样...我想最主要的原因是...内心的忍受痛苦,为所当为在头脑里进入的不是很深...对好多害怕,症状,无法立即反应过来...会迷失自己...怎么把顺其自然,忍受痛苦,为所当为这种内心的领悟更深层次的融化到自己的内心啊...怎么为所当为多了,头脑里对忍受痛苦越来越没意识了...所以出现新症状痛苦焦虑的时候忍受痛苦在内心就不能马上转化到自己的意识上...朋友们能回答下吗,我对顺其自然,忍受痛苦,为所当为内心的领悟怎么在不停的为所当为中慢慢变淡了,是不是有点麻木了啊...非要想下才知道...在无意识的时候就不会出现... |
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楼主: 梦想-天堂
雷达卡
楼主
,趁能干的时候尽量多去追求下自己想等神经质症好再要的生活,而不要总被症状束缚,这样自己也就安心开心多了,就会少点痛苦,少些心理冲突...
,无法深深的容纳,为所当为的时候面对新的症状头脑就不能马上无意识的出现并很快的投入到为所当为中...非要让头脑里出现短暂的空白...好象如正常人突然之间遇到了很大的事情那样...
发表于 10-6-16 08:40:15
发表于 10-6-17 10:21:00
