【分享】我的心理治疗(主贴后续更新)

yao.ann · 发表于 12-7-9 00:01:40

分清你我他

阅读坛友帖子，结合自己的经验，我认为分清你我他、建立并保护自我疆界，是抑郁症患者非常重要的工作。我们常常指责自己内心脆弱，也常常认为是自己哪里做错了什么，使别人不满和愤怒。我们认为这幅样 ...
jenny1982 发表于 12-6-19 21:49

有所感，我们有时候过于关注自己的阴暗面，反而忽略了别人都有阴暗的一面。

放飞郁闷 · 发表于 12-7-9 20:59:07

“该说不的时候就说不，该回击的时候就回击”

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