永远，永远，永远，永远都不要放弃。

mananhua · 发表于 09-8-21 18:16:37

加油！！！！！

落霞 · 发表于 09-8-21 18:18:09

206# 沙滩小海龟
呵呵，同意！顶一个

落霞 · 发表于 09-8-21 19:07:17

207# susan2306
是啊，我试了，用高压锅煮，效果很好，又软又糯，放点糖，好吃！

落霞 · 发表于 09-8-21 19:09:33

212# mananhua
谢谢啦！

dingdingcat · 发表于 09-8-21 23:13:40

还是向大家汇报下我的近况吧。旅行回来后，感觉自己的小家好安全，很踏实。只是睡眠质量很不好，梦很多，而且常常半夜醒来就睡不着觉，挺难受的。坚持着到健身房锻炼，出一身大汗后感觉很轻松。前天锻炼回来后，那晚 ...
落霞发表于 09-8-21 18:12

强力鼓励！！落霞，你真的非常棒。
1、心理上有些快解放了；
2、睡眠质量不太好，慢慢调整。以我的经验我是喝了10天的中药睡眠就好些了。肝脾不调。睡眠慢慢可以调整过来的。
3、工作上，最近上班了因为忙，所以感觉不错，连生病都坚持了。不错！

鼓励，加油！！！！落霞，看到你有好转的迹象，真的很开心！！！

落霞 · 发表于 09-8-25 09:35:36

216# dingdingcat
谢谢丁丁猫！其实我这些天也是常有状态不好的时候，我尽量不将负面的情况传达给大家，所以有时就没有记录什么。我们都一样，不想上班。想到上班心理就紧张，惶惶的，这段时间我老在想一个问题，是否请病假休息，试了几天，结果是一个人呆在家里情绪更低落，变得懒撒，只会使情况越来越差。这病啊，就怕独处，每天上上班，努力做些工作，时间更容易打发，也不至于与人们隔绝，对康复还是有好处的。所以，我坚持上班，天天给自己打气，我能行，我真的能行！为了缓解紧张的情绪，我还去看电影，3D的动画片哦，可让自己放松呢！你可以在网上搜点搞笑的喜剧片看看，我经常这样做的，比无奈地躺在床上好些。你试试吧！

微笑与阳光 · 发表于 09-8-25 09:48:49

鼓励....加油 .
都不容易

ans25 · 发表于 09-8-25 15:36:03

落霞，从你的签名可以看出你是一个兰心惠质的女子，有点忧郁
我只看了第一页但我相信你一定能走出抑郁的，因为你很坚强。我也是这样过来的。现在我很快乐，每天上班和经营自己的网店，很充实，现在对事情也不害怕不畏难了，因为有一种积极的思维了，什么事情都可以通过沟通、合作解决的。
我能你也能相信自己都有自我恢复的力量

ans25 · 发表于 09-8-25 15:45:14

哈哈现在我看最后一页了恩如我预料中的你比以前快乐开心了是不是困难事情没有自己想像中的难了
套用一名大话西游的话：现在是妹妹在帮姐姐接下去是姐姐帮妹妹了你看阳光多温暖有那么多的好朋友在你身边我相信你很快能走出抑郁以后你也像我们一样去跟另外一个“落霞”说同样的话

落霞 · 发表于 09-8-29 21:35:22

220# ans25
谢谢你的真诚关心，好感动！这几天很忙，忙起来好像时间过得很快，状态还不错，我想是越来越好了吧。尽管时不时地还想到病退，但总体来说较好！这和朋友们的关心分不开的！谢谢！我一定加油！

dingdingcat · 发表于 09-8-29 22:29:56

220# ans25
谢谢你的真诚关心，好感动！这几天很忙，忙起来好像时间过得很快，状态还不错，我想是越来越好了吧。尽管时不时地还想到病退，但总体来说较好！这和朋友们的关心分不开的！谢谢！我一定加油！
落霞发表于 09-8-29 21:35

落霞，我们都是在螺旋中前进的，难免进三退二。没有关系。
我现在处于退二中ing。sign

波波 · 发表于 09-8-29 23:07:31

可以感觉到落霞的进步明显

可喜可贺！！

加油！！坚持就会胜利！！

微笑与阳光 · 发表于 09-9-2 12:21:22

恭喜............................

落霞 · 发表于 09-9-2 20:40:12

223# 波波

这几天状态都较好，像正常人了，特别是和以前的同学联系上了，大家常常聊天，还比较开心，觉得吧，多和人交流的确能缓解症状。我们都加油吧！

落霞 · 发表于 09-9-2 20:41:38

224# 微笑与阳光
谢谢你！

祝你越来越好！

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