走进阳光------再次中招的心路实录

皮特2010 · 发表于 11-5-16 09:34:22

105# 木儿

木儿 · 发表于 11-5-16 15:34:41

小鱼儿，我刚刚和人吵架了，心情很不好，我不知道为什么这个世界上的人们为什么总是以商业行为为目的，难道这个世界上真的没有所谓的公益，善良了吗？
唉，感觉自己又一次受到了伤害，呵呵……
本来抱有的希望又一次被浇灭了，这是什么世界啊？

一点阳光 · 发表于 11-5-16 22:10:21

是症状，随着吃药的时间延长，慢慢就感觉不到了。睡到自然成。
坚持锻炼真好！ 102# 一点阳光
皮特2010 发表于 11-5-15 22:46

羡慕你的心情平静。
工作清闲，没有压力
而我，就不一样了。期待能达到你的状态，我要加油
皮特2010 发表于 11-5-15 22:47

谢谢你的鼓励和支持

我相信不久，你很快就会找到属于心灵的那份平静！

呵呵，工作清闲，并不等于没有压力。
打工族的日子，酸甜苦辣只有自己知道。
我在现在的公司四年多了，开始两年多特别忙，差一点就给配帮手了。
从09年到现在，由于职能调整，比较闲，但心里莫名地累.......

一点阳光 · 发表于 11-5-16 22:19:56

木儿来盖楼了，呵呵……
小鱼儿，看你的帖子，最近很好，坚持哦。
我上周六去弘法寺了，去办了皈依证了，
现在是佛家弟子了，皈依我佛，
念经颂佛，希望佛祖可以带我走出这抑郁症的病痛。
木儿发表于 11-5-16 09:31

小鱼儿，我刚刚和人吵架了，心情很不好，我不知道为什么这个世界上的人们为什么总是以商业行为为目的，难道这个世界上真的没有所谓的公益，善良了吗？
唉，感觉自己又一次受到了伤害，呵呵……
本来抱有的希望又一 ...
木儿发表于 11-5-16 15:34

呵呵, 恭喜你皈依佛门, 真诚希望佛祖能够指引你走出泥沼, 找到本属于你的快乐!
至于你说的吵架, 不知道现在心情平静点没?
你也知道, 现在这世界越来越看不懂, 所以不要在意别人认同你的观点.
不过, 可以肯定, 世界再怎么变, 公益、善良、美好还是存在的。
要学会心里调适哦，这对你走出泥沼很重要！

一点阳光 · 发表于 11-5-16 22:22:56

今天清晨, 热身加慢跑半小时。
晚上刚出门, 下雨了, 改为散步1小时.
回来, 照例瑜伽晚功课.
现在, 心里平静.

皮特2010 · 发表于 11-5-16 22:35:23

现在, 心里平静.，很好。
平静的面对抑郁

一点阳光 · 发表于 11-5-17 22:37:54

现在, 心里平静.，很好。
平静的面对抑郁
皮特2010 发表于 11-5-16 22:35

谢谢你过来看我

有些事, 只能学着既来之, 则安之, 这样也许不会变得更糟.
说实话, 这次刚中招时, 想起之前黑暗的经历, 我也害怕过.

今天, 清晨热身加慢跑半小时.
晚上, 散步半小时, 热身加慢跑半小时.
接下来, 依然照例瑜伽晚功课.
因为今天发生了点, 心情有点小波动.

皮特2010 · 发表于 11-5-17 22:53:40

为今天发生了点, 心情有点小波动.------这很正常。如果没有事情，情绪一直不好就要注意了。

波波 · 发表于 11-5-17 23:37:17

看来小鱼儿调节得法，不错

加油！！

一点阳光 · 发表于 11-5-18 22:03:28

谢谢楼上的皮特、波波前辈

今天，早晨热身加慢跑半小时。
晚上，散步半小时，热身加慢跑半小时。
接着，继续瑜伽晚功课。
心情比较平静。

皮特2010 · 发表于 11-5-18 22:52:02

心情比较平静。-----我喜欢这句话。

dreamer · 发表于 11-5-18 22:54:34

我感觉也复发了，作孽啊，唉

一点阳光 · 发表于 11-5-19 22:32:38

心情比较平静。-----我喜欢这句话。
皮特2010 发表于 11-5-18 22:52

谢谢你

今天早晨, 热身加慢跑半小时.
晚上感觉左腿伤处有点不对劲, 不敢跑,改为散步40分钟,
回来依然瑜伽晚功课.
现在心情还是比较平静.

一点阳光 · 发表于 11-5-19 22:34:39

我感觉也复发了，作孽啊，唉
dreamer 发表于 11-5-18 22:54

现在状况怎么样?
不知道你说作孽是什么意思?
很多人在努力抗争, 你也要努力哦

一点阳光 · 发表于 11-5-20 22:42:38

今天, 早晨热身加慢跑半小时.
晚上因左腿旧伤, 不敢跑, 散步1小时.
接下来, 照例瑜伽晚功课.
感觉遇事有点爱激动, 需好好反思一下.

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