活不下去,死又害怕痛苦

junjun586592 · 发表于 07-7-3 10:25:51

赶快住院吧。这样下去不行的。经济上有困难吗？

阳光680314 · 发表于 07-7-3 10:28:09

楼主比我幸运多了,这么多战友在支持你,关心你.我是今年才发现阳光网站,当初我发病时是自己默默承受的.积极治疗吧,抑郁并不可怕.

feier · 发表于 07-7-3 10:36:24

经济肯定不算好,但是住院对我来说根本没用,是我的精神出问题,做人有问题,心里明白一切,就是战胜不了自己.
我怎么也想不明白,是个动物都会生儿育女,唯独我只会生,不会养,然后整个对生活完全失去了能力.
精神倒了后,觉得自己什么都不行了,站都站不住,吃也吃不进
最可恶的就是自己什么都明白,自己又无法改变.恐惧,逃避占据了我的大脑.

放飞自己 · 发表于 07-7-3 10:39:18

同意楼上朋友说的，还是去住院吧。这个时候你需要医生的。你接受治疗后，你的看法和想法就会有所改变的。

记得我几个月前，也是复发，然后我到医院去做了一个疗程的脑电针，每天一下班就到住院部去做。有一次，我正做着，就看到又来了一个新病人，我看她很愁苦，医生和护士一直找她谈话，她一开始也是不想住院，还哭泣着，叹气着，但在医生和护士的开导下终于抱着试试看的心情住下来了，刚开头几天，我来治疗时都会和她打招呼，她都不理我，常常一个人躺在床上，用被子蒙着头，在那里唉声叹气的，心情很不好，但几天以后，慢慢的，我发现她在变，心情开始在好起来了，再几天，我来时就看她手拿着布，口唱着歌，正在擦医院病房的桌椅等，她还会笑着对我打招呼，我说，卫生不是有工人在做吗？她说她想多动动，多做一点事好...
你看，她通过治疗开始就好转起来了，你也去看看医生吧，不要没看就认为说什么都对你没用。我理解你，因为我们都是同病的人，所以或多或少都有体会的，也有过你的这些想法的。现在会这样想，正是因为在状态中啊，等你状态变好以后就会改变看法的。

[ 本帖最后由放飞自己于 07-7-3 10:42 编辑 ]

feier · 发表于 07-7-3 10:44:33

我是无药可救了.你们就是在对牛弹琴啊,我还不如牛呢

feier · 发表于 07-7-3 10:54:18

我现在特佩服那些走向自杀的人,这要需要多大的勇气啊.我现在这么痛苦不堪却还在恐惧死亡的痛苦,在煎熬着,全身持续酸痛,没有一个好地方了,要死不死的.
好心的人们,我真的愧对你们的关心

放飞自己 · 发表于 07-7-3 11:26:08

请你听听音乐，很好听的。我找了好久了，这个终于可以发上来了，还有很多却无法发上来，不知要发何发？
http://126email.vicp.net/viewthread.php?tid=9867
歌词：

聆听来自恒河的声音

自恒河的另一岸传来悠悠的海潮声,起伏的海潮编成智慧的旋律,就此旋律渗入众生的生命里. 自恒河的另一岸飘来片片的菩提叶,片片的菩提哼成慈悲的歌声,就此歌声唤醒无数无明的众生,恒河啊恒河,穿梭多少无常岁月,泯灭芸芸众生的烦恼,恒河啊恒河这寡恩少义的世界里,就让你琮净的流声净化人生.(2遍) 恒河啊恒河,穿梭多少无常岁月,泯灭芸芸众生的烦恼,恒河啊恒河这寡恩少义的世界里,就让你琮净的流声净化人生. 自恒河的另一岸送来朵朵的莲花,瓣瓣的莲花谱成清净的音符，这此音符传遍娑婆世界每一方

[ 本帖最后由放飞自己于 07-7-3 11:28 编辑 ]

feier · 发表于 07-7-3 12:05:14

我是语言的巨人,行动的矮子.什么道理都懂,却什么也不做,恐惧一切,坐以待毙.

