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忧郁时,不想上班是因为1、头脑变笨,浑身发懒,动脑动手感到累。2、工作时没有思路,担心出错,同事嘲笑,领导批评,所以想逃避!真痛苦,平时简单的事,这时做起来很难,这种状态心有余而力不足,感到窝囊!但班还 ... 晓善 发表于 09-6-3 07:50
我认为你应订立计划,强迫自己做点力所能及的事情,不要老是睡觉,这样对病情没有什么好处。另外要将自己的情况同家人讲,家人亦要多谅解和体贴你(这是很重要的),帮助你树立信心,重返快乐。希望你早日康复。 lxc6330182 发表于 09-6-2 21:58
只要我能上网,我争取每天都会汇报我的状态,不论是慢慢好转,还是情况依旧,给大家说说,大家也能够看着我的变化 dingdingcat 发表于 09-6-3 19:12
dingdingcat 你开始服药了吗 我已经坚持服药 今天第13天了 药还没起效 前几天也是不想动 爱在床上 但是这几天坚持上班 感觉有事做状况还好点 大面包 发表于 09-6-4 12:53
82# dingdingcat 祝贺你,取得进步!今天,我仍然感觉头脑发懵,坐在办公桌前,什么也不想干,尽管有很多事情需要去做,但就是不想动,这种状态很危险!忍受吧!坚持吧! 晓善 发表于 09-6-4 07:54
“把意志用在如何坚持行动和承担责任上,而不要用在与心理起伏的搏斗上,前者是解脱之道,后者是发病的根源和恶化的原因!”
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