387# 真之
我要提醒你的是不要过于沉迷网游，网游对人的危害是非常大的，我就是因为玩网游太痴迷而患上失眠抑郁症的，现在连肠子都悔青了。
387# 真之
悟性很高啊，学习了！
这段时间过得不错，基本恢复到复发之前状态，但是看了皮特的案例和小袁的节目，觉得自己也有些双相的迹象，偶有轻燥，有时候感觉特别好，觉得自己能干点大事，而且非常坚信，极端的自信。上周六我在家里玩魔兽争霸do ...
真之 发表于 11-5-24 11:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
恭喜你哦:)
别想得太多, 有快乐就好.
至于工作, 通过这么多经历, 也明白平平淡淡未必不是好事了吗?
真是佩服真之，有毅力！不吃药坚持十几年，值得学习！！还在我陷入抑郁泥潭时鼓励我，表示感谢！！！
现在想来可能开这个帖子的时候正处在低迷期，所以标题起的很夸张，当时自己的确很衰，觉得天下最大的倒霉蛋就是我。其实总共算下来抑郁没有十几年，反反复复应该有五年左右，不过不管时间的长短，我一直在坚持，这是我引以为豪的事情，每每想到这点，我就会热血沸腾，我就会多一份自信，觉得自己真的很棒，很爷们，当然这仅是和自己比，和别人可能还有很大差距。
这几天有点放纵的过度，感觉人的欲望是很容易膨胀的，又有点过分张扬（仅和自己比），对自己的不满意感又在爬升，要把持好这个度，因为活了三十年我才刚刚开始认识自己，刚刚开始学着做人，做人难，做个好人更难。前天和头聊天，他说我这半年进步很大，我自己没有感觉，或许我对完美追求的太多，忽视自己的优点已经成为一种习惯，追求是无止境的，再大的权利、再多的财富，也填不满一颗贪婪的心，那就让心静止吧，让生命的脚步在此刻停住，我已经拥有很多，老天是如此的眷顾我，我该回报，我该为所有人祈福，我想抑郁给我的不仅仅是坚强，它渐渐的让我成为一个崇高的人，让我挣脱了狭隘的思想禁锢，继续探求人生的真谛。其实只要能够把心沉下来（把生活中的快乐、烦恼、得失等等均抛开、放下），好多问题你会看得更清晰，做起事情来也不再浮躁，就好像佛家的静坐参禅，当然达到这种境界也并不是一天两天的，或许需要一个痛苦的过程，沉默、静静的承受痛苦，化解痛苦，总比在思想的纠结中强上百倍，慢慢的你就掌握的调控思维的方法，不会轻易的被起心动念所困，一切情绪皆自然，但是你非要加以控制，那就是你就要承受双倍的痛苦，就像佛法的诸恶莫作，众善奉行一个道理，你要多多想好的，坏的尽量不想，这样才能活的轻松。
看了两遍，这确实是谈到做人的境界上来啦，脱离了抑郁的层次。顶起来！
还忘了说件事，这几天玩魔兽争霸dota有点上瘾了，昨天又到夜里两点，虽然很爽，但是必须要控制，要让节制成为一种习惯，做人的原则，虽然缺少了点激情，但是有利于身心健康！！
看了两遍，这确实是谈到做人的境界上来啦，脱离了抑郁的层次。顶起来！
皮特我觉得我们都在领悟人生，都在寻找自我，最终让自己回归社会，能够适应环境，我们都会慢慢好起来的。有时候我想，假如我每天都玩电脑游戏，会不会就不抑郁了，虽然让人看来有些不务正业，但是沉浸在游戏中，酣畅淋漓的感觉，真正的做到了无我，那感觉就一个字“爽”！
皮特我觉得我们都在领悟人生，都在寻找自我，最终让自己回归社会，能够适应环境，我们都会慢慢好起来的。有时候我想，假如我每天都玩电脑游戏，会不会就不抑郁了，虽然让人看来有些不务正业，但是沉浸在游戏中，酣 ...
真之 发表于 11-5-26 10:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵, 适当地放纵一下, 也不错啊!
不过, 什么事都要有个度, 否则就适得其反了.
这一阵子, 天天我天天在跟老婆抢电视看,以前可不是这样子.
395# 真之
学习了~~~
现在想来可能开这个帖子的时候正处在低迷期，所以标题起的很夸张，当时自己的确很衰，觉得天下最大的倒霉蛋就是我。其实总共算下来抑郁没有十几年，反反复复应该有五年左右，不过不管时间的长短，我一直在坚持，这是 ...
真之 发表于 11-5-26 10:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
其实, 每个人的一生有高潮, 也有低谷.
经历了这么多, 很痛, 可也有很多收获, 对吗?
再次祝福你早点当爸爸:)
401# 一点阳光
是啊，趁着不服药，早点要孩子~~~
也过来看看你.
想来这几天比较稳定吧.
继续努力, 快乐属于你.
继续关注~~~
谢谢大家的关心，这些天满脑子的魔兽dota，跟我以前玩传奇时候一个样，又成瘾了，前天玩到夜里2点多，昨天玩了一天又到夜里2点多，今天早上明显觉得身体有些发懒，随着自己状态的恢复，有点好了伤疤忘了疼，又开始不注意，也不再每天按时的锻炼，不再研究佛法了，虽说玩物丧志，但我并不在乎，自己现在这样已经很满意了，关键是别引起复发，想起那会病重时生不如死的感觉，我就发毛，看来要节制，就像佛家的守戒一样，只要保持最低的要求和欲望，就不容易生贪、嗔、痴，已经很好了，只需维持即可！