抵抗焦虑仍在路上

朗朗 · 发表于 23-11-15 08:54:01

502201794 发表于 23-11-15 03:31
昨天感冒好些了，但白天在办公室莫名的烦，还有晚上和一个联系单位吃饭，心里太紧张了，自己太胆小了，连他 ...

可以听，不随便搭话就行

502201794 · 发表于 23-11-15 09:41:57

朗朗发表于 23-11-15 08:54
可以听，不随便搭话就行

心里只知道紧张了，外界发生啥都管不了了，胆子太小了，

502201794 · 发表于 23-11-17 12:28:07

胆子小，自卑，做一下事就累，这些方面都要改善

502201794 · 发表于 23-11-17 17:02:22

要抑制美酒佳肴的诱惑，昨晚喝了点酒，烦的啥事都做不了，中午吃结婚酒又没忍住。

502201794 · 发表于 23-11-19 14:35:08

烟，酒，槟榔吃不得，吃了晚上睡不好，尽量不焦虑，就可以不吃这些东西

502201794 · 发表于 23-11-20 08:40:25

焦虑了看成人片，头更痛

502201794 · 发表于 23-11-20 08:47:09

还是要不焦虑，该干吗就干吗，越焦虑越做不好事，你不比别人差

502201794 · 发表于 23-11-20 17:44:48

今天是头痛的一天

502201794 · 发表于 23-11-20 17:59:22

要养成不焦虑的习惯，胆子大些，少想多做，勇敢面对自己的问题，并专心解决它

502201794 · 发表于 23-11-21 05:48:30

文拉法辛还是每天吃一粒，上面的行为要坚持

502201794 · 发表于 23-11-24 07:16:49

还是要坚持耐克以前的口号“just do it”

502201794 · 发表于 23-11-24 07:17:22

这比吃药强百倍

502201794 · 发表于 23-11-24 22:18:08

很焦虑时还是要吃镇定剂，要了县委巡视组到单位，我吓得啥都不敢做，怎么这么胆小，哎，just do it

庖丁解牛 · 发表于 23-11-24 22:33:11

你是公务员？

502201794 · 发表于 23-11-26 20:03:55

事业单位的工作人员

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