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最重要的是,你有问题急需解决,自己又解决不了的时候,就要学会主动寻求帮助,就象你碰到抢劫要寻求**的帮助,生病要寻求医生的帮助一样,碰到心理问题也要学会寻求帮助,不要因为碍于面子,或没有意识到有人可以帮助自己,而错失得到帮助的机会。
要知道,别的人其实是很忙的,你有朋友也都是有正经事情要做的,那些特别有本事帮你的人也都特别的忙,象**,一个城市,人口几百万几千万,**才那么几个,如果你不报警,他们怎么能帮到你,象医生,生病的人多得吓死人,你不主动就医,他管得了你吗?至于你的朋友们,他们和你年纪差不多,自己的问题都一大堆呢,你能指望他们以你为中心生活吗?你不去帮他们,还指望别人以自己为中心生活,这真的很傻!
父母也是整天忙了工作又要忙生活,自己的生存压力也大得不得了,哪有工夫时时刻刻紧盯着你管着你,有事,要主动寻求他们的帮助,让他们抽出时间来注意你的问题,他们多少是有经验的,总还是能在各方面帮到你,你的心理问题,也许到他们那里就能解决了,主动寻求帮助,在很大程度上,能避免你掉到心魔地狱里去。 |
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