走进阳光------再次中招的心路实录

一点阳光 · 发表于 11-5-24 22:15:48

不用着急，你自己认为可以的时候再说吧

只要我们有心在这里，就能够互助和交流，营造好我们阳光家园温馨的康复氛围。至于担当什么样的角色，因人而异，根据自己的兴趣爱好和条件而定吧，不必强求。
波波发表于 11-5-23 23:29

谢谢波波前辈的理解和鼓励

一点阳光 · 发表于 11-5-24 22:17:44

楼主又是瑜伽又是跑步，比我锻炼的积极啊，向你学习，祝你康复！
坐看云起发表于 11-5-24 07:41

谢谢你的关心和支持

多点运动, 身体有点累, 但换来心里多点平静, 很值的.
你也要努力哦!

一点阳光 · 发表于 11-5-24 22:21:08

130# 一点阳光
嗯，我现在学习佛法，练习易筋经，时间安排没那么固定，只要我就空，就会学习，呵呵……其实我觉得中国的传统文化都是相通的。呵呵，我现在越来越喜欢中的的传统文化了。呵呵……佛法也算是中国的 ...
木儿发表于 11-5-24 09:08

呵呵, 能动起来就好.
悟佛的同时, 多多运动, 身体强健了, 抗病能力自然能力也就强了.
不过, 佛法起源好象是印度哦.

一点阳光 · 发表于 11-5-24 22:22:50

今天, 早晨热身加慢跑半小时.
晚上, 散步半小时, 热身加慢跑半小时.
接下来, 依然瑜伽晚功课.
有点累, 心比较平静.

皮特2010 · 发表于 11-5-24 22:26:07

值得学习，尽快早上能起得来，散步加上慢跑40分钟，这样也好。一起加油啊

木儿 · 发表于 11-5-25 12:09:10

138# 一点阳光
呵呵，小鱼儿，来看看你哦。
如你所说，佛法起源于印度，但是引入中国也有两千年的历史了，也算是中国的传统文化吧。呵呵。

babyrose · 发表于 11-5-25 12:50:06

我发病的时候也是又练瑜伽又学佛教经典，做禅冥想的，还整天想活着的意义，快乐的根源等等哲学问题
不发病的时候心情开心了，那些哲学问题也就不想了，人也象以前没发抑郁症时候的样子了，瑜伽也练的少了佛教经典看是看得没那么刻苦了，总之还没发病的时候认真和努力，人懒散了许多，到是象我以前没发病的时候了

一点阳光 · 发表于 11-5-25 22:21:13

138# 一点阳光
呵呵，小鱼儿，来看看你哦。
如你所说，佛法起源于印度，但是引入中国也有两千年的历史了，也算是中国的传统文化吧。呵呵。
木儿发表于 11-5-25 12:09

西为中用, 中为西用,
呵呵,有用就行.
谢谢你来看我!

一点阳光 · 发表于 11-5-25 22:22:37

我发病的时候也是又练瑜伽又学佛教经典，做禅冥想的，还整天想活着的意义，快乐的根源等等哲学问题
不发病的时候心情开心了，那些哲学问题也就不想了，人也象以前没发抑郁症时候的样子了，瑜伽也练的少了佛教经典看 ...
babyrose 发表于 11-5-25 12:50

祝贺你哦!
不过, 劝你还是继续多运动, 对防止复发有益处.

一点阳光 · 发表于 11-5-25 22:24:53

今天, 早晨热身加跑步40分钟.
晚上, 散步半小时, 热身加跑步半小时.
接下来, 依然瑜伽晚功课.
现在, 心情比较平静.

坐看云起 · 发表于 11-5-26 07:06:42

145# 一点阳光
过来看看你，运动量不小，好有毅力哦！加油！！

坐看云起 · 发表于 11-5-26 07:07:25

运动是最好的增效剂，没有副作用，一定要坚持哦~~~

belle · 发表于 11-5-26 08:09:19

鱼儿真努力。你现在除了运动还做别的治疗吗?

一点阳光 · 发表于 11-5-26 22:33:51

145# 一点阳光
过来看看你，运动量不小，好有毅力哦！加油！！
坐看云起发表于 11-5-26 07:06

运动是最好的增效剂，没有副作用，一定要坚持哦~~~
坐看云起发表于 11-5-26 07:07

没办法, 不运动, 怎么走出泥沼?
所以我一定会坚持下去的.

一点阳光 · 发表于 11-5-26 22:38:03

鱼儿真努力。你现在除了运动还做别的治疗吗?
belle 发表于 11-5-26 08:09

呵呵, 还在继续服药, 早晨1/2百优解, 晚上1/4氯硝.
不努力,没有退路啊!
人到中年, 上有老, 下有小, 为了爱我的人和我爱的人, 只有前行.

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