唾弃我自己

junjun586592 · 发表于 07-7-3 14:33:39

这么多人同你说你怎么不听的呢？你以为别人过的都舒服吗？大家还不都是一样在痛苦中挣扎。这么多人在安慰你、开导你，把你的帖子顶起来。你也要对得起大家。赶快去医院吧。希望看到一个健康、快乐的你！！

火烈鸟 · 发表于 07-7-3 14:44:13

目前你处于严重的产后抑郁与焦虑中，先用药物控制情绪。我想问你抗焦虑药或是抗抑郁药服了多久？怎么这么快就断定没用？一般起效都要在两个星期以上。待情绪稳定下来再找自己性格的原因努力加以改变，改变不是一朝一夕就可以改的，江山易改本性难移，难移但还是可以移的。现在你焦虑恐惧成这样，无异是纸上谈兵，什么都是不切实际的。不要再看不起自己，责怪自己了！这样无济于事，不能减轻你的痛苦。

wooof · 发表于 07-7-3 15:33:40

可怜的楼主姐姐，其实我们大家都生活在痛苦之中。有的比你还严重。希望你安静的坐下来，或者找一个能让自己平静下来的地方，好好的想一想，其实从我的帖子中看出，你还是有很多优点的，比如说，你长的漂亮，丈夫对你很好等等，这些都是很多人所盼望的．要时刻看到自己的优点，不要纠缠着自已的缺点不放．
你现在唯一要做的是马上去医院治疗，相信大家说的话，你还不算很严重．保重！

CXM · 发表于 07-7-3 16:25:45

这么多人不顾自己的病痛，不厌其烦地开导你，有理论也有实际，更有现身说法，你凭什么那么固执己见，那么自私，。。。大家都是义务的帮助你。不图回报的开导你，而且好多人也在痛苦中挣扎。。。醒醒吧，也是对大家的一个回应。发病的时候谁都会认为自己是天底下最痛苦的人，殊不知你只在意自己的感受，一点都没有替别人想，也没想比你更痛苦的人。大家多会有类似的经历，但是，大家不都挺过来了吗，你也一样，坚强些，到医院去，那里会有很好的办法帮你走出困境。

[ 本帖最后由 CXM 于 07-7-4 17:00 编辑 ]

波波 · 发表于 07-7-3 17:59:56

feier ，您好！我们都是在同一战壕的战友，你的痛苦体验我相信大多数战友都有，尽管大家所表现出来的症状可能有所不同，所以大家都非常理解你。但令人非常着急的是，我们的理解和同情不能帮上什么实质性忙，一切的转变都需你自己的努力。

森田疗法理论说：睡梦中的有和无，有无相加等于无；迷惘的是与非，是非相加仍是非所谓迷惘，就是执着于自己，不能正确地进行观察思维。无论是注意或是其他活动，都必须是顺应着当时的客观情况，自自然然地流动前进。人们常常是从自己主观愿望出发，想要如此这般地硬加安排一番。由于未能照想象的情况进行，所以，往往又形成思想上的冲突，反倒陷入了思想矛盾，倘能顺从个人精神上的自然流动状态状态就会既无冲突，也没有痛苦了。

感觉你现在的认知非常消极、负面，有绝对化的认知，希望你有精力时加强认知行为疗法和森田疗法的学习与践行，关键在于行动，从简单的行动开始，不要追求完美，顺其自然，为所当为。

建议看心理医生进行药物治疗！！我们都支持你！

阳光680314 · 发表于 07-7-4 09:21:17

feier;怎么没有你的消息了?看你还在网上,还是接受大家的建议积极治疗吧!其实抑郁并不可怕,只是你在病中.治疗后一切都会好的.

feier · 发表于 07-7-4 10:15:12

对不起,我辜负所有的人了
我真的是无药可救了

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活不下去,死又害怕痛苦

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请一定要服药！