本帖最后由 赤道北冰洋 于 16-12-28 21:09 编辑
今天体重72.7kg。
上午好像控制不住了，不知道是不是压力大了，总想吃东西，吃了好多红枣黑枣核桃。
必须控制住。
表格里又添了二十四史这一项，以后每天读一章，争取在有生之年读完，不辜负花那么多钱。
自习课正讲课呢，班主任进班了，把个学生罚到教室后面站着去了，我一下子愣住了。
我紧张的时候说话就不流利，普通话也讲不标准，我想学生们都看出来了，这么明显。
但是我一点也不怪自己。这是个过程。要知道我最难的一关已经在佛祖的帮助下挺过来了。
有个学生问现代文阅读的事，我只能说不要着急，慢慢来。
是的，我需要时间来证明自己，成就自己。
有个大学室友评价我说，我太急功近利了。
以前我认为这是个贬义词，现在想想，急功近利也许是件好事，对我来说，没有目标，浑浑噩噩的生活实在太可怕了，而为自己的未来筹谋一下，建功立业，利国利民利人利己，未尝不好。
我要对自己宽容一点，不然以我的性格真的会死路一条。
今天又是充实的一天，看到一项项任务完成，表格一个个被填满，心里也填得满满的，好开心，好幸福，觉得自己是个有用的人，觉得自己正在塑造一个全新的自我。我要坚持一年时间，明年这个时候再看自己，体重要再减四十斤，由内而外的变化。我是个普通人，但是我也需要梦想，我也需要成功，我也需要认可，我也需要美丽，我也需要智慧，我也需要健康，我也需要进步，我需要很多很多，我很贪婪吗？不是的，只是人性的觉醒而已。只是对正常人生的向往而已。
看到我的日记的病友们，建议你们也用我这种填表格的方式记录生活，我的实践证明，这种方法非常有效！
加油！坚持下去！
楼主好样的，加油哦。
很想很想 发表于 16-12-28 21:20
楼主好样的，加油哦。
谢谢！我会越来越好的！
今天体重72kg.
今天晚上班主任叫我们几个任课老师去一个家长请的宴席。
吃了很丰盛的一顿饭。
我吃得多，说得也多。
把自己想说的都说了，包括如何学英语和excel表格。
可是我是任课老师哦，是不是把班主任的风头给抢了？
管他呢。
大家聊些别的，我把话题转到了学生身上，我想这是家长最乐意谈的。
我们应该面对问题，解决问题。
也许我有时候说话不怎么对，但是我已经尽力了。
以后这种场合会越说越好的。
毕竟我是要生活在人群中的。
今天真吃多了，而且开荤了，吃了鳖群鳖肉，说实话，从小到大也没吃过几次。
明天等着看体重。
慢慢再减吧。
今天体重72.9kg.
今天讲课感觉还行。就按教材解读来讲吧。
继续填表格。又增加了做题这一项。
语文除了读书还得做题啊。其实我是很不喜欢做题的，但必须做题。做足够多的题才知道该给学生重点讲什么。
表格还要增加心理学和小说的项目。
表格的内容越来越多了。我所有的时间都利用起来了。
今天学完英语以后，心情特别愉悦。自己真是找到了非常适合自己的学习英语的办法。我觉得这个办法能够坚持下去。
抑郁的时候什么都不想学。
但现在已经从抑郁状态中挣扎出来了。
今天吃的还是有些多，明天调整过来。
学生送了元旦礼物，是盒巧克力，我越吃越想吃，居然都吃了。算了，在巧克力最新鲜的时候吃掉，也算实现其价值了，我不后悔。
我对学生们说，自己最需要的不是物质上的礼物，而是精神上的礼物。
我需要和他们交流沟通，共同进步。
放假三天，我留了两篇作文，有个学生，我的课代表，说一口老血喷出来了，我让她再咽回去，然后说现在的网络作家一天能写几万字，她就反驳说那都是为了挣钱，我就说你难道以后表达自己的思想来赚钱不需要写东西吗？还是只靠嘴说？又说网络作家之所以能写那么多，还是因为自己的爱好，如果仅仅因为钱，也太肤浅了吧。她垂下了头。
今天的作业也没交，也不向我解释，作文本也迟迟不来取回去，这个课代表真是。
我的人际交往确实有问题。
回想昨天的宴会，有个老师，同带这个班的数学老师，一直拿话挤兑我。很不舒服，不过算了，我用实际行动证明自己吧。
加油！
:victory:加油
红杉树 发表于 16-12-31 13:36
加油
谢谢大哥！我会继续加油的！
今天体重72.4kg.
