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楼主: jiangzhangrong
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记录我的抗抑郁生活

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601#
发表于 14-5-26 15:35:11 来自手机 | 只看该作者
现在还吃一粒百忧解?
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602#
 楼主| 发表于 14-5-27 11:10:08 | 只看该作者
人间有阳光,我还吃一粒百忧解
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603#
发表于 14-5-27 12:23:40 | 只看该作者
那现在吃一粒百`忧解,病情怎么样
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604#
发表于 14-5-27 12:49:04 | 只看该作者
jiangzhangrong 发表于 14-5-26 13:03
谢谢甘菊和罐头的来访,我前几天运动的觉得自己潜力无限,可以干很多事情,
才几天就一下子跌下来了, ...

身心状态有上下起伏才是正常人呢,不然一直高涨着,人的能量也要消耗光,这是自我保护机制呢。还是建议运动要循序渐进和适量。
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605#
 楼主| 发表于 14-5-27 17:03:24 | 只看该作者
yc864015, 我的病情恢复的还好,一直坚持工作,有时候觉得自己还有残留症状,比如早上起不来,比如一坐车就打瞌睡,就睡过去,到站立刻睁开眼下车,比如有时候别人讲话我有一种隔离感,要很注意才知道别人说什么,,但是不妨碍我的生活,我像正常人一样应付着我的生活难题,一天到晚跑来跑去,工作,陪孩子,学习,运动,生活是忙碌的,永远有问题等着我们去解决,,,,,,在别人眼里我活得正常,,我自己觉得有时候很好,有时候又可以觉察到不舒服,,,,,,对于痊愈我想还没有,我也不知道痊愈是什么样,。。。。
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606#
 楼主| 发表于 14-5-27 17:16:30 | 只看该作者
freefly318,你说的很对,有起伏才是健康人生,这句话说得很好,,,,,,,
这几天工作有点忙,今天下午盆友来访,聊会天,我有一点隔离感,头晕,但是我看健康人有时候也头晕,聊着聊着就好些了,感想:我们努力去感兴趣,也许就会真的感兴趣了,聊进去收获也有,比如我们陪孩子一起成长,我么也要学很多东西,,,,孩子的事情无小事,我们要耐性听孩子的话,听懂她对我们的请求,需要帮助的话。,不要因为是我们眼里的小事而乎列掉她的感受,失去帮孩子解决她解决不了的问题的机会,。。
    下午去骑车,爬山一小时,一身汗,,,,,,
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607#
 楼主| 发表于 14-5-27 17:17:13 | 只看该作者
freefly318,你说的很对,有起伏才是健康人生,这句话说得很好,,,,,,,
这几天工作有点忙,今天下午盆友来访,聊会天,我有一点隔离感,头晕,但是我看健康人有时候也头晕,聊着聊着就好些了,感想:我们努力去感兴趣,也许就会真的感兴趣了,聊进去收获也有,比如我们陪孩子一起成长,我么也要学很多东西,,,,孩子的事情无小事,我们要耐性听孩子的话,听懂她对我们的请求,需要帮助的话。,不要因为是我们眼里的小事而乎列掉她的感受,失去帮孩子解决她解决不了的问题的机会,。。
    下午去骑车,爬山一小时,一身汗,,,,,,
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608#
发表于 14-5-27 17:18:44 | 只看该作者
我觉得你能爬山一小时,又骑车,体力肯定蛮好
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609#
发表于 14-5-27 23:22:59 | 只看该作者
我看你们家小朋友长得挺结实,我猜你也是一个结实的妈妈,嘿嘿。
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610#
 楼主| 发表于 14-5-28 10:19:47 | 只看该作者

RE: 记录我的抗抑郁生活(现招募一起运动的战友,运动以时间记,不论种类,并且记录...

网站里的人也一在宣传运动的好处,想尝试一下,反正对身体也有好处,但一个人的力量太孤单,想寻求志同道合者一起来干这件事,一起运动,并通过记录来交流心得,希望大家一起来,可以发图片
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611#
发表于 14-5-28 11:11:25 | 只看该作者
jiangzhangrong 发表于 14-5-28 10:19
网站里的人也一在宣传运动的好处,想尝试一下,反正对身体也有好处,但一个人的力量太孤单,想寻求志同道合 ...

我不是天天的,我就1,3,5打球
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612#
 楼主| 发表于 14-5-28 13:11:02 | 只看该作者
打球可以坚持下来也很棒呀,也需要毅力,其实一起去干什么这样的方式的朋友走得更远,更有共同话题。
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613#
发表于 14-5-28 16:57:19 | 只看该作者
缺乏毅力。。。
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614#
发表于 14-5-28 21:21:10 来自手机 | 只看该作者
很好的提议!支持!我可以参加吗?
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615#
 楼主| 发表于 14-5-29 11:24:48 | 只看该作者
曲奇,当然了,太欢迎了,你是模范家属,欢迎,欢迎,,,,,
我在想我们大家也可以用微信的方式一起来运动呀
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