永远，永远，永远，永远都不要放弃。

波波 · 发表于 10-1-8 22:20:56

没有天天上来记录，只是觉得想记的时候才上来，大家原谅哦！我已经坚持上了2个半月的班了，先鼓励一下自己！！
复诊时问我的主治医师，我的特病为啥没有批准，他感到很吃惊，说：“从未遇到过这种情况。”接着 ...
落霞发表于 2010-1-8 17:06

根据我的经历，状态有反复是正常的，顺其自然即可。当然，如果能够通过放松、积极冥想等方法进行调节，就顺势为之。以感觉轻松、感觉舒服为好。

请坚持治疗与调节，注意休养。

我师 · 发表于 10-1-28 18:31:15

放弃固然不对，然而所坚持的是什么？在坚持的是什么？

红魔牌自行车 · 发表于 10-2-2 20:12:12

~ 302# 我师

一定有！

落霞 · 发表于 10-2-18 20:36:54

很久没有写了，只是由于不断反反复复的状况，所以懒得动手写。终于又走到了2010年了，呵呵，先表扬下自己！马上又要上班了，又开始有些紧张，做事效率低。其实我不应该有所负担，也没有任何负担啊，但还是有紧张的，担心的感觉！这就是我的常态。过年谈不上愉快，只能说较为平静，这是比较好的状态了，总想逃避一切。但必须过下去，活着，就有希望！

我是谁 · 发表于 10-2-19 14:04:57

落霞，今天我没时间看你的文章，但是，就凭你的名字，
永远，永远都不要放弃，
我都要为你喝彩，为你加油。
祝愿你新春快乐，万事如意

落霞 · 发表于 10-2-19 16:56:10

305# 我是谁
谢谢你的支持！也祝你新年快乐、健康！

波波 · 发表于 10-2-19 22:43:10

很久没有写了，只是由于不断反反复复的状况，所以懒得动手写。终于又走到了2010年了，呵呵，先表扬下自己！马上又要上班了，又开始有些紧张，做事效率低。其实我不应该有所负担，也没有任何负担啊，但还是有紧张的， ...
落霞发表于 2010-2-18 20:36

在康复的过程中出现反复是正常的。抑郁症的康复进程是螺旋式上升的。

坚持治疗，注意休养、休息，学会通过深呼吸、积极冥想、打坐等放松自己的心身，会有助于康复的。

坚持就会胜利！！加油！！

落霞 · 发表于 10-2-20 09:41:18

307# 波波
谢谢波波！祝你在新的一年里越来越好！

落霞 · 发表于 10-2-20 09:55:25

今天6：30就起床了，因为明天就要上班了，所以在之前要准备好我的粮食——药。医院7：30开始挂号，可能是节后第一天上班的缘故，病人不算太多，我又去得早，所以挂到了第一号。碰巧的是医生今天也来得早，我8：30已经看完病拿到了药。根据我的情况，医生建议我加药半粒，每天吃百忧解1粒半。一下给我开了将近800元的药。其实早在几个月前医生就叫我吃1粒半了，是我自己怕增加剂量以后不容易减下来，没听医生的话。今天还是矛盾，到底加不加药呢？

候诊时，遇到一位8岁孩子的父亲，他说他可爱的儿子突然出现行为异常，但在广州各大医院住院检查均没有查出问题来，结果又到这里的儿童医院检查还是没有结果，最后花了不少钱，儿童医院的医生才建议他到精神科看。看到他由于自己没有找对科室看病，觉得厌延误了孩子的治疗而痛心疾首的样子，我有说不出的难过。由于人们的不解和宣传的不到位，不知道还有多少类似的情况还在发生，还会耽误多少人的治疗，从而导致多少家庭的不幸！

zangma · 发表于 10-2-22 15:09:04

永远永远永远不要放弃共勉

晓善 · 发表于 10-2-28 14:49:52

想和你交流一下，怎么联系

永不放弃1969 · 发表于 10-3-6 21:06:04

谁能告诉我怎么发帖啊

波波 · 发表于 10-3-7 11:54:21

谁能告诉我怎么发帖啊
永不放弃1969 发表于 2010-3-6 21:06

你不是已经发帖了吗？

如果你想发主题帖，就点击上面的发帖按钮，或者是点击下面发表回复框内右上角的发新话题按钮，就可以进入发主题帖的界面了。

祝你成功发出属于自己的主题帖。

Bird · 发表于 10-3-22 20:59:19

我们一定会好起来的。顺其自然哦，保持好的心态，加油~~

落霞 · 发表于 10-6-26 21:20:29

本帖最后由落霞于 10-6-26 21:23 编辑

4个月没有写东西了，现在给大家汇报：我停药一个月了，应该说是好了吧！谢谢大

家对我的鼓励。

今年4月13日，我因为有强烈的自杀倾向，医生强烈要求我住院治疗，我被“电击”

一类的治疗方式所吓倒，没有去住院，而是回到了姐姐家修养，可是抑郁的状况无法改

变，于是4月底又到重庆进行心理咨询。我几经考虑，又经过朋友的推荐，选择了重庆的

重塑人生心理咨询中心进行心理咨询，恰好遇到中心组织的“五一”团体心理培训，5天

的集体培训辅导，让我能够重新审视自己的人生，并接受了该中心的心灵成长理念，并

严格按照其具体的方法进行自我训练，我渐渐走出来了！

在这次团体心理辅导中，我有缘接触到一部公益片《和谐拯救危机》，五一心灵成长培

训结束后，我回到家认真的看了几遍这部片子，又一次给了我极大地震动，让我的人生

观、价值观都有了很大的改变，让我感觉到生活有了方向，不再像以前那样觉得生活没

有希望，没有价值感。

现在，我的身体正在想着良好的方向发展，精神好多了，当然心情也好了，因此写出

来，希望对大家有所帮助。《和谐拯救危机》优酷网上有，共7集，如果你愿意，请你耐

心完，相信对你有帮助！

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