现在肠道让我养娇贵了，吃点肉就便秘。算了，还是多吃菜吧。
今天是2016年的最后一天，我来给今年做个总结吧。
今年是我人生的一大转折。
我在年末居然代上课了，因为有个老师请假，主任想到我，我就上岗了。
当然其间也有很多心理矛盾波折，幸好自己坚持下来了。
所谓黑暗之后才见光明，今年我还品尝到了最厉害的抑郁。整整三个月，每天行尸走肉，吃大量的肉和面包蛋糕，完全控制不了自己的思维和行动，能活着就算万幸了。
光明的来临是因为体检。
因为体检出了很多问题，尿酸高，脂肪肝，超重，所以我又恢复了中断三个月的健身房的运动。
还有个很大的收获，关键作用的收获就是学会了用excel表格来记录自己的生活工作学习种种事项。这个方法非常有效，十二月整整一个月我都是用这个表格记录下来的，体重一个月减了15斤。其他收获更大。
以后一定要坚持下去。
新的一年，我的目标是，体重减40斤，达到106斤。坚持服药，睡眠保持好。好好备课，写好两年的教案，学习英语听voa抄写文章，读完史记，学习教育学心理学，读小说，背诵300首诗歌，每天运动，坚持素食为主，坚持喝奶，坚持抄国学经典，坚持读佛经，在美特斯邦威买自己喜欢的衣服，坚持写日记，坚持朗读，坚持练字，把自己的教务工作做好，有时间还要出去户外。
今天又网购了苏霍姆林斯基的教育书籍，慢慢看，一辈子呢。
我要慢慢充实自己，完善自己，提高自己，成就自己，做一个成功人士。是的，我可以成功的。
我不会一直失败下去的。
新的一年，2017年，我以饱满的激情欢迎你的到来！
虽然我现在一个人，但是我一点都不感到孤独，因为我已经找到了自己人生最好的伴侣，就是浩如烟海的书籍。
我爱你，我的书！
加油！
随喜, 加油。阿弥陀佛。
元旦快乐！:victory::victory::victory:
xiwang60 发表于 16-12-31 23:44
随喜, 加油。阿弥陀佛。
阿弥陀佛
晴天好 发表于 17-1-1 09:14
元旦快乐！
同乐！
今天体重72.4kg。明天肯定要上升很多，因为我今天爆了。
早晨念了佛经，吃了苹果香蕉红枣核桃就回家了。
回家又吃了很多东西。
带了些书回学校。
中途路过电影院，又买了好多东西，包括肯德基的炸鸡桶，电影院的套餐，还办了张优享卡。
看了个电影叫《情圣》，说一个男人婚内出轨的故事，当然因为种种客观原因，没有成功，然而出轨的心思是一直都没有停歇过。中心思想并没有谴责这男人，反而以一种幽默的方式演绎出这种婚外情是多么美好，让人沉醉。所以我说不能看现在的电影电视剧，首先三观就不正。这男人的朋友也帮着他出轨。虽然故事很搞笑，可是我乐不起来。可能是我没有幽默感，可能是我笑点太低。
我一直在思考为什么没有男人真心爱我。从小到大，都是我在暗恋别人，可是没有男孩子喜欢过我，上学时没有，工作时也没有，即使有，也是为了满足性欲，为了结婚而已。我这样的人在男人眼里确实是非常没有吸引力的，缺乏女人应有的魅力。我不会结婚了，说句实话，离婚快六年了，我没有找过一次男人，一个人的生活拿有些人的话来说就是缺少男人的滋润，但我也活过来了，而且逐渐找到了生活的真谛。男人在我的世界里究竟算什么呢？并不是必需的。是可以舍弃的，是曾经给我带来无尽痛苦的，如今的我宁愿自己的生活简单些再简单些，不要那些七大姑八大姨的，独身主义，也是非常好的选择。
今天在车上听见身后一个女人给丈夫打电话，说自己不会去见丈夫的妈，说丈夫和他妈亲，自己做不到和他妈亲，说婆婆劝丈夫和自己离婚，由人及己，当初的我也是没有处理好和婆婆的关系，当然是因为躁狂发作，对任何人都有敌意，都有针对性，尤其是亲人。前夫是孝顺儿子，现在肯定娶妻生子了。我偶尔甚至常常会想起他，想起我们那两年半的美好时光，当然最后半年是地狱生活。
我还记得当初他还在贫困县里工作，那年冬天他补课，我去陪他，校园里都是雪，我们一起在雪里走着去买菜做饭。宿舍里的炉子很老很旧，烟灰很大，我得经常守着，不然火就会灭。当时我怀着孕，还给他洗了被罩床单，他去上课，我就在宿舍里待着没事干，就读庄子，我们还一起涮火锅吃，那时的日子，简单而快乐。转瞬即逝。
我又想起自己为什么会答应嫁给他，就是那次，我要考教师岗位了，他正在追我，我们约到公园里见面，他检查我背教育学心理学，天已经黑了，他手拿着手电筒，照着书上的字，一道题一道题考我，我被他专注认真的神情迷住了，就那么心动了。我真的很喜欢学霸式的男生，从小到大，自己暗恋过的男生都是班里数一数二的好学生，是的，我对男生的审美就是这样，心动的理由也都是一样，这是好学生，这是学习好的男生，也许是因为自己不够努力不够认真所以才喜欢够努力够认真的异性。
这些都过去了，现在我已经想通了，也许我的一生注定和异性没有长久的缘分，那我就独善其身吧。我已经三十五岁了，这样的年龄，是该自立的年龄了。别人是成就事业的年龄，我却是自立的年龄。很不容易，我很佩服自己，磕磕绊绊居然平安走到了今天。
今天我放纵了一回，看电影，吃炸鸡。电影看出了男人的色心，炸鸡吃出了自己的龌龊。这是最后一次了，是的，最后的放纵，我不会给自己第二次机会了。
还有天天抄国学，我又有些信心不足而犹疑了。如果学生集体反对怎么办？是不是还是星期六日抄一抄就行了，平时就是写作业。
但是又有些不甘心。还是等下一届自己从高一亲自带的时候再实施天天抄的政策，相信那个时候会容易很多？
就像给学生印名牌一样，不去试一试是不知道结果如何的，试了也就不后悔了。
但是我自己会天天抄国学的。
我觉得国学在中国会再次兴盛起来的。
一百年前，五四运动让文言文退居二线，白话文成了书面语的主体。
然后中国五千年的文化载体文言文就成为束之高阁的可远观而不可亵玩的古董了，成为令无数学子头疼的考试题了。
我会好好学习文言文的。
加油！
今天心情有些低落，发现自己一旦无法控制自己的时候，就开始不自信了，不行，我必须控制好自己，绝对不能陷入新的抑郁里!
把这个网站收藏了，以后手机也能写日记了。