设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: freefly318
打印 上一主题 下一主题

即使n次滑入抑郁,我也要努力爬上来

[复制链接]
826#
发表于 14-4-4 13:18:56 | 只看该作者
12月19日 四
行为上:
1.眠食2   :10点40到5点,睡得还可以(1);早餐黑米木耳粥 、桔子(1);
2.动静2   :午饭后边晒太阳边走半小时(0.5);放松实践一次、中午略打盹,没睡着(0.5);
3.交往1   :饭后与 ...
freefly318 发表于 13-12-19 20:40

不知道你为何还要读学位呢,你不是已经是研究生了吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

827#
发表于 14-4-4 14:15:43 | 只看该作者
今天听闻和我一起去参加副高评审的两同事都通过了,而我因专业不对口被刷下来,心里不免郁闷!可想想这是不是跟自己只着眼眼前,不考虑将来不提前准备的性格有关呢?这个教训已经够大了,若不从中吸收点经验,不是让 ...
freefly318 发表于 13-12-25 12:23

你说的很对啊,都计划的这么好了,以后肯定会越来越好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

828#
发表于 14-4-4 14:30:55 | 只看该作者
这两个月里,爸妈神秘兮兮,来去无踪,不知在搞什么名堂,据说在做发财的事情。看他们贪婪的样子,实在讨厌,年轻时把所有希望寄托在我身上,培养我作为投资,每次都说读书为了以后享福,懂事的我把无形的伤害都积聚 ...
freefly318 发表于 14-1-15 10:38

从这一点来看,楼主确实挺辛苦的。不过我们小时候,父母也是说,只有好好学习才能有好前途。事实的情况是:学习非常好的确实有个好前途,去了高薪的地方;其余的人们各有各的能耐,开公司的单干的、找关系的,混的一点不比我们当年斤斤计较于考95分以上的人差,而我们因为没啥路子和关系,家里就一直是个普普通通的无产阶级家庭,呵呵。有时候忍不住会震颤一下,觉得是小时候没有明白这个道理。
回复 支持 反对

使用道具 举报

829#
发表于 14-4-4 14:58:53 | 只看该作者
2小叔子近1、2年要结婚买房,已答应支持八万,不知还要支持多少?实际上我们存款不多,自己换房肯定还要向别人借。
freefly318 发表于 14-1-31 02:27

你们为啥答应支持者这么多啊,大家都是工薪阶层。
回复 支持 反对

使用道具 举报

830#
 楼主| 发表于 14-4-4 15:00:33 | 只看该作者
亲,真是辛苦你了,认真读了我这么多帖子。可能“幸福的家庭各有各的幸福,而不幸的家庭,他们的家庭生病后的症状,其实都是一样的”所以咱们心有戚戚。但过去已经过去,现在意识到问题了,自己做主去改变,未来肯定会更美好,你说呢? 818# 轻轻松松
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

831#
 楼主| 发表于 14-4-4 15:07:41 | 只看该作者
本帖最后由 freefly318 于 14-4-4 15:09 编辑

因为现在从事的工作和读书的专业不对口,所以要评高工还得拿个现从事专业的本科文凭。其实为没法评高工焦虑、为单位并不吃香难过、为啥啥的不高兴等等都说明的是自己看问题的角度需要调整,总盯着没的不好的,所以不快乐所以抑郁,其实视角变了,心态就变了,这是我未来需要努力的方向。 826# 轻轻松松
回复 支持 反对

使用道具 举报

832#
发表于 14-4-4 15:31:46 | 只看该作者
刚才看了个贴吧不错,推荐一下http://tieba.baidu.com/p/1637821742?pn=1
里面有个人说道失眠几年来看着自己从优秀的人沦落到平庸之辈,慢慢的释然了,淡然了,也就接纳了,好了。还是我们的目标要求太高啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

833#
发表于 14-4-4 16:05:54 | 只看该作者
虽然我一口气读完研究生毕业,但真的天晓得这么多年“读书”生涯是怎么挨过来的,也许也只有在这样的应试教育模式下才可行,当然也是因为这样的教育才会如此“伤痕累累”。
        记得高中起,由于肩负的担子太重 ...
freefly318 发表于 14-3-4 15:17

你父母,对你的期望也太迫切了吧,你压力太大了这么多年。其实,你现在的生活可能是最好的日子,好好珍惜。
回复 支持 反对

使用道具 举报

834#
 楼主| 发表于 14-4-4 16:36:09 | 只看该作者
谢谢邢哥的推荐,看了一页,下次注册个账号继续看,^_^ 832# 邢哥
回复 支持 反对

使用道具 举报

835#
发表于 14-4-4 18:00:38 | 只看该作者
814# freefly318 和同事聊聊人生,其实我们抑郁人碰到的问题其他人也有,只是我们老想,其他人想得少,我们想到最坏的地方并认为会发生,其他人对最坏结果出现可能的评估更理智
回复 支持 反对

使用道具 举报

836#
发表于 14-4-5 00:00:52 | 只看该作者
飞飞好能干,我也想过一下下去读一个专业打发时间。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

837#
 楼主| 发表于 14-4-5 05:25:38 | 只看该作者
实际上飞飞太痛恨学物理类的东东了,学十几分钟,脑袋就发木,学不下去了。昨晚跟老公说让他重温一下教我,^_^,我睡大觉,他学到了1点钟。 836# 冰冻罐头
回复 支持 反对

使用道具 举报

838#
发表于 14-4-5 12:11:18 | 只看该作者
你们都在学习,有目标,而我觉得学习取得成绩不是我的人生课题,我茫然不知该何去何从

以前我也和你们一样,可到现在,我什么都不想要了,那些我都努力过了,得到的也够了。现在只想健康什么时候回来,过上正常人的生活
回复 支持 反对

使用道具 举报

839#
发表于 14-4-5 15:01:29 | 只看该作者
实际上飞飞太痛恨学物理类的东东了,学十几分钟,脑袋就发木,学不下去了。昨晚跟老公说让他重温一下教我,^_^,我睡大觉,他学到了1点钟。 836# 冰冻罐头
freefly318 发表于 14-4-5 05:25
家有学霸,真好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

840#
发表于 14-4-5 15:01:49 | 只看该作者
你们都在学习,有目标,而我觉得学习取得成绩不是我的人生课题,我茫然不知该何去何从

以前我也和你们一样,可到现在,我什么都不想要了,那些我都努力过了,得到的也够了。现在只想健康什么时候回来,过上正常人 ...
洋甘菊 发表于 14-4-5 12:11
我没学。我就是想了一下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-24 00:31

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表