多年以后，我会怎样来看待这样一段时光－－焦虑症记录

可爱的lulu · 发表于 11-6-19 06:33:30

明月你好，我是以前在“阳光总在风雨后”跟你聊过的LULU，还记得我吗？看到你的康复，真是为你高兴！而我，在长达九个月的挣扎中（时好时坏），现在终于开始吃西药了！没有办法，躯体症状真的很痛苦！但现在我还心存疑虑，就是药真的有用吗？因为有时躯体症状不明显的时候，心情还是好不起来，情绪很失落！你们有过这样的情况吗？不知你跟向往她们是怎样走出来的！

明月清风 · 发表于 11-6-19 15:10:00

是LUlu呀

好久没见你了，你退群了吗？我记得你是广东的是吧？当时你自己调节的挺好的，是复发了吗？你吃的什么药？和我一样吃西药前很多纠结挣扎，但是既然开始吃了就不要怀疑，要信任这种治疗。其他的只是时间问题，我在吃药两个多月的时候还反反复复的，找了许多人求证。真的从三个月以后就一天天好转。恢复来之不易，所以我现在不敢轻易的停药。但是你的症状不重，服药应该可以逐渐好起来的。

向往 · 发表于 11-6-19 18:07:54

恭喜明月要搬新家了哈!有空上些照片让我饱饱眼福啊!

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 08:22:59

今天上来看到向往与明月的回复，实在鼓励！不知怎的，就觉得两位是我很舒适的朋友一样（不要见笑

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 08:54:33

打错了，是熟识的朋友

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 08:55:15

我现在的症状也不轻了，我是在阴差阳错的情况下吃百忧解的，看你们都在吃塞乐特，有点疑惑，不过无所谓了，医生说效果是一样的。我现在主要是躯体症状明显，头昏、头紧、头晕、心慌、早醒醒后难眠，多疑！请问你有过这样的症状吗。吃药后，效果好像开始有一点，但觉得感觉有点怪怪的，现在的生活焦虑一直伴随着

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 09:01:05

有时症状轻点了，心情还是好不起来，不知你是怎么调节的呢？

明月清风 · 发表于 11-6-20 18:14:55

78# 向往

是的，我也怀着期待的心情

，期待生活也进入一段新的里程马上上图，装修得很简单，见笑了

明月清风 · 发表于 11-6-20 18:45:29

81# 可爱的lulu 对啊，我当时也觉得“怪怪”的。注意力，精力，记忆力都觉得减退了，但是当你正常了的时候，你就知道什么是正常状态了，一切都回来了，我现在主要的就是巩固。好多人都是在停药三个月后反复的，我不想反复。

明月清风 · 发表于 11-6-20 18:53:41

关于心情的调节因人而异，我看喜剧片是没什么效果的，因为不能放松的集中注意力地看，所以也笑不出来，而且会过分注意自己的反应，所以我反而不看。我心情不好就来阳光看看那些好的帖子。还有网购，买了很多漂亮的让人心情愉快的东西，借着新居的名义。或者看书，看那些和心理有关的。在工作中对自己放松要求。。。

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 19:15:04

多谢您们宝贵的意见，我会努力的！

可爱的lulu · 发表于 11-6-20 19:21:41

请问新房子的相片上传到哪啦，我也想欣赏一下，期待满室生香的生活

明月清风 · 发表于 11-6-20 20:55:59

lulu,希望能帮到你。先贴上那束满室生香的栀子花，发不上呢？这个问题要去请教向往了。

向往 · 发表于 11-6-20 20:58:38

高级回复中可上传一定尺寸的图片。

明月清风 · 发表于 11-6-21 18:20:27

本帖最后由明月清风于 16-9-20 15:47 编辑

照片太大了，重新存了再来试试

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