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5月7,8,9日,早上百洛特20mg,加药30天,共54天
早中晚坦度螺酮各15mg,舒肝解郁胶囊各2粒,舒眠胶囊各2粒
中午奥沙西泮片1粒
晚睡前氯硝西泮片1粒,,这几天出去散心了,所以一直没记录,今9号才回来,把这些天的情况记下来,7号早上坐车,那天心情情绪比较平稳,出去了走走觉也没那么困难了,只是感觉思想还有点跟不上,中午和下午状态都还可以,比正常那还是差点的,比前几天觉的有进步,晚上住宿一天,8号早上5点多起床,但觉的也不是很困难,但睡眠还不不太好,早上7点多吃了早餐去玩了几个地方,情绪也还算平稳,比较稳定,可能是爬山走的地方多,中午食欲有点好,下午也去了几个地方,在风景如画的地方,空气好,心情也随之不错,思想也有点开窍了,总之比6号前那几天好多了,晚上还一个人去商店了逛了逛,那时的感觉自已是个正常人了,可以交流可也不怕人多的地方了,晚上再住一宿,到今中午坐车家,去了厂里干了些事,情绪还算稳定,只是视力还差一点,可能这抑郁还没完会选离我,晚上回家早点睡,注意观察这些天情绪,希望这次能是好的开端,走出抑郁,拥抱明天~~~ |
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