Get out of Depression-Hope diary

hope2010 · 发表于 10-7-27 17:11:53

真是不敢称体重，刚称了一下。又胖点了不少。98斤了。天，又增重了不少。得抑郁症以来重了10斤。难不得要出门时，去年的衣服都穿不了了。哎~~。要减肥了。早餐是一定要吃的。中餐现在也吃得少。看来晚餐要减了。还有最重要的是早上醒了一定要起来。睡太多了以至于长这么多肉。真受不了了。别人得抑郁症瘦，失眠。我却是增肥，多睡。哎~。这叫什么事儿呀。今天牙痛倒是好了很多了。病也养得差不多了。该为找工作准备了。外表也很重要，所以这阵子要努力减肥。以最好的状态示人。Go for it ~

hope2010 · 发表于 10-7-27 21:58:45

晚上表现很不错。只吃了一小块面包加奶。喝了一包减肥茶。外出运动2小时。我就不相信减不了这10斤肉。晚上做了几道中翻英的题。感觉还不错。就是耐心有点差。继续。看来上周什么抽烟，多睡都是心魔对我的考验。这些坏的习惯一概都是要改掉的。对于抑郁症我想谢谢你的是帮我quit smoke.

happy_pig · 发表于 10-7-27 22:09:23

本帖最后由 happy_pig 于 10-7-27 22:11 编辑

哎。。。。看了你的帖子总有种急火攻心的感觉

急死我了

happy_pig · 发表于 10-7-27 22:11:36

本帖最后由 happy_pig 于 10-7-27 22:13 编辑

NND。。。。。

hope2010 · 发表于 10-7-27 23:38:40

哎。。。。看了你的帖子总有种急火攻心的感觉
急死我了
happy_pig 发表于 10-7-27 22:09

why??????

hope2010 · 发表于 10-7-28 08:48:31

很开心，今天8：30就起床了，最重要的是，没有什么不舒服的感觉。牙还是有点痛。但也好了很多。吃了早餐及药。现在准备学习了。一切都很好。加油~~。

jill2007 · 发表于 10-7-29 12:48:13

亲爱的，你很乐观哦，加油~一定会好的！PS你在哪里看得心理科呀？

happy_pig · 发表于 10-7-30 06:07:35

楼主真是神速，这么快就好了。。。病程加长的话会影响情绪，很难保持乐观，而情绪不好又会影响病程，气死我了，自己还是这样！！！！！

happy_pig · 发表于 10-7-30 06:11:06

如果环境或者自己的状态变好，才能有乐观积极的心态。。。。。。。楼主真爽，这么快就好了

happy_pig · 发表于 10-7-30 06:14:16

怎麽办呀怎么办

hope2010 · 发表于 10-7-30 16:16:46

亲爱的，你很乐观哦，加油~一定会好的！PS你在哪里看得心理科呀？
jill2007 发表于 10-7-29 12:48

嗯，谢谢~~。我是在华山医院看的心理科。你也是在上海吧。你是在什么地方看的？

hope2010 · 发表于 10-7-30 16:33:09

如果环境或者自己的状态变好，才能有乐观积极的心态。。。。。。。楼主真爽，这么快就好了
happy_pig 发表于 10-7-30 06:11

我还没有完全好，但恢复得有8，9成的样子吧。反正现在是坚持服药，积极调整心态。一个目的：做一个身体，心理都健康的人。你也不要太着急，药物，加上心理调整一定会好起来的。我觉得你最重要的调整心态，顺其自然。积极起来。一定会好起来的。

jill2007 · 发表于 10-7-31 11:33:56

57# hope2010
亲爱的，我也打算去华山医院看看
怎么收费的？有没有什么好的医生推荐？什么时候的门诊？
保持联系哈~

hope2010 · 发表于 10-8-1 18:51:41

57# hope2010
亲爱的，我也打算去华山医院看看
怎么收费的？有没有什么好的医生推荐？什么时候的门诊？
保持联系哈~
jill2007 发表于 10-7-31 11:33

Dear.我在五楼的心理咨询科，挂号19元。其它就是药费了。我看的是每周二下午的医生。医生挺好的。他还在精神卫生中心每周下午周四。但那儿挂号费比较贵要88元。你之前在什么医院看的。怎么样？

hope2010 · 发表于 10-8-1 18:58:55

这几天好热呀。老妈来了。我也好很多。早上都是6点起床陪着一起去公园运动。买菜做饭，做家务。把家里打扫得很干净，仿佛就象正常人一般了，只是右边的头部还是有点罩住。牙痛还有一点。这几天倒是没有正常的学习了。与妈妈聊天也很快乐。呵呵~

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