抵抗焦虑仍在路上

thail08 · 发表于 23-9-8 19:54:24

502201794 发表于 23-9-8 17:34
08兄弟，好久没来了，这两天又活跃了，事都不想做，还要调查别人信息，这跳跃度太大，对我不合适

个人感觉脱敏要符合科学社会常识，
要有力量，

蛮动似乎不行。

第一不怕，第二不会出现神经过敏那些事。

502201794 · 发表于 23-9-10 06:24:43

文拉法辛还得吃，特别身体不舒服，睡眠不好时，不然控制不了自己的情绪

502201794 · 发表于 23-9-11 12:42:07

吃了两天三粒益脑，今天上午感觉精神很差，就像没睡觉一样，，早上一次吃了三粒，喝了包咖啡，到中午精神才好点，益脑送药还是要慢些，中午突然又来了性趣，做到了很快解决，这样对身体影响少多了。

502201794 · 发表于 23-9-11 14:49:18

今天吃四粒益脑，一粒文拉

502201794 · 发表于 23-9-12 09:44:39

今天又吃一粒文拉，昨天多走了下，早上洗了下衣服，上午觉得累到难受，喝了一罐啤酒，还是难受，吃了半粒阿普，才好点

502201794 · 发表于 23-9-13 07:24:01

本帖最后由 502201794 于 23-9-13 09:25 编辑

要养成做事用心，不想东想西的习惯，言必行，行必果

502201794 · 发表于 23-9-15 07:18:15

本帖最后由 502201794 于 23-9-15 08:42 编辑

要是想克服做事想别的事，还是要快一点，这样才能集中精神

502201794 · 发表于 23-9-15 10:49:30

：），我一做事就想别的事，烦，这样使一事无成，使自卑，一定要坚持改掉。

502201794 · 发表于 23-9-18 15:40:19

今天是一天吃益脑三粒的第三天，现在晚上能做一些事了，睡觉时做了一些梦

502201794 · 发表于 23-9-19 02:29:57

关于克服做事想其它方面的事，还是要着眼手头上的事，做到眼，手，都在手头上的事

502201794 · 发表于 23-9-21 17:17:03

刷手机看到性感的美女，还有感到烦时就会看成人片，一看就是个多小时，伤脑，白天精神差，影响工作生活

502201794 · 发表于 23-9-21 17:18:37

单数吃三粒，偶数吃四粒

502201794 · 发表于 23-10-1 18:47:43

觉得自己毅力差

502201794 · 发表于 23-10-2 09:54:54

江山易改，本性难移，依然畏首畏脚，做点小事要考虑太久，日子过的不开心

502201794 · 发表于 23-10-3 09:24:16

just do it 挺好，要坚持，少想多做

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