设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
打印 上一主题 下一主题

[原创] 森田疗法语录 一日一句

[复制链接]
286#
 楼主| 发表于 15-7-15 20:59:17 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.15.
身心活动(生理反应)决非是人的意志可以筹措安排的自然现象,我们只能顺乎自然,听之任之。而我们作到的仅是很仔细地观察这种自然现象,发现因果规律,按照规律,扩大行动的自由而已。
回复 支持 反对

使用道具 举报

287#
 楼主| 发表于 15-7-16 22:54:50 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.16.
情感的规律是森田先生在情感的变化中发现的规律,是不可否认的事实。这个事实和我们认为情感受意志支配或把不安看成障碍物这些思想,毫无任何关系,无须争辩。我们通过学习情感的规律,了解了情感受意志支配是愚蠢的想法,那就能够努力面向建设性的行动,改变原来的努力方向,才能扩大行动的自由,这就是科学的态度。
回复 支持 反对

使用道具 举报

288#
 楼主| 发表于 15-7-18 00:30:06 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.18.
我们的身体机能,精神现象,如川流不息,时时刻刻都在不断地变化流动。我们的欲望,还是痛苦,恐怖,决不能认为它象立体空间似的,具有固定性,实体性。我们只能想象它,思考它,但不能作为实际存在的事实。也就是说,欲望和痛苦是按照时间的四维,不断地变化,流动,消长,出没。决不可对其拘泥,固执和保留。即,对于快乐,痛苦,应当采取快乐就快乐,痛苦就痛苦的态度,顺乎自然,听之任之。人即使企图扩大快乐或想减轻痛苦,但难以如愿,也不可能实现。唯一办法,只有任凭其随着时间的经过而流逝。
回复 支持 反对

使用道具 举报

289#
 楼主| 发表于 15-7-18 22:21:01 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.19.
我们的精神,如同心随万境转,转处实能幽一样,不断地流动转变,刹那之间,亦不静止固定。因此,对精神之研究,必须求之于外界和自我的相对之间,在其变化流动内研究之。
回复 支持 反对

使用道具 举报

290#
 楼主| 发表于 15-7-19 18:00:12 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.20.
钟鸣乎?撞木鸣乎?抑钟与撞木之间鸣乎?这就象征具有一定性质的身体,对其施加外界的刺激时,才会发生精神活动。而且精神不是存在于钟与撞木之间的一个固定的实体。他就象木燃烧时,瞬间也不能保持其一定的形态一样,在内界与外界之间,相互关联地不断发生流动变化者,就是所谓的精神。它既非木材,也非氧气,而是那样的燃烧现象----就是精神
回复 支持 反对

使用道具 举报

291#
发表于 15-7-20 10:30:24 | 只看该作者
把宇宙写的都下载来了。好好看看!
回复 支持 反对

使用道具 举报

292#
 楼主| 发表于 15-7-20 22:58:30 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 15-7-20 23:16 编辑
菠萝花 发表于 15-7-20 10:30
把宇宙写的都下载来了。好好看看!

一天抄一句,坚持365天必有收获。然后在不断的重复,重复是学习之母。慢慢会明白,幸福就在眼前。有问题就来论坛讨论。越慢越快。
回复 支持 反对

使用道具 举报

293#
 楼主| 发表于 15-7-20 23:28:05 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.21.
如同当外界的事象——撞木撞击时,才引起内界的钟的实质发生震动,于是才有精神现象。因此说钟声不是钟与撞木之间的自鸣,而是撞木撞击时,钟才发出响声。
回复 支持 反对

使用道具 举报

294#
 楼主| 发表于 15-7-20 23:31:15 | 只看该作者
菠萝花 发表于 15-7-20 10:30
把宇宙写的都下载来了。好好看看!

对待真理和原则,寸步不让。我们都服从于真理吧,只有他才能给与我们战无不胜的力量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

295#
 楼主| 发表于 15-7-21 20:25:29 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.22.
受人称赞时,就会感觉惭愧,受人非难时,就会产生反抗心理,如果购买高档贵重物品时,心里就会想到这是否太奢侈浪费,这是抑制的心理在发生作用。如想连续饮酒时,就会产生要戒酒旳抑制心理。似此,当每种感觉或欲望发生时,同时一定要产生与之相反的反抗心理,这样可以做到有所节制,保持适度。即使受人表扬,也不会骄傲自满,受人批评,也不会悲观失望,即使购买东西,也不会奢侈浪费。喝酒也不会酩酊大醉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

296#
 楼主| 发表于 15-7-22 12:34:49 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.23.
人在高楼房顶上低头俯视,害怕跌落下去,便不由地后退几步。站在站台上候车,当电车驶来时,就会自动地退到白线以内,害怕被吸进车轨里去,这就是拮抗心理的保护作用。
但是,肌肉的拮抗作用过强时,胳膊就会发生颤抖或痉挛。与此相同,如精神的拮抗作用过强时,则行动就会受到抑制。什么是拮抗作用?或什么是精神的拮抗作用?
回复 支持 反对

使用道具 举报

297#
 楼主| 发表于 15-7-23 11:08:30 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.24.
人的胳膊上部,有伸筋来伸展胳膊,又有曲肌来弯曲胳膊,依靠这种伸展和弯曲相对立的功能,以及微妙的调节作用,使胳膊的活动伸曲自如。从事这种作用的肌肉,叫拮抗肌。其调节作用叫做拮抗作用。人在精神上也有与此相似的作用。森田先生将我们的行动,使其适应生活的作用,命名为精神的拮抗作用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

298#
 楼主| 发表于 15-7-24 10:34:40 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.25
所谓恐高症,是强迫观念所致。如同站在高处,对任何人都会害怕跌落下去的恐怖心理一样,而他却坚信这是异常现象,与之对抗,越反抗则越恐怖,以致吓得两腿缩成一团,浑身颤抖不已。再如,在人面前签字时,心情紧张,两手发抖,出席宴会,在领导面前时,手持酒杯,不住地颤抖,这些现象,都是因为拮抗作用过强所形成的。
因为拮抗肌一方急剧收缩,而与其起反对作用的肌肉,也以同样的强度收缩。两者交互反复,便出现颤抖和痉挛。
回复 支持 反对

使用道具 举报

299#
 楼主| 发表于 15-7-25 12:24:26 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 15-7-25 12:26 编辑

森田疗法语录  一日一句  2015 07.26.
如果仅只是拮抗肌的单方面发生作用,而与之拮抗的肌肉不起作用,就会变成象机器人那样,行动不灵活。在精神方面,如仅欲望心理一方发生作用,而抑制心理不起作用时,则形成冲动行为我们从,意志薄弱的人或幼儿的行为上,可以看到这种现象。
回复 支持 反对

使用道具 举报

300#
 楼主| 发表于 15-7-26 12:04:19 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2015 07.27.
肌肉的拮抗作用麻痹时,胳膊便耷拉着不能运动,如果是半麻痹,则不能屈伸自如,或伸直后便僵直不动。与此相同,在精神活动上,如其拮抗作用两方面都麻痹时,则会成为精神病,痴呆,或神经迟钝。如半麻痹时则将出现呆板僵化,处世不灵活,留恋执着于某种情感或思想,顽固倔强,固执己见。
胳膊的运动之所以屈伸自如,就是由于拮抗肌的拮抗作用。如果没有这种拮抗作用,便没有屈伸运动,没有屈伸运动,也就没有拮抗作用。同样,在精神活动中,如没有这种拮抗作用,即使受到外界的刺激,其精神也不会变化。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 13:33

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表