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Get out of Depression-Hope diary

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1#
发表于 10-7-7 22:43:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 hope2010 于 10-7-15 18:22 编辑

当遭到抑郁症来袭的时候,我真的是觉得无能为力了。特别是第一周:除了看电视,躺在床上或是沙发上。什么也做不了,一天可以睡上十几个小时。连胡思乱想的精力都没有。真真让人很难受,
真奇怪啊,为什么这么怪的病会发生在自己身上?如今得上这个病,也没有办法。最紧要的是积极的治疗才是对的。一定要相信这个病是可以治得好。这个最重要了。现如今已经吃了一个多月的药,期间也是好一阵子,坏一阵子的。现在来这儿,这么多人都和我一样得这样病的。才了解这个病也不是一时半会能好起来的。所以要有耐心。希望很快就又可以重现光明了。
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2#
 楼主| 发表于 10-7-8 00:58:52 | 只看该作者
明天又是新的一天,新的希望。好好生活。用心生活,即便是在病中,也要用心感受,感谢上帝至少我还活着,就一定会有机会,会有希望!night-night!
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3#
发表于 10-7-8 07:09:20 | 只看该作者
对自己不能高标准严要求。。。

善待自己。。。
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4#
发表于 10-7-8 08:07:44 | 只看该作者
deep  Depression  不急出
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5#
发表于 10-7-8 10:46:20 | 只看该作者
楼主多多加油!我们都支持你
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6#
发表于 10-7-8 10:58:56 | 只看该作者
支持你
过去我也是像你这样
现在已经不吃药了
可以工作了
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7#
 楼主| 发表于 10-7-8 11:10:08 | 只看该作者
谢谢大家的支持。相信一切都会好起来的。今天看看心理调整方面的书籍,晚上出去散步及运动。
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8#
 楼主| 发表于 10-7-8 22:39:20 | 只看该作者
今天好了很多,早上一直在跟一个贴子,90多页啊。看了几个小时。看得让人揪心,自己何常不是如此呢。严重抑郁的时候还在坚持工作,真是会让人疯掉的。看了论坛几个人都是如此的,想想自己去年的经历也是如此,最终的下场就是辞职,治疗。这几个人熬到最后也是辞职了。哎!所以,对于今年复发,我真的很淡定,想都不多想,争都懒得争扎了。这个病根本不是靠意志来看争的,脑子出问题,不能思考,你总是没辙吧。只得直接辞职罗,省得每时每刻受着煎熬。一切等病养好再说。总会有出路的。病了,再想多也没有用。顺其自然吧。
    下午又主动的打扫了房间,还去菜场买了菜回来。这是这两个星期以来,最大的进步了。晚上做了两个菜,还有一个汤就等着某人回家一起吃晚饭。奇怪得很,别人得抑郁症都是不能吃,我却如从前一样能吃,然后还特能睡,以至于长胖不少。真让人不爽的很。接下来,看了一会儿《新红楼梦》,拍摄手法好怪啊。老哼哼几几的。还有很多的旁白。怪里怪气的。再接下来呢,就和他一起出去散步和运动了。这个星期每天晚上出去运动,感觉很不错。晚上也比较凉快一点。也挺多人在外面运动的。
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9#
发表于 10-7-8 23:01:43 | 只看该作者
楼主的心态还是挺好的 找个专业的医生确诊后按医生医嘱服药 和你一样我也是成天躺着这样的日子真的很难过
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10#
发表于 10-7-8 23:04:51 | 只看该作者
突然天上一闪电 雨点齐发心身残 平心静气莫抱怨 坚持服药康复还
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11#
发表于 10-7-8 23:09:00 | 只看该作者
和你一样我的体重也增加的很快 食欲很强 药物和症状都会影响食欲 提醒楼主注意保持身材等胖多了就很难减了
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12#
 楼主| 发表于 10-7-9 10:29:34 | 只看该作者
嗯,谢谢zangma。我已经看过医生了,现在每天都在坚持吃药。这两天感觉好了一些。就是头部罩着的感觉让人很不舒服。象是什么东西盖住右边的脑袋一样。所以就懒得很。不想动。睡得也多。
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13#
发表于 10-7-9 11:03:46 | 只看该作者
hope2010 的心态不错,赞一个
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14#
发表于 10-7-9 18:37:40 | 只看该作者
8# hope2010

你至少还有老公,我什么都没。。。。
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15#
发表于 10-7-9 18:40:16 | 只看该作者
13# 波波

咋就没人夸我呢。。。。
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