治雅的美裙每日感悟贴

治雅的美裙

潜意识顽固的自毁，不想好起来。
一种顽固的无力无能感，让人怎么办才好。
要不要使劲抓自己的头发让自己清醒起来？或者绑个皮筋在手腕上。当自己软弱不清醒时击打自己让自己清醒回归现实？

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`我是个被溺爱的孩子啊~是父母的包庇，溺爱让我养成了依赖，不负责任，软弱，固执，偏激的性格。
  社恐加剧了我以上的缺陷。
  我是个会耍小聪明的小孩子，是个无力弱小的小孩。遇到问题只会哭闹耍脾气，父母心疼，或者心烦，没耐心教导我，也不放心让我独自承担痛苦，挫折，失败。所以，很多需要我独自面对的比较重要的事，看我不是很会做的样子，就直接帮我做了。我想其实他们也知道不能溺爱，但是看到我胆怯的可怜样，也怕我做不好事还要去收拾残局，就习惯性的帮我做了。
  其实他们也试图尝试让我独立，可是好像总是以失败告终。因为看到我处事后总是一副弱弱胆怯的可怜样，所以只能叹息：这个小孩太胆小了，不会做事，算了，还是我们帮她处理吧。其实他们不知道，虽然我很可怜，可是处处帮我，只能导致我长大后更可怜甚至可悲啊！
其实我 也知道是自己胆小不敢承担责任，不敢面对痛苦挫折失败。觉得那些都很可怕，所以经常耍小心机，摆臭脸，哭闹，小可怜，或者潜意识里故意让自己总是做不好事情。让自己展现出一种无能为力的弱小感。父母只能帮我去面对，去完成，去承担我的痛苦。
  现在想来，变成这样首先是我的性格有依赖胆小的因素，加上小孩子小不懂事，耍小心机逃避痛苦也是可以理解。就是父母如果能放手一点，不怕我会痛苦，不怕我会受伤，不怕我会遇到失败挫折。不怕我会丢脸丢丑。想到这些东西我长大同样会面对的，现在面对，就算痛苦一点，长经验了，长大才不会悲哀。就不会那样帮我了。
只能说我变成这样，是父母的过分庇护溺爱造成的（可是他们苦惯了，哪里看得了我受苦），也是我自身的胆怯逃避依赖性格造成的（我太会耍小心机了，哭闹委屈摆可怜，固执，软弱，做事总是失败，没办法，父母也被我打败了），也是中国社会经济进度过快竞争过于激烈社会压力过大的产物。是家庭教育，自身性格，社会环境造就的这样的我。
但我还是比较的会去怪自己。因为社会是一样的社会，家庭也是一样的家庭。虽然比哥哥姐姐弟弟妹妹可能爱护了一些，可是不代表就会变成这样。归根结底是自己的问题。是自己的思想问题，是自己的性格问题，最终是思维习惯，思维角度问题。

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平衡 一切都是因为身心失衡，所以疾病是某种平衡
第一次总是做不好，第二次很好
别人20岁懂得的事情，20多岁做到；我直到30岁才懂得，30多才慢慢做到。
总是时好时坏，感觉好了，可是遇到具体的恐惧情景，又会变坏。无法控制的恐惧
时而感觉普通，时而感觉伟大，时而有自信时而自卑

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十几年来都是被恐惧情节占据，完全抛弃了自身的成长。
完全的幼稚，倒退，迷糊
十几年来都是迷糊的，分不清对与错。也许我觉得对的东西是错的，我觉得错的东西是对的。
也许一直在逃避，也许被恐惧迷糊了双眼。

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先不管什么自卑，胆小，软弱，交际，症状。。。最主要，是改掉凡事消极悲观的思想与心态。

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只有思想先好起来，一切才能好起来。

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森田：
‘不安常在，忍受痛苦，顺其自然，为所当为，欲治不治，不治而治’

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转 失忆回帖
所有的症状中都有一个共同的特点，当你还没有去做某件事时，就把做的后果想在之前了，而这个后果就是你曾经发作时的记忆，无数次的重复加深夸大了它的本来面目，猫就成了虎。你的担忧恐惧揣测臆断都与未来所要发生的事毫无联系，你想了一千种结果都没有成真过不是吗？你恐惧的实际上是的“念头”，那些个不想去想又偏偏不断涌上来的不能阻挡的恐怖念头，自己为自己竖了个假想敌。有段时间我也很苦恼，我知道明白症状的虚无与假大空，但我无论无何都无法摆脱，时时提防着的神精力人疲惫不堪，而后来我才明白那个道理：接触着反而远离！让它来不提防，看它走过不送客，所有的所谓好的坏的无意义的念头随便来随便去，你该做什么仍继续，渐渐地，在不断实践中你会发现，你居然忘记了症状，呵呵，就象我有时真的连论坛都会忘记呢。
别怕，我们都走过的路，你也能顺利通过！

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隐藏于症状之下的是什么？
本性自我的呼唤

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症状的出现是要让自己变得更好，摆脱以前弱小卑怯不完整的自我！！！要感谢症状啊！

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很好的帖子http://www.sunofus.org/bbs/thread-78483-1-1.html

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怎么又哭了？？？
被老妈气哭了！
也有被LG气哭的。
怎么回事？？？
气死了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

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无法解脱的困扰：（脑子除了恐惧焦虑人还是恐惧焦虑人）
1，和别人出去，一定会被气到。和别人无法融合，总是孤独分离，意见无法一致。
,2，如果身边有稍微比自己强势一点的人，会被其气场带着，牵制着，压制着，无法施展自己的力量与能力，只能软弱，卑怯。最后发脾气，委屈痛苦，哭泣。
3，出去总是很累，回到家总要叹很大很长的气。
4，在他人面前高昂着头，却失去了言行举止的自然和用余光和大脑观察分析思考的余地，变得白痴苍白，只知道抬头装高昂，脚下的路和周围的东西成了盲点，容易撞到东西，摔跤。思维受阻，卡壳。
5，忘性非常大。尤其和他人出去的过程中，或者和人纠结之后，后面会忘了拿自己的东西，忘做自己当下和后面即将该做的事情。
6，不仅情商急剧低下，智力，尤其生活，为人处世方面经验严重不足，幼稚白痴，迟钝混乱。
7,我总是输，和假想敌，和旁边的人比，我很想赢，却其实总是输。我原地踏步，他人实现了我想实现的东西。

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一切痛苦失败都是和人有关，都是有人在我必亡!

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我已经完蛋了。