【申请置顶】本人自认为此贴是抑郁症的御防治疗之经典，哈哈，不要拍我

阳光女友

不过，估计一时半会停不了

阳光女友

医生大叔有可能只是说说，为了安抚我

阳光女友

再发一段我对念书的看法：

你现在正是读书的年纪，不要去管考试，只管学自己感兴趣的科目，而且要坚持煅炼身体，混到毕业再说，毕业后就可以找工作了，学多少就用多少，有知识，身体煅炼好，能干很多工作的，还可选择进某一行当学徒,从底层慢慢做起，还可以当个**职业者，都能做个有用甚至有成就的人

考试并不是学习的目的，更不是学习的终点，学习的目的是学以致用，享受知识带给自己的快乐，而且，学习没有终点，学无止境，是个终身要做的事情

就拿英语考级来说吧，你过了六级又怎么样呢，离翻译家的水平差了十万八千里，离优秀杰出的翻译家就更是银河宇宙一样的距离，学了那么多年，最后还是个空白！

还不如发展一点自己善长又能实际赚钱的能力要强得多！否则，就象范进中举那样，一辈子死读书，读死书，天天被书本上那些无用的东西洗脑，一辈子痛苦

难道考不上清华，你就要象范进那样一辈子念高三吗？

高中那几本书，翻过来覆过去就那么几本！

你有空去图书馆看看，吓死你，成千上万过亿的书籍，现实世界里的知识是海量的，而你却把人生最美好的时光用来反反复复的读那么几本书！

不仅如此，你还读成神经病了！

这种教育制度，把人都读傻了！

脑子聪明的，反反复复的读那么几本书，肯定得读傻！
脑子不聪明的，学不进去，还得反反复复的对着那几本书，肯定也得傻！

还不如让脑子聪明的想读点啥就读点啥，

让脑子不聪明的，想干点啥就干点啥，

大家都不变傻，多好！

阳光女友

皮肤白嫩性感，相貌美丽性感的人，绝对没有杀人的超能力，而且各种超能力都可能很弱，因为他们背后的游戏玩家不喜欢杀戮，只喜欢养美丽可爱善良的小孩子，因为他们觉得游戏只是一种休闲娱乐活动，而且是初级玩家，所以，这类人群的超能力是最弱的，没办法，这是现实，而地球上超能力厉害得吓死人的怪物人多得可怕，他们可能是地球这款游戏玩得时间比较长的超级玩家，估计地球这款游戏新加入的玩家还是比较多的，所以，精神病人就越来越多了

阳光女友

感到有压力，情绪不佳的时候，最好及时找人倾诉，或者写下来，这是一个非常好的减压办法。但是，不管是倾诉也好，写出来也好，最好都要找自己喜欢的能给自己情感支持的人听或者看，当然这个人一定要心理素质非常好，性格也非常好，情绪和生存状况都很稳定

这种情感支持作用很重要，一般得心理疾病的人，都是在面对压力的时候，没有及时排解，找不到支撑点，从而积压出毛病的

所以，我觉得其实医生真的很适合倾听，但是，医生太少了，真的，太少了

如果一遇到压力就及时排解，就不会到得心理疾病的地步

说出来，写出来，然后忘了它吧！

我们要努力赶走自己头上的乌云，如果赶不走自己头顶的乌云，那我们就要学会奔跑，从乌云下跑到旁边阳光灿烂的地方

因为这世界，外面的世界，是多么的阳光灿烂，有时候，只要几小步，我们就有可能重见阳光

及时减压，也有可能让强迫症消失

阳光女友

恋爱要找到恋爱的乐趣，看到他/她身上的优点
学习要找到学习的乐趣，看到知识的大用处
这样你才能过得快乐！


学习的时候，如果你能发现学习带给你的好处，带给你将来的好处，感到知识的大用处，你就会感到有乐趣，一有乐趣，学起来就轻松愉快多了！


比方说，
语文学得好，将来写情诗追求爱人就容易
地理学得好，将来旅游探险就安全一些，不容易迷路
数学学得好，将来当个会计，或者进证卷公司，养活自己没问题，还可以掌控   
             公司的经济大权，正确投资赚大钱
英语学得好，可以翻译自己喜欢的外国作品，读自己喜欢的外国原版作品，多爽！
英语数学都学得好，可以自己电脑编程，想弄什么软件就弄什么软件，一个字爽！
物理学得好，说不定将来可以搞出个治疗抑郁症的电子仪器！
等等。。。。很多很多，总之，知识改变命运，

看到有这么多好处，你肯定会觉得学习有乐趣，既然学习有乐趣，你就不会再因为学习而觉得抑郁了！

有乐趣，才会感到有兴趣，有兴趣才会学得好

学一点用一点，就会让人感到有乐趣，然后感到有兴趣，接着就是越学越有劲了


比方说学英文，先从写情诗开始，I LOVE YOU，YOU LOVE ME,WE LOVE EACH OTHER

学计算机，从逛黑客网站，编自己感兴趣的程序开始

学画画，先从画自己的爱人开始

学数学，先从解决世界性数学难题开始

学地理，从旅游开始

。。。。。。

如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了

学学，小歇一会儿，再学学，再歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些

在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会

在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习

磨刀不误砍柴功，会休息的人才会学习工作，有时聊天也能放松心情，要多和自己的朋友联系，想办法动脑筋并且采取实际行动保持友情

阳光女友

你听说过濒死体验吗？

心理学的书籍上提到过，有的人死过一次活过来后描述说死后比活着还可怕

你想做恶梦的时候，如果你死后象做恶梦一样，分分秒秒都体验恶梦一样的感觉，而且再也醒不过来，多可怕啊！

千万别做傻事！     要多做好事，多积德，争取死后上天堂     你现在这样，死后，肯定有力量拽你下地狱的！  

答应我，以后别再说那些傻话了！

阳光女友

要想倾诉减压的效果达到最好，就需要得到其他人或者其他信息力量的情感支持

阳光女友

这方面，母爱最伟大，伴侣的爱，朋友亲人的爱，好心人的爱，既使只是语言或者音乐支持都有用

阳光女友

最好还是红歌

阳光女友

将这种作用发挥到极致的还是佛教和佛教音乐

阳光女友

当然关键还是心中有佛和信佛

阳光女友

电脑和手机的辐射厉害可怕得很！大家一定要当心！
要多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是一些有防癌抗辐射作用的新鲜的蔬菜和水果！
一定不要长时间上网！上网的时间越短越好，离电脑手机越远越好！

阳光女友

对那些用语言伤害你的人，你要抱有一种感恩的心态，因为是他们让你看到了世界的全部，认识到了自己的渺小，懂得谦逊作人，低调做人做事，懂得隐藏自己，保护自已

烛光里的妈妈

说的很实际，很有用，确实是御防治疗抑郁之经典！申请置顶