|
一忙忙到现在,,中间状态还可以,这几天睡的晚,十一点才睡,就明显早上起不来了,,起来后情绪不佳,一天有的时候就会有什么时候是个头的想法,觉得自己没有精神,勉强工作,学习,只是没有乐趣,机械的做着,坚持,幸运的是工作不累,,,,,
依然20克弗西丁吃着,状态时好时坏,一直工作,这样吃了一年半了,有好的时候,夏天状态很好,冬天觉得很难过,时常觉得身上酸痛,,有时候会很无奈,这个毛病就安全好不了了吗?
也许是对好的时候觉得理说当然,对不好的时候太敏感,太关注了吗?
谁能指引我走出这人生的澡泽?你们有好的建议,好的提议吗?,不过建议是一回事,行动是另一回事,还要有好的行动力才行,,最近就是运动的少了,,,没时间,之前灵的纪录自己做的事情这一办法很好,我一直坚持记着,,,,写感恩日记也很好,我没有坚持,以后还是要坚持写写,这一点一定要坚持,还有运动也很好,我也没有坚持,还是要动起来,,,,定时睡觉也重要。。。慢慢建立好的习惯吧,还要制定一年的计划,一个月的计划。。。 |
|