瑞美隆减药日记

shengu · 发表于 10-12-5 12:15:36

本帖最后由 shengu 于 10-12-5 12:19 编辑

前天因为炒股票神经绷得很紧，中午很困，但是没有怎么休息，晚上睡得不好，感觉没有睡熟。周六早上起来没有什么精神。但是因为房子出租的事情要抓紧，还是打起精神去看看情况，一整天就这么晃过去了，感觉很累，晚上睡得很快，但是今天早上快6点的时候就醒了，再也睡不着，虽然感觉还很困。躺到8点钟实在睡不着就起床了。。。
房子租不出去自己心里有很大的压力，每月大几百元的物业费让人难以承受。。。这些自己还是很在意，心里宽慰自己，现在自己能做的只有每天在网上发布信息，然后慢慢等待中介的消息，急是没有用的，保持重视但是平静的心态，只有这样自己才能双赢：治病和赚钱两不误。

clytea · 发表于 10-12-6 10:47:17

105# shengu
中午有困的感觉就睡，没有就不睡

shengu · 发表于 10-12-6 16:25:36

本帖最后由 shengu 于 10-12-6 16:27 编辑

周六太累了，周日一天洗完衣服做完卫生，在沙发上呆了一整天，依然感觉头不舒服。晚上看家庭卫生频道的时候，跟着电视中一位保健专家按摩头部胆经的穴位，突然发现左边头部侧面有个地方好痛，还有肩胛穴位也很痛，自己就在那两个地方多按了一会，马上有种头脑变清晰的感觉，人一下舒服多了，真的很奇妙，之前的头痛也许是头部血液不通引起的（不通则痛）。

shengu · 发表于 10-12-6 16:35:43

本帖最后由 shengu 于 10-12-6 16:47 编辑

昨晚睡的很好，今天一天情绪都很好，中午和几位同事在餐馆一起吃饭，大家边吃边聊，感觉非常开心，都不想散席了，好难得的气氛，也许大家都兴情相投，很谈得来的愿因。下午左边胸部有些涨涨的，还有浊气在里面需要排放出来，晚上准备通过按摩，撞墙来试一试。
总的来说感觉自己越来越好了，坏情绪会在我们身体里面产生浊气，时间久了就会淤积致病，我们只有调节心态，改善情绪，而且通过锻炼、按摩等有效手段疏通经络，才能从根本上解决我们身心的问题.

shengu · 发表于 10-12-7 15:20:20

本帖最后由 shengu 于 10-12-7 15:27 编辑

昨天晚饭后到楼下锻炼了大半个小时，后来在家边看电视边撞墙，撞了10多分钟，打了个屁（呵呵，浊气排出来了），最后感觉两条腿有股热流，看时间不早了，洗完澡，准备睡觉，突然被电视中关于国学的讲座深深吸引，那是个长头发的教授在给一些老总们讲课，讲课的内容真是精彩纷呈，时间跨度大，内容涉及面广，有关于孔子\老子\孟子,还有论语\道德经\心经\易经，有国内的还有关于国外的，有现代的还有古代的，让我佩服之致，原来我们拥有这么悠久至真至理的传统文化，缺浑然不知。其中老师重复讲地一句话就是“君子好德如好色”，以后可得加强学习啊，提高自己的修养学识。
快１２点钟了，讲座完了，赶紧睡觉，头脑很兴奋很清醒。但是自己有信心，后来很快就睡着了，一觉睡到天亮，早上在闹钟的响声中醒来。感觉很好，兴致很高。昨天胸部的胀痛今天感觉没有拉。
自己这段时间有些变化，现在记录下来：１走出了小我的世界，学会把注意力转向外部。２学会了爱自己，接受自己。３学会了随时调节自己的心态。４认识到自己需要学会不卑不亢（因为自己总是爱要么亢奋要么自卑，对人要么恭维要么冷淡，结果是受恭维的不领情，被冷淡的受伤害）５产生了很强烈的学习欲望，开始觉得自己有价值。

