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风中林 发表于 15-8-4 17:48 感谢波波大哥。下午看了你发的治疗抑郁的帖子。引起很多共鸣
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风中林 发表于 15-8-6 12:37 波波大哥,我这两天不知道是不是吃药副作用,上午头有点昏昏沉沉,下午特别想睡觉,可是早晨又早醒,五点就 ...
风中林 发表于 15-8-6 12:45 每天跑3公里多,对我而言还是适量的。最天在当当上看了一本思维改变生活,是积极认知行为疗法。觉得书写得 ...
波波 发表于 15-8-19 20:57 用森田与用药是不矛盾的,两者的效果可以互相促进。 由于抑郁症是一种病,有其康复规律。我们需要做的是 ...
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