治雅的美裙每日感悟贴

治雅的美裙

1，恐惧来源于无知，无助与被动逃避。
对人事物总是心怀恐惧的人，除了有被伤害过的痕迹而产生的条件反射外，更多的是因为内心里自己对人事物缺乏真正的实际上的了解，其实了解后没什么可怕的；
无助是因为自己习惯了恐惧，没有花出心力来想办法解决问题，化解恐惧。只是任由自己一味的恐惧，持续的恐惧。所以要改变恐惧的习惯，就要养成遇事想办法解决的习惯，自己是有思想的有大脑的，而大脑是用来思考想办法的不是光用来恐惧的；
恐惧的人都比较被动，缺乏自主性独立性，遇事喜欢先逃避再说，其实大胆去面对后，你发现恐惧的东西不可怕，而你也渐渐变得强大。

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要学会独立，要习惯自主，要勤于思考，要经常去面对~

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我也是在学习感悟中的~

快乐空间

只得借鉴

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yzplq

我可不是不爱动脑的人。

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感悟是很好的，但是真正做起来还是有一段距离的~
经历的东西太少了吧，所以什么都不懂，思想比较幼稚，恐惧的东西太多太杂，思想负担较重~
所以要多增加人生的历练。

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2,其实自己原本是很正常的，只是持续长时间的恐惧让自己的思想变扭曲了。但是恐惧到了顶峰也应该往下走了，慢慢再回到正常的样子了。现在自己应该是在往正常的方向回归的阶段~

治雅的美裙

3，造成这个恐惧症（或者包括其他心理症）的应该是青春期没能扛过去的结果，其实青春期比3岁，12岁的教育都还重要。这个阶段做家长的真的要多费点心去关注孩子才行，关于心理和生理的变化之类的都不应该藏着掖着，搞神秘。这样孩子会更不知所措更会有可能误入歧途。所以有意识的买一些心理，生理，励志传记之类的书籍，影视资料等给孩子看看，让孩子可以意识到自己的变化，也意识到大人其实也知道自己的变化，这样才不会因怕被家长知道看到而长期恐惧压抑。家长灌输给孩子一个正确的思想观很重要。
不过话说回来，我的家长给我的压力一直不大，没有强迫我去做什么，对我也很宽容。是自己太害羞，太自卑太压抑的结果。这些内心里的思想层面的东西太隐蔽，一般大人是看不出来的，所以也是比较困难。不过如果看到自己的小孩是个比较害羞，内向，不爱说话，自卑的，从小就应该想办法锻炼他，让他变得稍微独立自信坚强乐观一些，大了才不会出事。

慎闻

恐惧与恐惧症是有严格区别的，恐惧是一种应激反应，而恐惧症是有生理异常变化的，是恐惧还是恐惧症需要精神科医生进行诊断才能确诊的。恐惧可以自我调节，而恐惧症是需要药物干预的。有些人害怕药物的副作用，其实在医生的指导下服药治疗，还是很安全的。有些人情愿忍受恐惧症带来的痛苦和身心伤害而不愿意就医治疗，这种做法是不正确的。因为恐惧症不治疗，长期下去会给身心带来更大的伤害和难以预计的后果，到时悔之晚矣。

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“是恐惧还是恐惧症需要精神科医生进行诊断才能确诊的”
恩，版主说的也对哈~是要及早治疗~

慎闻

12# 治雅的美裙 嗯。

治雅的美裙

青春期是天使与恶魔的化身，你扛过去了它就是天使，扛不过去，它就是你的恶魔！
总之，给孩子一个正确的思想观及心态是非常非常的重要的~
一切心理原因都是思想产生了偏差与执拗的结果。俗话说，性格决定命运！其实就是，思想决定命运！一个人的心里总是想着消极，逃避，悲哀，恐惧，等等负面的东西，你想他怎么可能会有一个比较好的命运呢？
而其他的什么做事快不快啊，学习好不好啊，外向不外向啊，强不强壮啊等等东西都没有那么重要了。
在外人看来，我长相可以，身材苗条，多才多艺，性格温柔，应该蛮受人欢迎，有个蛮好的生活的~可惜我对自己要求太高，思想太偏激，加上胆小自卑的性格，现实的自己活得很累，很悲惨~
自卑也好，胆小也好，柔弱也好，其实都不应该成为我们变成弱者的借口，都是思维方式不正确导致的结果。我要改掉这个习惯~
当然，这个是一个挺漫长的过程~有起伏也有曲折，不过一定要朝着这个方向走的，否者，我将永远也走不出恐惧症的阴影，永远也实现不了人生的价值！

治雅的美裙

4，婚姻可以改变一个人~

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5，无法改变的事实是自己现在一无是处
主要是指自己不出去工作赚钱，寄养在家的感觉，开的网店也没有生意，也是失败的；
人际关系还是很差很差，没有朋友，也不和朋友来往，觉得自己无用，没必要也没心情和人往来；
家庭关系不融洽，彼此不关心不交流，主要是我自己封闭，懒得交流，不知说什么，没有什么可以说的，平时不关心与我无关的其他人事物所以没有什么话题讲；
和小孩互动较少，不会养育小孩，觉得自己的小孩太差劲不喜欢他，况且自己状态差也没有精力教养好他；
。。。
感觉自己好差劲，一无是处啊真的一无是处~

知道的再多，想的再美，现实一切是个空，有何用？真的就是典型的思想上的巨人行动中的矮子。
呵呵，发发牢骚，勿要见怪~一切会好起来的。