烟火线香 · 发表于 10-12-7 15:29:50

楼主，这做法特别喜剧。一边炒股一边治病。。。

wx1790 · 发表于 10-12-7 16:42:08

楼主日子过得滋润的很呀，有点美中不足也很正常呀，这世上哪有十全十美呀
祝你好运！

clytea · 发表于 10-12-8 17:21:09

同意，生活的很滋润啊，继续加油！

shengu · 发表于 10-12-8 21:55:28

本帖最后由 shengu 于 10-12-9 20:45 编辑

呵呵,我活的滋润是好事，最起码告诉大家，我们抑郁的人一样可以过上快乐的生活，比正常人不得差，其实现在我已经很自信很满足了。因为在抑郁的日子里我始终没有放弃，在这几年中考了高级职称，评了干，过陪读生活，现在又在学驾照，我一直都坚持上班，工作干的也不差，而且对家庭我也是尽心尽力，做了一个妻子和母亲该尽的义务和责任，对这些我都问心无愧。在抑郁的日子里一路走来，尽管很艰难，但是我始终咬牙坚持着，我心中一直保持着一个信念，那就是只要我还活着，活一天我就要坚持永不放弃，我一直相信自己总有一天会走出去，现在我感觉自己离这个日子已经越来越近了。。。
昨天睡得很好，连续几天的好睡眠让我精力倍增，情绪正常，工作主动热情，下午匆匆赶到驾校练习了一把倒桩和一把上坡起步，本来以为只能练一把倒桩，谁知教上坡起步的年轻师傅叫我们又练了一把上坡起步，这是我第二次练习，上次练得稀里糊涂的，这次感觉很好，心情一下大好，和我一起学习的学友也很开心，我们一起有说有笑的。步行回家的路上我忍不住唱起歌来。。。感觉长久积压在胸中的那股闷气完全没有拉。。。

shengu · 发表于 10-12-9 20:57:45

本帖最后由 shengu 于 10-12-9 21:00 编辑

昨晚睡得不怎么好，可能是由于昨天中午午休的时间稍长了，我们是经不起风吹草动的，一点点的变故就会有反应，不过情绪还算好，很乐意和同事聊天，就是下午上班后感觉左边头部及左耳不大舒服，有种将要耳鸣的感觉，练完车后感觉头顶左前方有个位置很痛，有手死劲按压也没有什么作用，不知道为什么我总是身体左边感觉不舒服？

wx1790 · 发表于 10-12-10 09:34:37

呵呵，看来人的情绪和状态如同这天气一般，或晴或雨，恭喜你做到天人合一啦

我也有时出现头部或沉或痛的感觉，严重时一般睡一觉或饭后便可缓解，我也不是很在意的

既然有了神经症状了，还问那么多为什么呀，看来还是累得不够多，呵呵

clytea · 发表于 10-12-10 09:44:34

115# shengu
我没吃药，但是跟你一样在恢复期，总是时不时要波动一下，我们一起扛过去

shengu · 发表于 10-12-10 14:04:44

本帖最后由 shengu 于 10-12-10 14:06 编辑

clytea
嗯，我们一起扛过去，我们一定可以的。
昨晚睡得很好，今天精力恢复正常，头部疼痛没有了。

shengu · 发表于 10-12-12 20:11:51

前天（周五）晚上在租房中睡得一般，周六收拾房子，然后逛街，上医院开药，一个人整整在街上走了大半天，最后脚走痛了，到下午3点钟的时候，人开始觉得很累赶紧回家。晚上睡得很好，今天精力很好，洗了很多衣服，做了家里的卫生，感觉不是很累。

clytea · 发表于 10-12-13 09:36:34

118# shengu
我跟你很状态很像啊，我只要睡好了，头就不疼。但是我大部分时候睡眠质量都不好，梦多虽然我睡10小时，所以我的额头总是有点轻微的不舒服，但是只要能维持这样我就大大地知足了。
而且上周末我也耳鸣了，不过当天晚上我睡得非常好，睡前我就听着那种耳鸣的哨子声，觉得是很好的催眠音呢。
我比你稍微麻烦一些的是，你基本上完成了人生一些很大的任务才生病了，我还需要生孩子。不过，还好，老公很体谅，而且我总算没有耽误高考，考研，找工作结婚这些人生重大时刻。
我觉得我们都到了康复的最后一段时间，对吗？

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