治雅的美裙每日感悟贴

治雅的美裙

像我们这种人怎么办，国家能不能参与进来，救救这一部分人？又不能关起来远离社会。但是他们也确实对家人对临近的人造成了很多不必要的麻烦和阻碍，怎么办？？？

治雅的美裙

昨晚一直害怕老弟晚上回来睡觉，他在旁边的寝室睡，我会极度恐惧焦虑难受！不是针对他一个人，而是其他人也一样。然后我就恐惧焦虑烦乱难受，四肢发麻抽筋，闷热！！！痛苦了一晚！！！
早上起来一看，他昨晚没有回来。我对着一个想象的东西白白恐惧焦虑抽筋了一个晚上！！！！！！
这个现象如何解释？？？

治雅的美裙

由于我的存在，令老爸患重疾逝去；令老弟不想回家，这个家没有了温暖与笑容！！！只有恐惧，焦虑，郁闷！！！
因为我，令后面来的那个伯伯不愿意回家住；
因为我，令老妈头晕脑胀整天怀疑自己有病，经常上医院；
因为我，令老弟从深圳回来了，晚上也不愿意回家睡！
我是个罪人！！！

治雅的美裙

感觉自己很无能，呵呵，什么事情都做不成功，思维存在极大偏差，不会动脑经！废人一个，废人该怎么处置呢，扫地捡垃圾？太可怕啦，我感到了压力和恐惧。

治雅的美裙

总觉得现在的社会，丧失了善良，温暖，热情，关心，互助。
我现在是不敢善良不敢关心不敢。。。
这个社会能不能给我一个容身之地呢

治雅的美裙

惊月(1935242930) 2011-10-19 23:08:18
惊月(1935242930)  23:06:57
想象面前有个黑板。。。上面几个大字。快乐，勇敢，坚强，用头照着字迹写字。。你试试，。你想乱想都不行
惊月(1935242930)  23:07:06

惊月(1935242930)  23:07:38
多用头写字。。多练练，你就不会乱想了
惊月(1935242930)  23:07:48

惊月(1935242930) 2011-10-19 23:12:23
心情郁闷就空的饮料瓶胸部往腹部推。前面。腋下往腰部都推。。你会很舒服

治雅的美裙

很痛苦。理解。

治雅的美裙

我理解吃药为壮胆药。吃了药就可以应付一些不得不面对的恐惧。可以别那么焦虑恐惧。是这样的吗？
如果是，我愿意吃。现在感觉自己不吃药也已经是记忆奇差，头脑混乱，吃了又如何呢。不过现在主要还是没钱买。哎，讨厌交际讨厌工作讨厌那些讨厌的人啊~一个朋友也没有的感觉是不好，太孤独了。

小F

楼主对自己要宽容些。。。

治雅的美裙

恩，好的，宽容自己，相信自己！！！谢谢楼上的提醒！！！

银碗盛雪

我理解吃药为壮胆药。吃了药就可以应付一些不得不面对的恐惧。可以别那么焦虑恐惧。是这样的吗？
如果是，我愿意吃。现在感觉自己不吃药也已经是记忆奇差，头脑混乱，吃了又如何呢。不过现在主要还是没钱买。哎，讨 ...
治雅的美裙 发表于 11-10-22 15:32

咋说呢？讨厌的感觉俺也有，每天有10分钟，30分钟？把那个感觉作为一天中的一部分，只局限在30分钟，就拿这30分钟当做在做针灸做理疗的痛苦，将痛苦局限在这段时间。不让这30分钟传染成一天的不高兴的感觉。另外一个关键是能及时发觉这不好的感觉，把他当做幻和症状来隔离，也就是所谓能识别症状，见幻既离。

银碗盛雪

总觉得现在的社会，丧失了善良，温暖，热情，关心，互助。
我现在是不敢善良不敢关心不敢。。。
这个社会能不能给我一个容身之地呢
治雅的美裙 发表于 11-10-18 15:48

我们改变不了社会，但可以把我自我啊！不要思考去控制控制不了的东东。

银碗盛雪

昨晚一直害怕老弟晚上回来睡觉，他在旁边的寝室睡，我会极度恐惧焦虑难受！不是针对他一个人，而是其他人也一样。然后我就恐惧焦虑烦乱难受，四肢发麻抽筋，闷热！！！痛苦了一晚！！！
早上起来一看，他昨晚没有回 ...
治雅的美裙 发表于 11-10-16 09:33

看本安心的书，一点点看，反反复复的看看，作为一种信仰去安心。

治雅的美裙

谢谢银碗的忠告。恩，以后照你的去做