记录我的抗抑郁生活

jiangzhangrong · 发表于 14-8-16 09:34:06

前一段时间真的很好，这一段怎么有这样，总结经验，还是得按时睡觉，按时起床，规律生活很重要，非常重要，林外运动时间有点少，，，，要加强运动才行，现在这药还是不动慢慢吃这吧，这一次去看医生问问问

starlamb · 发表于 14-8-16 11:31:18

jiangzhangrong 发表于 14-8-16 09:34
前一段时间真的很好，这一段怎么有这样，总结经验，还是得按时睡觉，按时起床，规律生活很重要，非常重要， ...

加油~~记得状态如果不是太好就不要开车，注意安全哦！

freefly318 · 发表于 14-8-17 08:15:31

jiangzhangrong 发表于 14-8-7 17:25
不是，飞飞，其实是用酒精沾的线捆在酒瓶上点着，烧尽后用冰水淋自己就裂开了，之后用磨砂纸打磨，，，详细 ...

孩子的事情，真的蛮考验人的智慧，我家女儿也是，啥蔬菜都不吃，一天里吃下去的东西真是太单一了，真担心营养不均衡，但又无计可施，撬不开她的嘴呀。

freefly318 · 发表于 14-8-17 08:16:15

洋甘菊发表于 14-8-7 17:34
对付孩子需要很大耐心

闺蜜同事说她儿子，2岁，最近处于一个很矛盾的状态，看到树叶，说，要，妈妈说， ...

2、3岁小孩可能刚好迎来第一个叛逆期，不过慢慢地自然就过去了。

freefly318 · 发表于 14-8-17 08:17:56

jiangzhangrong 发表于 14-8-16 09:23
昨晚失眠了，太难受，我失去了顺其自然的心，烦躁的不行，把可以吃的药都吃了，奥沙西半吃了两片脑袋清新得 ...

失眠真的很令人奔溃，我上周几乎一周都是半夜醒2、3小时，白天昏昏的，真的令人心烦气躁，但也得硬着头皮，该干嘛干嘛。

freefly318 · 发表于 14-8-17 08:19:13

jiangzhangrong 发表于 14-8-16 09:34
前一段时间真的很好，这一段怎么有这样，总结经验，还是得按时睡觉，按时起床，规律生活很重要，非常重要， ...

对我们来说，规律饮食和作息，加强运动真的很重要，一起努力！

jiangzhangrong · 发表于 14-8-30 15:23:17

这是孩子小时候

jiangzhangrong · 发表于 14-8-30 15:27:42

最近去看几个盆友的小孩，婴儿好可爱，皮肤粉粉的，一切那么精致和神奇，不紧翻出自家孩子的小时候的照片，看看，小孩子很神奇，一颦一笑都那么可爱。

jiangzhangrong · 发表于 14-8-30 15:37:27

现在一直吃一粒弗西丁，快开学了，就一直忙孩子，带她背乘法口诀做两份手抄报。。花了我两天时间，，，，
这几天想写写这两年信仰日记，我一直还是不能够相信得永生和在乐园里生活是什么样子，是会发生的事情，，，但是这几年在思想境界上的确提高很多，这是耶和华的大能，也很感谢两年来这些耶和华见证人和我一起学习圣经，一起讨论，谈心，，谈的那么深入

jiangzhangrong · 发表于 14-8-31 14:04:12

发现晚上吃多虑平和奥沙西半片的区别，同样是睡觉的，治抑郁的药，吃一粒来说，吃多虑平一粒，一晚上不睡够10小时，浑身痛，小腿无力，第二天身上没有一点劲，，一天都在打哈欠，吃多了心跳加速，，，，吃一粒奥沙西半，第二天没有这种感受，睡7小时也行，没有小腿痛，身上痛的感觉，，，，，难怪医生说奥沙西半好，比多虑平好，我也是试一试的，，，，晚上有时候睡不着就吃一粒，而且前者长胖得厉害。。。。这是我的感觉，希望对大家有用

洋甘菊 · 发表于 14-8-31 14:47:36

孩子都是天使啊

可惜我和天使无缘

前跟昨网球比赛，来了两个小天使，我都索吻索拥抱

jiangzhangrong · 发表于 14-9-2 21:34:33

下雨，下一天了，中午和老公以及他的朋友一起吃饭，他自己一个人带6岁的孩子，孩子眼睛不好，做了5次手术，孩子的爷爷得躁郁症离家出走几年了，，，相同的年纪，他的遭遇让我唏嘘不已，，，，，，虽然我也有痛，但是毕竟生活稳定，，没有漂泊，，现在看来自己是幸运的，，，自己是普通人就好。，，，，，，，，，
这样的夜晚我没有回去看孩子，有些百无聊赖，没有好看的电视，小说，也不想看专业书，没有兴趣做事，

jiangzhangrong · 发表于 14-9-3 09:22:18

昨天给小鱼换水，我养了一个多月的小鱼就这样死了，我还晒了一天的水，就是临时兴起浇了一点啤酒，没想它醉死了，，给书桌上的红掌也浇了一点，今天看有一片叶子黄了，老公说哪有天天浇水的，叫你亲死了，我想我是有点浇水浇的太勤了，，，，

jiangzhangrong · 发表于 14-9-3 09:25:24

甘菊，孩子，我现在看到小孩子都有点拔不动腿，特别是一岁以内的，太可爱了，喜欢的不行，可惜自己不能要了，，，

洋甘菊 · 发表于 14-9-4 11:35:26

jiangzhangrong 发表于 14-9-3 09:25
甘菊，孩子，我现在看到小孩子都有点拔不动腿，特别是一岁以内的，太可爱了，喜欢的不行，可惜自己不能要了 ...

带孩子可是毕生的付出啊

假如上天不愿临幸于我，那我要学会为自己活

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