我想这样救自己

wjyuyu

今晚就是平安夜了
打算早点回去吃饭，然后和儿子、妈妈、爸爸出去逛逛商场，感受一下节日气氛^_^
遗憾是先生在外地上班不能回来陪我们了，今晚一定要儿子跟爸爸通通电话，让他们互道一声：Merry Christmas！

wjyuyu

在这里，也要祝各位节日快乐，新年进步！

开心果果

天天快乐

wjyuyu

谢谢amigo！
昨晚和儿子出去购物了，商场里面人真多，热闹非凡！买礼物给儿子的时候，他是那么的开心，看着他天真无邪的笑脸我的心情很好，小小的一点礼物，他就那么欢天喜地，小孩子容易满足啊！
想想自己，年纪大了有时就不知足或者就是麻木了，变得难以满足。然后快乐就开始离我而去。有时候，简单一点反而好，象小孩子那样……多好！

阳光天使11

节日快乐！圣诞快乐！元旦快乐！天天快乐！

茶树的夏天

yuyu姐快乐，全家安康！

wjyuyu

^_^，对，都高兴起来！

wjyuyu

隔日减药进行了差不多一个星期，目前情况还好。
虽然近一个星期来这边的天气都不是很好，阴阴的，有时还下点毛毛细雨，但到目前为止没有让天气影响了心情，这是值得高兴的！
星期六晚参加了一个讲座，是有关教育孩子的，听完觉得，其中的方法可能对我自己本身也有效呢，日后有时间跟大家分享一下！

malnu

渔渔新年好：）

wjyuyu

谢谢纳兰！^_^
希望新一年大家都好！

wjyuyu

隔日减药进行半月有余，目前情况稳定！
就在昨天，我所负责的工作接受了上级每五年一次的复评检查，已经得到通过的确认了！压在我心头的大石终于可以放下，信心增强，实在很高兴！
之前拼命加班加点工作，真的很累！现在回头想一想，平时不抓紧到头来只会辛苦了自己。在职场上，自己要干的工作就是应该自己负责，关键的时候想退缩想依赖别人都是不允许的，所以，平时一定要练好自己的基本功，要求自己每天要完成一定量的工作，不要找借口拖到以后干才行！惰性一旦上身，要改就会很痛苦，这一点，我觉得尤其是双相人要特别留神！

wjyuyu

平安过去三星期了，隔日减药看来可以继续！想着再过一个星期还好的话我就再减药，减到每天1锂1钠，看看行不行吧。

之前看到一篇文章说有关勇敢的，大意是心中无惧还不能确定是不是勇敢，如果能做到心中有所惧，但依然能继续前行才算真勇敢，读到时觉得非常有同感！要想战胜自己的惰性，看来我还得勇敢勇敢再勇敢才行！

之前提起过一个关于孩子教育的讲座，那是一个关于培养孩子行为的讲座，里面提到一个叫“行为银行”的游戏，用“一分钱行为”强化孩子养成好习惯。做法大体是周末召开家庭会议，父母跟孩子商议，固定几条好习惯让孩子遵守，与此同时，父母发给孩子的零用钱就是“工资”，游戏开始了，每天父母监督孩子做得好不好，要不要扣工资，一样做不好，要扣一分，到第二个周末看，要扣掉几分，就要从孩子的“工资”里面扣了。然后还可以反过来，孩子监督父母做得好不好，父母也要扣分，这样互动起来，积极性就更高了。而孩子除了“工资”外，还可以设奖金，鼓励他多干好事或用来将功补过，也是很好的刺激。
先生和我一起听的讲座，他听了马上反应说我该玩这个游戏来克服坏习惯。他提的条件就是我一年的置装费！第一反应当然是say no，为什么要跟自己过不去？不过心里头，说句实话，还是觉得真是玩的话会对自己是个约束。看来，恐怕真要狠下心来，勇敢些，接受挑战？

wjyuyu

昨天忘了吃药，今天早上要补上！

周声涛

yuyu 楼主你还好吗 我前面在你的帖子里面写过东西 好久没有上阳光了 都一直在上学 忙的
  现在有时间了 来看看你 你还好吗 你的情况应该好很多了吧，祝你新年快乐啊

wjyuyu

谢谢你的问候，声涛！
我应该还算挺好的，除了那几天……
说实话，这个农历年过得挺惊心的
年三十的夜晚，我作了一个噩梦，醒了以后就再也睡不着了，大年初一晚彻底失眠，加上那几天都是阴雨天，我觉得自己抑郁了。
所以年初二早上就开始服用喜普妙的水剂，晚上加药至2锂2钠，年初三和初四都没有出门，窝在被窝里挣扎。老公在家里照顾儿子和我，对外就称我初一晚上着了凉不舒服。连续两三天我都只是吃一点面条，人都瘦了一圈！我爸妈是知道情况的，担心得不得了。而老公心疼我，但要照顾儿子和一天三餐，他也累得不行。
幸运的是，年初五开始天就转晴，喜普妙的水剂对我也起效了，年初五以后我的精神很快就恢复。年初六就外出请家里人吃饭，年初七就跟邻居和朋友外出游玩。抑郁好像就过去了~~
年初五我吃完第四瓶喜普妙水剂后我就停掉没吃了，只是晚上至今还是要吃2锂2钠，唉，之前的减药计划彻底失败。看来近段时间我都不会轻易减药的了。
声涛，你能继续学业很好，要加油！
祝你新一年身体健康，万事如意！