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战友 发表于 16-4-13 18:01 正能量呀。每天的文拉法辛要多少钱?谢谢。
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湘峰 发表于 16-4-14 10:46 我也刚买了正念疗法这本书,不过现在练习伯恩斯,效果不错,不想太分心。 个人认为不管哪种疗法都有用,关 ...
luoluo 发表于 16-4-14 12:27 伯恩斯真的有用吗?每次我遇到事情都安慰自己往好的一方面想,可是还是控制不住啊,扭转不过来_
湘峰 发表于 16-4-14 14:11 别人我不好说,我练习了三周感觉挺有效果的。刚看到这本书就感觉是为我所写的。 我觉得首先你得相信它, ...
jzh1979 发表于 16-4-14 16:37 能不能把你写的练习给我们看看呢?看看你是怎么想的,我们有什么地方想的一样,你又是通过使用什么方法改 ...
找到适合自己的治疗方法,持之以恒。
给我力量 发表于 16-4-17 21:15 一起加油
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