治疗日记（瑜伽冥想+舍曲林）

神仙姐姐 · 发表于 10-10-10 21:06:18

2010年10月10日星期天（服药第244天，雨）
我很孤独、很伤心，却无人能够倾诉！

502201794 · 发表于 10-10-11 08:21:06

你有什么伤心的事，可以在这里和大家倾诉

6665348 · 发表于 10-10-12 16:07:13

2010年9月30日星期四（服药第234天，阴）
天阴阴的，下不完的雨。
已经穿上抓绒裤了，可还是冷的要命。腿脚是冰冷的。
整个上午状态都很差，工作一大堆，总也做不完，感觉就快被逼疯了！
神仙姐姐发表于 10-9-30 10:48

楼主这明显是阳虚体质，为何不试试驱寒升阳之类的中药!但补药不能现在吃的·

神仙姐姐 · 发表于 10-10-12 16:47:59

本帖最后由神仙姐姐于 10-10-12 20:55 编辑

2010年10月12日星期二（服药第246天，晴）
今天又忙了一整天，被一个方案弄得头都大了好几圈。
好容易撑到下班，发现衣服都快湿透了，全身都是虚汗。
整个人都快要累垮掉了！

502201794 · 发表于 10-10-14 07:30:43

‘被一个方案弄得头都大了好几圈。
好容易撑到下班，发现衣服都快湿透了，全身都是虚汗。
整个人都快要累垮掉了！’
你出虚汗，不是累的，而是紧张所致，引起交感神经紊乱，才出汗，你试着放轻松，相信自己有能力处理好这个方案，自然就不会感觉那么累的。

神仙姐姐 · 发表于 10-10-14 08:06:57

本帖最后由神仙姐姐于 10-10-14 11:20 编辑

2010年10月14日星期四（服药第248天，大雨）
活着真累！恨不得立刻就死去！
昨晚的情绪又很不好，躺在床上哭了好久都睡不着！
一上午的状态很很不好。
在党组会上讨论方案时脑子木木的，怎么也转不过弯来。

502201794 · 发表于 10-10-14 19:16:11

那有那么痛苦，你家经济条件又好，老公又好，就不就是腿不怎么方便吗，你要坚强些！我们得这种病都是性格太软弱了

神仙姐姐 · 发表于 10-10-16 10:25:57

本帖最后由神仙姐姐于 10-10-16 12:46 编辑

2010年10月16日星期六（服药第250天，晴）
感觉又归零了，药全白吃了。
情绪低落到极点，难受得只想立刻死去。

天空好美 · 发表于 10-10-16 12:12:28

接受自己的现状，不要着急，会好起来的。我很关注你的帖子，你的各方面条件都不错，放下执着，要好些。

神仙姐姐 · 发表于 10-10-16 13:14:46

我走不出来！

神仙姐姐 · 发表于 10-10-16 13:15:05

我快绝望了！

神仙姐姐 · 发表于 10-10-16 13:22:59

我好伤心，我很想哭。
我想去爬山，可是又爬不了。
我想去山上一个人坐着，可是又上不去。

天空好美 · 发表于 10-10-16 14:59:09

那就痛痛快快的哭一场，有一天我加班很晚回家，走在空荡荡的街上，心里很寂寥，想起了这些年的委屈，想起加班还不被人承认，想起自己现在单位的大锅饭状态，多干也没价值，回家就趴在床上哭了，老公问我怎么了，我说就想哭，不想这么过了，真没意思，上初中的女儿也过来问怎么了，我就哭个不停，。第二天眼睛红肿着上班，虽然情绪不怎么好，但至少不焦虑不安了，能静下心来做事了。哭吧，别憋着。。。

神仙姐姐 · 发表于 10-10-16 15:30:41

哭也解决不了问题，也无法将内心的伤痛释放。
我刚才睡了一觉，感觉比之前好多了。

重生ZCM · 发表于 10-10-16 19:36:34

楼主你好！
今天你服药的天数应该是 500的 1/2 天吧。
我看你帖子的主题换成（瑜伽冥想+舍曲林）了。
我根据你最近几天的情况来看，你还是情绪很不好呀。
我刚才在网上看了你还要想做“电疗”。如果“电疗”不行你就认为自己只有死路一条了。
根据你最近的情况，我谈一下我个人的看法（仅供你个人参考）。
1.从你治疗至今的情况看（仅以你发表的治疗日记中所了解），你的治疗是不成功的。这里有你突发意外伤害所给你带来的的原因、也有你个人走不出这个抑郁、焦虑的阴霾的原因。所有的道理你都懂，但，还是走不出这个怪圈。
2.你目前的情况根本是谈不上要到做“电疗”的地步。
你要是一定想做，也要等到在尝试所有的药物治疗对你无效以后、并且你的病情已经不是药物能控制得了的情况下，在专业的医生建议之后，你才能考虑的问题。你现在根本就没到那种程度，你考虑“电疗”干什么？考虑那么多没好处。
待续......

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