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楼主: 皮特2010
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看样,我又要吃药了

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1456#
 楼主| 发表于 11-5-27 16:29:31 | 只看该作者
安徽宿州,以前是心理治疗试过,中药试过,心理咨询试过,西药试过,住院吊水,所谓药物结合心理用过。
你想想十几年不能痊愈,经历过的不会少的。现在还在路上,渴望能够稳定,但愿以前的状态经历不会在以后复制,但愿能稳定两个月,半年,1年,2年。。。。。让俺的生命也能添加一些靓丽一点的色彩,能让俺好过一点,轻松一点。
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1457#
 楼主| 发表于 11-5-27 17:08:55 | 只看该作者
原来渴望宁静的头像上还写着字,刚看到:有朋友的日子,真好!
神马时候,俺要能有这样的体会,就真的好啦。
现在是怕朋友,回避亲人和朋友,没有交往的意欲和兴趣,遇到朋友绕着走,遇到熟人能打个招呼就不错了,亲戚朋友老长时间不联系。
没有力气应付,没有气力交往。也没法敞开心扉,面对交往只有紧张,逃避和退缩,手足无措!
这就是真实的自己,在阳光才能充分的暴露自我,认识真实的自我,但愿能把伤口里面的脓血慢慢撕开,放掉,消毒,让阳光暴晒,使他能够重新长出来!
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1458#
发表于 11-5-27 17:59:40 | 只看该作者
表示同情~~~
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1459#
发表于 11-5-27 22:27:35 | 只看该作者
慢慢来吧,
有好转就值得高兴!
若体力可行, 适当给自己加点运动量, 不要急, 来日方长吧.
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1460#
 楼主| 发表于 11-5-27 23:07:43 | 只看该作者
今天是星期五
是吃药的第226天,散步128天,起早91天
今天是加量225的第104天  丙戊酸镁19天  三辰27天
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1461#
发表于 11-5-27 23:09:48 | 只看该作者
还没休息?
早点休息吧, 明天还要继续努力呢!
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1462#
 楼主| 发表于 11-5-27 23:23:08 | 只看该作者
做鱼饵呢,明天准备钓上半天,后天准备看能否整条大的。睡啦!
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1463#
发表于 11-5-28 01:40:55 | 只看该作者
做鱼饵呢,明天准备钓上半天,后天准备看能否整条大的。睡啦!
皮特2010 发表于 11-5-27 23:23


呵呵,一贯的习性...好心态
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1464#
发表于 11-5-28 08:40:52 | 只看该作者
1462# 皮特2010
睡得太晚,建议固定睡眠时间~~~
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1465#
发表于 11-5-28 11:10:03 | 只看该作者
5# 皮特2010 我也 会 担心 没工作 ,没钱 吃药 。单位能将我们这样情况的人开除 吗
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1466#
发表于 11-5-28 11:45:35 | 只看该作者
做鱼饵呢,明天准备钓上半天,后天准备看能否整条大的。睡啦!
皮特2010 发表于 11-5-27 23:23

呵呵,继续钓鱼!
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1467#
发表于 11-5-28 11:50:32 | 只看该作者
本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-28 19:25 编辑
原来渴望宁静的头像上还写着字,刚看到:有朋友的日子,真好!
神马时候,俺要能有这样的体会,就真的好啦。
现在是怕朋友,回避亲人和朋友,没有交往的意欲和兴趣,遇到朋友绕着走,遇到熟人能打个招呼就不错了, ...
皮特2010 发表于 11-5-27 17:08



没有抑郁的时候很喜欢朋友,可抑郁的时候都一样的,都有社交恐怖,怕见人怕联系朋友。我严重抑郁的时候会把手机关了,电话线拔了,网络线切断,彻底躲入自己的世界断绝一切外界交流才感觉安全,更别提出门见人,见街上的路人都自卑害怕。有时也憋的慌很想和谁交流,可就是头脑发木说不出话,也没力气说,反而更自卑。见熟人还好点,反正他们也习惯了我抑郁的样子,不会大惊小怪,可就很怕见生人,觉得自己憔悴呆滞的样子很难为情,内心自卑又为逃避朋友见面联系的好意而羞愧自责。朋友不停给我打电话发短信我看到了也不回,说不出话,不想只会说“我很痛苦难受,受不了了怎么办”这类的泄气话来影响别人,朋友还以为我傲慢,损害了朋友关系。没关系的,这时候不用勉强自己,这个封闭内向的自己不是真正的你,是抑郁焦虑让你变形了,不给自己压力不自责,抓紧休息治疗,等康复了你还是那个朋友眼中可爱自信的你。我们不是自闭症,内心是渴望和亲人朋友好好交流的,只是疾病让我们做不到。康复后再去给朋友解释说明、弥补朋友关系也还不晚,或者在没抑郁的时候先打预防针,提前说明情况,相信真正了解你的朋友都会接受理解
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1468#
发表于 11-5-28 18:11:35 | 只看该作者
1468# 渴望宁静
说得真好!支持~~~
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1469#
 楼主| 发表于 11-5-28 20:12:09 | 只看该作者
1468# 渴望宁静

但愿都能好起来。谢谢你。确实是抑郁的时候,都有社交恐怖症。难怪,我两次都被诊断为社恐呢?!

看样,康复是硬道理。康复了就会和正常人一样,也是群居动物,也渴望交流,也能交流。加油吧
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1470#
 楼主| 发表于 11-5-28 20:15:28 | 只看该作者
钓鱼回来了。小鱼闹钩厉害的很。下次再也不去那地方啦,这是自己最终得出的结论。也是今天的收获。
昨天做的饵也没撒下,撒下也是浪费。
感觉还可以,能集中精力钓鱼,不是太兴奋,也不是太闷。明天还盘算着钓一上午呢。下午太热。
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