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楼主: 一点阳光
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走进阳光------再次中招的心路实录

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91#
发表于 11-5-11 13:52:03 | 只看该作者
上班没事,来看看小鱼儿,呵呵……
哦,对了,还要告诉你,我改名字了,并且做了阳光乐园的常任管理员了,呵呵……
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92#
 楼主| 发表于 11-5-11 19:37:07 | 只看该作者
上班没事,来看看小鱼儿,呵呵……
哦,对了,还要告诉你,我改名字了,并且做了阳光乐园的常任管理员了,呵呵……
木儿 发表于 11-5-11 13:52

呵呵,谢谢你!
对了, 下次改名时能不能提前给点报料, 要知道我可吓了一跳哦.
我这两天心情一直比较平静.
等一下, 照例是瑜伽晚功课.
明天早晨, 想开始试着上路慢跑了,
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93#
 楼主| 发表于 11-5-12 19:52:52 | 只看该作者
今天早晨, 又重新开始了跑步, 慢跑半小时.
晚上, 刚刚散步半小时.
接下来, 就是例行的瑜伽晚功课了,
心情一直很平静.
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94#
发表于 11-5-12 20:28:16 | 只看该作者
状态不错,祝贺
平静而充实
坚持锻炼就有好身体,好心情!
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95#
发表于 11-5-12 23:21:19 | 只看该作者
你运动真很多阿~
来给你洒点阳光,祝周末快乐~
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96#
发表于 11-5-12 23:39:02 | 只看该作者
看来小鱼儿状态不错加油
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97#
发表于 11-5-13 10:13:43 | 只看该作者
小鱼儿,加油。嘻嘻……来看看你。
我以前也喜欢练习瑜伽,可是现在自己在家里也不想练习了。
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98#
 楼主| 发表于 11-5-13 22:39:05 | 只看该作者
谢谢楼上的贝儿、波波前辈、木儿
今天早晨, 虽然下雨,还是在楼下小公园边找了个地方坚持慢跑半小时。
晚上, 继续散步半小时。
刚刚, 又做完瑜伽晚功课。
心情还是很平静。
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99#
发表于 11-5-14 10:21:49 | 只看该作者
恩。运动真好。又能心里平静又能减少疲劳。
万事都是开始难。我终于开始运动了
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100#
 楼主| 发表于 11-5-14 22:30:42 | 只看该作者
恩。运动真好。又能心里平静又能减少疲劳。
万事都是开始难。我终于开始运动了
belle 发表于 11-5-14 10:21

呵呵, 运动肯定不错,要坚持哦!

我今天早晨慢跑二十分钟.
白天, 陪妻和孩子逛了一天街.
晚上, 又慢跑半小时,
接着, 又是照例的瑜伽晚功课.
现在心情依然平静, 有点累, 想睡了.
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101#
发表于 11-5-14 23:00:18 | 只看该作者
状态不错,羡慕啊,那一天我也这就好了啊
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102#
 楼主| 发表于 11-5-15 22:31:33 | 只看该作者
状态不错,羡慕啊,那一天我也这就好了啊
皮特2010 发表于 11-5-14 23:00

呵呵, 前一阵子, 我还在你的贴里盖楼, 羡慕你又是钓鱼又是跑步又是太极拳呢?
谢谢你再次过来看我
呵呵, 我现在一直还在吃药哦.
有时候,不怕你笑话, 在服氯硝药时, 对哪一个1/4大些有点纠结

今天早晨, 热身加慢跑半小时.
下午散步半小时.
晚上, 热身加慢跑半小时, 回来, 照例瑜伽晚功课.
有点累, 想休息了, 心情依然平静.
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103#
发表于 11-5-15 22:46:13 | 只看该作者
是症状,随着吃药的时间延长,慢慢就感觉不到了。睡到自然成。
坚持锻炼真好! 102# 一点阳光
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104#
发表于 11-5-15 22:47:12 | 只看该作者
羡慕你的心情平静。
工作清闲,没有压力
而我,就不一样了。期待能达到你的状态,我要加油
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105#
发表于 11-5-16 09:31:17 | 只看该作者
木儿来盖楼了,呵呵……
小鱼儿,看你的帖子,最近很好,坚持哦。
我上周六去弘法寺了,去办了皈依证了,
现在是佛家弟子了,皈依我佛,
念经颂佛,希望佛祖可以带我走出这抑郁症的病痛。
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