安徽宿州，以前是心理治疗试过，中药试过，心理咨询试过，西药试过，住院吊水，所谓药物结合心理用过。
你想想十几年不能痊愈，经历过的不会少的。现在还在路上，渴望能够稳定，但愿以前的状态经历不会在以后复制，但愿能稳定两个月，半年，1年，2年。。。。。让俺的生命也能添加一些靓丽一点的色彩，能让俺好过一点，轻松一点。
原来渴望宁静的头像上还写着字，刚看到：有朋友的日子，真好！
神马时候，俺要能有这样的体会，就真的好啦。
现在是怕朋友，回避亲人和朋友，没有交往的意欲和兴趣，遇到朋友绕着走，遇到熟人能打个招呼就不错了，亲戚朋友老长时间不联系。
没有力气应付，没有气力交往。也没法敞开心扉，面对交往只有紧张，逃避和退缩，手足无措！
这就是真实的自己，在阳光才能充分的暴露自我，认识真实的自我，但愿能把伤口里面的脓血慢慢撕开，放掉，消毒，让阳光暴晒，使他能够重新长出来！
表示同情~~~
慢慢来吧,
有好转就值得高兴!
若体力可行, 适当给自己加点运动量, 不要急, 来日方长吧.
今天是星期五
是吃药的第226天，散步128天，起早91天
今天是加量225的第104天丙戊酸镁19天三辰27天
还没休息?
早点休息吧, 明天还要继续努力呢!
做鱼饵呢，明天准备钓上半天，后天准备看能否整条大的。睡啦！
做鱼饵呢，明天准备钓上半天，后天准备看能否整条大的。睡啦！
皮特2010 发表于 11-5-27 23:23 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，一贯的习性...好心态
1462# 皮特2010
睡得太晚，建议固定睡眠时间~~~
5# 皮特2010 我也 会 担心 没工作 ，没钱 吃药 。单位能将我们这样情况的人开除 吗
做鱼饵呢，明天准备钓上半天，后天准备看能否整条大的。睡啦！
皮特2010 发表于 11-5-27 23:23 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，继续钓鱼！
本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-28 19:25 编辑
原来渴望宁静的头像上还写着字，刚看到：有朋友的日子，真好！
神马时候，俺要能有这样的体会，就真的好啦。
现在是怕朋友，回避亲人和朋友，没有交往的意欲和兴趣，遇到朋友绕着走，遇到熟人能打个招呼就不错了， ...
皮特2010 发表于 11-5-27 17:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
没有抑郁的时候很喜欢朋友，可抑郁的时候都一样的，都有社交恐怖，怕见人怕联系朋友。我严重抑郁的时候会把手机关了，电话线拔了，网络线切断，彻底躲入自己的世界断绝一切外界交流才感觉安全，更别提出门见人，见街上的路人都自卑害怕。有时也憋的慌很想和谁交流，可就是头脑发木说不出话，也没力气说，反而更自卑。见熟人还好点，反正他们也习惯了我抑郁的样子，不会大惊小怪，可就很怕见生人，觉得自己憔悴呆滞的样子很难为情，内心自卑又为逃避朋友见面联系的好意而羞愧自责。朋友不停给我打电话发短信我看到了也不回，说不出话，不想只会说“我很痛苦难受，受不了了怎么办”这类的泄气话来影响别人，朋友还以为我傲慢，损害了朋友关系。没关系的，这时候不用勉强自己，这个封闭内向的自己不是真正的你，是抑郁焦虑让你变形了，不给自己压力不自责，抓紧休息治疗，等康复了你还是那个朋友眼中可爱自信的你。我们不是自闭症，内心是渴望和亲人朋友好好交流的，只是疾病让我们做不到。康复后再去给朋友解释说明、弥补朋友关系也还不晚，或者在没抑郁的时候先打预防针，提前说明情况，相信真正了解你的朋友都会接受理解:)
1468# 渴望宁静
说得真好！支持~~~
1468# 渴望宁静
但愿都能好起来。谢谢你。确实是抑郁的时候，都有社交恐怖症。难怪，我两次都被诊断为社恐呢？！
看样，康复是硬道理。康复了就会和正常人一样，也是群居动物，也渴望交流，也能交流。加油吧
钓鱼回来了。小鱼闹钩厉害的很。下次再也不去那地方啦，这是自己最终得出的结论。也是今天的收获。
昨天做的饵也没撒下，撒下也是浪费。
感觉还可以，能集中精力钓鱼，不是太兴奋，也不是太闷。明天还盘算着钓一上午呢。下午太热。