多年以后，我会怎样来看待这样一段时光－－焦虑症记录

明月清风 · 发表于 10-12-8 22:55:48

谢谢向往，我相信你的病一定是来得快去得也快的，你的心态很好，我要向你学习，我们都一定会好起来！

明月清风 · 发表于 10-12-9 18:59:19

本帖最后由明月清风于 11-5-16 18:47 编辑

今天下午阳光很好，我和朋友去喝茶晒太阳，本来心情挺好的，却被我小姑子的来电搅了兴致，她说10月23日有一个资料有一项录错，4个人当中极有可能是我做的。公司要扣罚代理酬金600元，真是。。。。扣就扣嘛，反正都扣了。可惜让我一下子心情很不好。。。最近我的记忆力精力都有些不济，可我的合伙人兼小姑子。。。唉～～～不说了

任风吹过 · 发表于 10-12-13 11:05:57

烦恼是生活的组成部分，呵呵
对别人要放低要求，这样就会收获喜悦。。。。。。

明月清风 · 发表于 10-12-14 17:05:53

是啊，冷静下来一想，其实也没什么。坚守自己的内心，好像李玟唱的，我的快乐不为谁。。。

明月清风 · 发表于 10-12-24 23:14:36

本帖最后由明月清风于 16-10-2 15:51 编辑

最近忙着网购和跳拉丁，小女儿感冒一直没好，很少上来了。好得差不多了吧？我自己打算2月底开始减药，因为医生说半年后可以减药，看了病友的帖子后又觉得是不是再吃到明年6月整一年再减，又想先减到每天1颗多保持一段。。。纠结啊！
我一直纳闷我的医生为什么不给我开什么丁螺环铜，坦度洛酮什么的抗焦虑的药，只给我开了赛乐特一种，让我总觉得恢复的不是特别好似的，别人都长胖可我没长。。。。不过总的来说只有一点点没恢复了，主要是敏感些，容易担心和害怕。过分在意自己的心情。慢慢来，我最近在咱们这个版块里频频看到好消息{QQ0}我也有信心了

明月清风 · 发表于 10-12-31 21:55:20

感冒了。喉咙痛，全身冷。昨天和前天又有些失眠。我每次感冒严重点，症状过去后两天就会有一两晚失眠，这是近几年的事。什么原因呢？为什么别人不会这样呢？今天一天我都在告诉自己不要去想睡眠的事，大不了吃安眠药好了，可还是很影响情绪。

重生的人 · 发表于 11-1-2 10:22:15

我也是胃胀，有时候还胃痛，做胃镜检查是慢性胃炎。生了宝宝后，我就开始乱想，身体症状也很明显，整个人变得很悲观，经济压力，思想压力，每日都把心思集中在自己身上，害怕自己的了什么不治之症，不然为什么经久不愈，很久之后，我才发现，我也许是焦虑症，哎，我也不知道啊！

cosco9999 · 发表于 11-1-2 19:05:10

LZ和LS的，你们现在胃的症状还有么？我好像症状和你们蛮相似的。你们有没有头禁锢感？感觉头脑晕沉？

cosco9999 · 发表于 11-1-6 09:42:21

我也是胃胀，有时候还胃痛，做胃镜检查是慢性胃炎。生了宝宝后，我就开始乱想，身体症状也很明显，整个人变得很悲观，经济压力，思想压力，每日都把心思集中在自己身上，害怕自己的了什么不治之症，不然为什么经久不 ...
重生的人发表于 11-1-2 10:22

和我很像啊

明月清风 · 发表于 11-1-10 16:33:36

吃了这一个月的谷维素,感觉胃上的症状少了,就是时不时的会有悲观消极的念头和感觉冒出来.看来距离停药还有一段时间

任风吹过 · 发表于 11-1-10 18:50:24

吃了这一个月的谷维素,感觉胃上的症状少了,就是时不时的会有悲观消极的念头和感觉冒出来.看来距离停药还有一段时间
明月清风发表于 11-1-10 16:33

康复是一个缓慢的过程，我们要对这个过程保持足够的耐心。
我们一起共勉吧。

明月清风 · 发表于 11-1-22 15:03:28

本帖最后由明月清风于 16-10-2 15:52 编辑

终于又可以享受晚上睡前躺在床上随便翻书的美好时光了,

明月清风 · 发表于 11-1-22 15:11:42

虽然前几天又有一晚有些睡不着,快睡着了又被无意识的抽动惊醒.但还是保持了良好的心境.回忆以前难受的种种感觉,其实都是两种,无法集中注意力和不能放松.

明月清风 · 发表于 11-3-2 10:27:06

好久没来了，这些天忙着装修新房和网购．坏情绪偶尔出来捣乱．．非常偶尔的．但基本情况很好，睡眠也可以，打算下次见医生的时候咨询减药的事

明月清风 · 发表于 11-3-12 22:36:07

今天我去看过医生了，她说我可以减到一粒。还说我可能雌激素过多，要少喝豆浆

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